Cordyceps

Il cordyceps è da tempo un trattamento tradizionale della medicina cinese. Proviene da una fonte bizzarra: un fungo che cresce sui bruchi. Alcune persone lo usano per cercare di aumentare l'energia e migliorare il benessere.

Perché si assume il cordyceps?

Nella medicina cinese si assume il cordyceps come trattamento quotidiano per una buona salute. Tuttavia, non ci sono molte ricerche per stabilire se il cordyceps abbia effetti benefici sulla salute.

Alcuni studi di laboratorio sono stati promettenti. In provetta, il cordyceps sembra attivare le cellule immunitarie. Potrebbe aiutare il sistema immunitario a combattere alcuni virus e tumori. In almeno uno studio su larga scala, il cordyceps ha abbassato i livelli di creatinina in persone affette da malattie renali croniche e in altri ha avuto l'effetto di proteggere i reni da farmaci tossici, complicazioni del diabete e rigetto del trapianto. Può anche abbassare i livelli di zucchero nel sangue.

Alcuni studi hanno anche dimostrato che il cordyceps può aumentare la resistenza atletica e la tolleranza agli esercizi ad alta intensità?

Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se il cordyceps ha effettivi benefici sulla salute umana.

La dose migliore di cordyceps non è stata stabilita per nessuna condizione. La qualità e gli ingredienti degli integratori possono variare notevolmente. Questo rende impossibile raccomandare una dose standard. Chiedete consiglio al vostro medico di fiducia.

È possibile ottenere il cordyceps naturalmente dagli alimenti?

Il cordyceps non si trova negli alimenti.

Quali sono i rischi?

Informate il vostro medico di tutti gli integratori che assumete, anche se sono naturali. In questo modo il medico potrà verificare eventuali effetti collaterali o interazioni con i farmaci.

• Effetti collaterali.

  Il cordyceps è generalmente sicuro, ma in alcune persone può causare disturbi di stomaco, nausea e secchezza delle fauci.

• Rischi.

  Non assumere il cordyceps in caso di cancro, diabete o disturbi emorragici. Le donne in gravidanza o che allattano e i bambini dovrebbero evitare il cordyceps. Non sappiamo se il cordyceps sia sicuro per loro.

• Interazioni.

  Se si assumono regolarmente dei farmaci, parlarne con il medico prima di iniziare a usare gli integratori di cordyceps. Il cordyceps potrebbe interagire con anticoagulanti e farmaci che sopprimono il sistema immunitario.

Gli integratori non sono regolamentati dalla FDA come i farmaci. Sono trattati come alimenti e non devono dimostrare di essere sicuri o efficaci prima di essere venduti sul mercato.