La Damiana proviene da un arbusto selvatico che cresce in Messico e nell'America centrale e meridionale. Tradizionalmente, la gente la usa per cercare di aumentare il desiderio sessuale.
Perché si assume la damiana?
Esistono prove limitate che la damiana possa influire sul desiderio sessuale negli animali. In particolare, ha aiutato i ratti impotenti. Tuttavia, la damiana non ha avuto alcun effetto sui topi sani. Non esistono ricerche sul suo effetto nell'uomo, anche se è stata utilizzata in prodotti combinati con altri integratori alimentari.
Altri studi sugli animali hanno rilevato che la damiana potrebbe alleviare l'ansia e abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Ricerche di laboratorio hanno rilevato che la damiana può combattere i batteri. Un piccolo studio ha rilevato che una miscela di damiana con altri integratori - yerba mate e guaranà - ha contribuito alla perdita di peso. Sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrarlo.
Poiché la maggior parte di questi studi è stata condotta su animali o in provetta, non sappiamo se l'assunzione di integratori a base di damiana sia utile alle persone.
Nella medicina tradizionale si usa la damiana come stimolante e come trattamento per i problemi mestruali, la stitichezza e le malattie renali. Non abbiamo prove a sostegno di questi usi.
Negli anni '60, alcune persone usavano la damiana come droga ricreativa. Si suppone che provocasse uno sballo simile a quello della marijuana. Non è chiaro se la damiana abbia davvero questo effetto.
Non esiste una dose standard per la damiana. Chiedete consiglio al vostro medico di fiducia.
Si può assumere la damiana naturalmente dagli alimenti?
Molte persone assumono la damiana sotto forma di tè. In Messico è usata per aromatizzare alcolici, bevande e cibi.
Quali sono i rischi?
Informate il vostro medico di tutti gli integratori che assumete, anche se sono naturali. In questo modo il medico potrà verificare eventuali effetti collaterali o interazioni con i farmaci.
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Effetti collaterali.
La damiana è generalmente sicura, ma può causare diarrea, mal di testa, insonnia o allucinazioni. Dosi molto elevate hanno causato convulsioni.
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Rischi.
Non assumere la damiana in caso di diabete, disturbo bipolare, schizofrenia, morbo di Alzheimer, morbo di Parkinson o cancro al seno. Non sappiamo se la damiana sia sicura per i bambini o per le donne in gravidanza o che allattano.
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Interazioni.
Se si assumono regolarmente dei farmaci, parlarne con il medico prima di iniziare a usare la damiana o qualsiasi altro integratore. Poiché può influire sulla glicemia, la damiana potrebbe interagire con i farmaci per il diabete.
Gli integratori non sono regolamentati dalla FDA come i farmaci. La FDA non esamina questi integratori per verificarne la sicurezza o l'efficacia prima che vengano immessi sul mercato.
