Melone amaro

Il melone amaro è una pianta che cresce in alcune zone dell'Africa, dell'Asia, dei Caraibi e del Sud America. Il frutto è simile a un cetriolo. Le persone usano il melone amaro sia come alimento che come medicina tradizionale.

Perché le persone assumono il melone amaro?

Il melone amaro è noto soprattutto come medicina tradizionale per il trattamento del diabete. Alcuni studi suggeriscono che possa avere un effetto benefico, mentre altri no. Nei primi studi, il frutto del melone amaro - e gli integratori - sembravano migliorare i livelli di zucchero nel sangue nel tempo. Ma altri studi non hanno mostrato alcun miglioramento della glicemia. Sono necessarie ulteriori ricerche.

Nei test di laboratorio, il melone amaro sembra rallentare alcuni virus come l'HIV e può uccidere le cellule tumorali. Ma non è noto se il melone amaro abbia questi benefici nelle persone.

Non esiste una dose standard per il melone amaro. Alcune persone mangiano un piccolo melone al giorno o bevono una piccola quantità di succo. Chiedete consiglio al vostro medico.

È possibile assumere il melone amaro in modo naturale dagli alimenti?

Il melone amaro è talvolta un ingrediente di alimenti, come il curry. Ha un sapore molto amaro e aspro. È noto anche come pera balsamica.

Quali sono i rischi?

Informate il vostro medico di tutti gli integratori che assumete, anche se naturali. In questo modo il medico potrà verificare eventuali effetti collaterali o interazioni con i farmaci.

• Effetti collaterali.

  Almeno a breve termine, il melone amaro sembra essere sicuro. Può causare mal di testa, mal di stomaco, crampi e diarrea.

• Rischi.

  Il melone amaro può influire sui livelli di zucchero nel sangue. Consultare un medico prima di utilizzarlo se si soffre di diabete. Se associato ad alcuni farmaci per il diabete, potrebbe causare un abbassamento della glicemia. Il melone amaro non è sicuro per i bambini e per le donne in gravidanza o che allattano.

• Interazioni.

  Se si assumono regolarmente dei farmaci, parlarne con il medico prima di iniziare a usare gli integratori di melone amaro. Potrebbero interagire con i farmaci per il diabete e altre patologie.

La Food and Drug Administration (FDA) statunitense regolamenta gli integratori alimentari, ma li tratta come alimenti e non come farmaci. A differenza dei produttori di farmaci, i produttori di integratori non devono dimostrare che i loro prodotti sono sicuri o efficaci prima di venderli sul mercato.