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La maggior parte delle persone si alza durante la notte per fare pipì.
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Vero
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Falso
La maggior parte delle persone si alza durante la notte per fare pipì.
Corretto! Hai risposto:
La maggior parte delle persone può dormire dalle 6 alle 8 ore senza dover urinare. Ma di solito non è un problema se ci si alza una volta a notte per fare pipì. L'assunzione di bevande a base di caffeina o di alcolici o semplicemente l'assunzione di troppi liquidi troppo vicina all'ora di andare a letto può provocare questo problema. Se siete preoccupati o vi svegliate più volte per fare pipì, è meglio che vi rivolgiate al vostro medico. L'eccessiva minzione notturna può essere causata anche da farmaci, diabete, problemi ai reni, al cuore, alla prostata o di altro tipo.
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Perché gli asparagi fanno puzzare la pipì?
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È ricco di fibre
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Viene coltivato in terreni acidi
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È il modo in cui il corpo lo scompone
Perché gli asparagi fanno puzzare la pipì?
Corretto! Hai risposto:
Gli asparagi possono rendere l'urina maleodorante a causa del modo in cui il corpo li digerisce. Si scompone in qualcosa di simile allo zolfo, lo stesso responsabile dell'odore di uova marce. Altri alimenti che possono causare un odore strano di pipì? Il pesce e alcune spezie. L'urina che sa di muffa o di dolciastro deve essere controllata da un medico.
Curiosità: il fatto che la pipì puzzi o meno quando si mangiano asparagi è genetico.
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È necessario bere otto bicchieri d'acqua al giorno per rendere felice la vescica.
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Vero
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Falso
È necessario bere otto bicchieri d'acqua al giorno per mantenere la vescica felice.
Corretto! Hai risposto:
Sebbene otto bicchieri d'acqua al giorno aiutino a mantenere una buona idratazione e a eliminare le tossine dal corpo, non è necessario essere così rigidi. Quanta H2O è sufficiente? Quando la vostra pipì è di colore giallo chiaro o quasi trasparente, state bevendo abbastanza acqua. Quando non bevete abbastanza liquidi, la vostra pipì può diventare oro scuro.
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Se la pipì è rosa, bisogna chiamare il medico. La pipì torbida può essere un segno di infezione?
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Vero
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Falso
Se la pipì è rosa, è necessario chiamare il medico. La pipì torbida può essere un segno di infezione?
Corretto! Hai risposto:
A meno che non abbiate le mestruazioni e non abbiate mangiato barbabietole, o magari more o rabarbaro, ultimamente, è meglio che chiamiate il vostro medico. Mentre le vitamine o i farmaci possono colorare la pipì, il rosso o il rosa possono indicare la presenza di sangue nelle urine. Questo potrebbe indicare un'infezione, un calcolo renale o talvolta un problema più serio come una malattia renale, un cancro alla vescica o una lesione interna. È bene farsi controllare. Anche la pipì torbida è un segno di infezione.
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L'urina è priva di germi.
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Vero
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Falso
L'urina è priva di germi.
Corretto! Hai risposto:
L'urina è abbastanza priva di germi quando è all'interno della vescica. Ma quando esce dal corpo attraverso l'uretra, è esposta ai batteri. Questo è uno dei motivi per cui non è una buona idea assaggiare o bere l'urina (alcune persone sono curiose) o fare pipì su una puntura di medusa. Entrambe le cose possono esporre al rischio di un'infezione batterica o di una malattia sessualmente trasmissibile.
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Non esiste una vescica timida.
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Vero
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Falso
Non esiste una vescica timida.
Corretto! Hai risposto:
Alcune persone hanno problemi ad andare in bagno in presenza di altre persone. Ufficialmente, la vescica timida è chiamata paruresi. Anche se la causa esatta è ancora discussa, è considerata un tipo di fobia o disturbo d'ansia sociale. Circa il 7% degli americani soffre della sindrome della vescica timida. Ma con l'aiuto di professionisti della salute, le persone affette da vescica timida possono trovare sollievo. Programmare gli orari del bagno e sottoporsi a una terapia comportamentale di esposizione sono alcune delle tecniche che possono essere utili.
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Se lo si "trattiene" troppo a lungo, si può avere:
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Infezione della vescica
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Infezione da lievito
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Calcoli renali
Se lo si "trattiene" troppo a lungo si può avere:
Corretto! Hai risposto:
Aspettare troppo a lungo per fare pipì può aumentare il rischio di infezioni della vescica e di altre infezioni del tratto urinario, soprattutto per le donne. Altri rischi di infezioni della vescica sono:
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l'uso quotidiano di salvaslip o assorbenti interni
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pulirsi da dietro a davanti, il che può trasferire i batteri dall'ano al tratto urinario
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Andare spesso in bagno può essere sintomo di:
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Diabete
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Disidratazione
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Uno squilibrio ormonale
Andare spesso in bagno può essere segno di:
Corretto! Hai risposto:
Se si tracannano un paio di bottiglie d'acqua perché si ha sete dopo un allenamento intenso e poi ci si ritrova a correre in bagno, è normale. Ma avere spesso sete e fare molta pipì, per giorni o settimane, può indicare un problema. Può essere un sintomo di diabete. Se avete notato altri possibili sintomi del diabete, come la stanchezza, la lenta guarigione di tagli e lividi, l'intorpidimento o il formicolio di mani e piedi, consultate subito un medico.
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Con quale frequenza la maggior parte delle persone va in bagno?
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Tre o quattro volte al giorno
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Da sei a otto volte al giorno
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Dopo ogni pasto
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10 o più volte al giorno
Con quale frequenza la maggior parte delle persone va in bagno?
Corretto! Hai risposto:
La maggior parte delle persone urina tra le sei e le otto volte al giorno. Ma se si beve molto, non è anormale andare in bagno anche 10 volte al giorno. Si può anche fare pipì più spesso se si assumono alcuni farmaci, come i diuretici per l'ipertensione.
Risultati
Gli uomini non soffrono di infezioni del tratto urinario (UTI)?
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Vero
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Falso
Gli uomini non soffrono di infezioni del tratto urinario (UTI)?
Corretto! Hai risposto:
Le donne si ammalano di più di IVU rispetto agli uomini, perché l'uretra più corta permette ai batteri di raggiungere più facilmente la vescica. Ma un basso rischio per gli uomini non significa assenza di rischio. Gli uomini si ammalano di infezioni del tratto urinario e, quando lo fanno, hanno un rischio maggiore di contrarre infezioni ripetute. Questo perché i batteri possono annidarsi in profondità nel tessuto prostatico.
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È possibile prevenire un'infezione del tratto urinario (UTI) bevendo succo di mirtillo.
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Sì
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No
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Forse
È possibile prevenire un'infezione del tratto urinario (UTI) bevendo succo di mirtillo.
Corretto! Hai risposto:
Sebbene sia vero che il succo di mirtillo rosso fa bene alla vescica e alle vie urinarie, la scienza che lo sostiene non è al 100%.
Tuttavia, studi recenti suggeriscono che alcuni integratori di mirtillo rosso possono aiutare a prevenire le infezioni della vescica. Essi contengono sostanze chiamate proantocianidine che impediscono ai batteri di aderire alla parete della vescica. Ma poiché gli integratori non sono regolamentati dalla FDA, la quantità di questo principio attivo nelle diverse marche può variare notevolmente. Alcuni integratori non ne contengono abbastanza per essere efficaci. Molti esperti ritengono inoltre che il succo di mirtillo non contenga abbastanza proantocianidine per essere utile nella prevenzione delle IVU.
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Fare la pipì dopo il sesso può aiutare una donna a evitare le IVU.
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Vero
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Falso
Fare la pipì dopo il sesso può aiutare una donna a evitare un'infezione alle vie urinarie.
Corretto! Hai risposto:
Urinare dopo un rapporto sessuale può aiutare a eliminare i batteri dal tratto urinario. Le donne che usano schiuma spermicida e diaframma hanno un rischio più elevato di IVU, quindi se siete inclini alle IVU, potreste prendere in considerazione altre opzioni anticoncezionali.
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Se fa male quando fa pipì, potrebbe essere un segno di:
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Infezione del tratto urinario
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Una malattia a trasmissione sessuale
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Entrambi
Se fa male quando si fa pipì, potrebbe essere un segno di:
Corretto! Hai risposto:
La maggior parte delle persone pensa che una minzione dolorosa significhi un'infezione del tratto urinario, ma non è l'unica causa possibile:
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Alcune malattie sessualmente trasmissibili provocano dolore o bruciore.
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Un calcolo renale potrebbe essere bloccato vicino all'ingresso della vescica.
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Potreste essere sensibili alle sostanze chimiche contenute nei saponi, negli assorbenti o nella carta igienica.
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Oppure si potrebbe avere una cistite interstiziale, un'infiammazione della parete della vescica.
Se la pipì fa male, bisogna sempre rivolgersi al medico.
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Se si fa un po' di pipì quando si starnutisce, cosa può aiutare?
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Perdita di peso
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Non bere tanto
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Andare in bagno più spesso
Se si fa un po' di pipì quando si starnutisce, cosa può aiutare?
Corretto! Hai risposto:
Molte persone, soprattutto donne, perdono urina quando starnutiscono, tossiscono o sollevano qualcosa di pesante. Si chiama incontinenza da sforzo perché si verifica quando la vescica è sotto pressione. Può verificarsi durante la gravidanza e può scomparire - o non scomparire - dopo la nascita del bambino. Può verificarsi anche dopo la menopausa.
La buona notizia? Spesso è curabile. Ci sono esercizi che si possono fare, chiamati Kegel, e altri trattamenti che aiutano le perdite, quindi consultate il vostro medico per saperne di più. A volte, se si è in sovrappeso, un po' di perdita di peso può aiutare.
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Bere caffè o birra fa davvero fare più pipì.
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Vero
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Falso
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Dipende
Bere caffè o birra fa davvero fare più pipì.
Corretto! Hai risposto:
Sia la caffeina che l'alcol sono diuretici, cioè stimolano a fare più pipì e forse più spesso. Ecco perché entrambi i tipi di bevande possono causare disidratazione. Alcune ricerche recenti suggeriscono anche che bere o mangiare molta caffeina potrebbe essere collegato all'incontinenza. Se bevete molto caffè e avete forti e improvvisi impulsi a urinare, probabilmente non vi farà male sostituire una o due tazze al giorno con un bicchiere d'acqua e vedere cosa succede.
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Il rumore dell'acqua mi fa venire voglia di fare pipì. È normale?
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Normale
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Forse no
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Non normale
Il rumore dell'acqua mi fa venire voglia di fare pipì. È normale?
Corretto! Hai risposto:
Il rumore dell'acqua corrente può sicuramente scatenare il bisogno di fare pipì. Ma se a volte vi capita anche di passare improvvisamente dal non dover fare pipì a "Oh no, fuori dai piedi", potreste avere l'incontinenza da urgenza. Molte cose possono causarla, tra cui alcuni farmaci, condizioni come i problemi alla tiroide e il diabete e condizioni che colpiscono il sistema nervoso, come la sclerosi multipla e la malattia di Parkinsons. A volte non c'è una spiegazione nota. Rivolgetevi al vostro medico per avere un quadro più preciso e un aiuto.
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