Il D-mannosio è uno zucchero semplice presente in molti frutti. È correlato al glucosio. È presente naturalmente anche in alcune cellule del corpo umano.
Altri nomi del D-mannosio sono:
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Carubinoso
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D-manosa
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Mannosio
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Seminose
Perché si assume il D-mannosio?
Il D-mannosio è utilizzato per trattare una malattia rara chiamata sindrome da glicoproteina carboidrato-deficiente di tipo 1b.
Questa malattia si trasmette per via familiare. Fa perdere proteine attraverso l'intestino. Secondo alcuni rapporti, il D-mannosio rallenta questa perdita di proteine e fa funzionare meglio il fegato. Potrebbe anche ridurre i disturbi emorragici e l'abbassamento degli zuccheri nel sangue nelle persone affette da questa malattia.
Studi clinici preliminari negli Stati Uniti e in Europa dimostrano che il D-mannosio può anche trattare o prevenire le infezioni del tratto urinario (UTI). La ricerca suggerisce che l'integratore impedisce ad alcuni batteri di aderire alle pareti della vescica. Gli scienziati ritengono che i batteri si attacchino invece allo zucchero. Questo aiuta i batteri a lasciare il corpo attraverso l'urina. Un minor numero di batteri nella vescica riduce il rischio di infezioni del tratto urinario. ?
Alcuni studi suggeriscono che il D-mannosio possa svolgere un ruolo utile come "prebiotico". I prebiotici sono sostanze che possono aiutare l'organismo stimolando la crescita di batteri "buoni" nell'apparato digerente.
In alcuni studi di laboratorio e sui topi, i componenti del D-mannosio hanno dimostrato di aumentare la crescita dei batteri "buoni". Ciò suggerisce che il D-mannosio può essere utile per le persone affette da disbiosi, uno squilibrio tra batteri buoni e cattivi.
Gli integratori di D-mannosio si assumono per bocca.
È possibile ottenere il D-mannosio naturalmente dagli alimenti?
Il D-mannosio si trova naturalmente in quantità elevate in molti frutti. Tali frutti includono:
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Mele
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Arance
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Pesche
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Alcuni frutti di bosco come mirtilli e mirtilli rossi
Quali sono i rischi dell'assunzione di D-mannosio?
Il D-mannosio sembra essere generalmente ben tollerato dalle persone.
Si consiglia di usare con cautela il D-mannosio in caso di gravidanza o allattamento, perché non sono stati condotti studi sufficienti sulla sua sicurezza in queste circostanze.
Gli effetti collaterali del D-mannosio possono comprendere:
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Gonfiore
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Feci molli
Gli integratori di D-mannosio devono essere usati con cautela se si soffre di diabete. Potrebbero rendere più difficile il controllo della glicemia.
Dosi elevate di D-mannosio possono causare danni ai reni.
Informate sempre il vostro medico di tutti gli integratori che state assumendo, compresi quelli naturali e quelli acquistati senza prescrizione medica. In questo modo il medico potrà verificare eventuali effetti collaterali o interazioni con i farmaci.
Gli integratori non sono regolamentati dalla FDA come i farmaci. Non devono dimostrare di essere sicuri o efficaci.
