Vi sembra che i vostri genitori litighino continuamente?
Supponiamo che siate in camera vostra a rilassarvi, leggendo una rivista e ascoltando il vostro iPod. In un'altra parte della casa si sente una conversazione. Inizia dolcemente, ma gradualmente diventa più forte e intensa. Alzate il volume dell'iPod mentre sentite urlare a più non posso. Si sente il rumore di un pugno sul piano di lavoro e il rumore di un piatto sul pavimento. Ancora parole forti, parole arrabbiate, persino imprecazioni. Il vostro stomaco diventa un nodo e pensate: "Ci risiamo!". Il vostro fratellino entra di corsa nella vostra stanza, con le lacrime agli occhi e la paura sul viso. Lo abbracciate finché non si calma.
Questo tipo di scenario si verifica più spesso di quanto si pensi. Certo, è normale che i genitori litighino di tanto in tanto. I genitori possono essere in disaccordo su molte cose, dalle finanze a come crescere i figli. Alcuni disaccordi possono essere grandi, come la decisione di trasferirsi in una nuova città o di accettare un nuovo lavoro. Altri sembrano piccoli, come quelli su cosa c'è per cena o su chi tocca portare fuori la spazzatura.
Nella maggior parte delle famiglie i litigi avvengono. Ma i litigi violenti come quello descritto sopra sono sconvolgenti.
Cosa succede quando i genitori litigano?
La maggior parte delle volte i genitori possono essere in disaccordo tra loro e riescono comunque a parlarne con calma. Altre volte, invece, i genitori sono in forte disaccordo e litigano. Qualcuno ha definito i litigi "lotte a parole". Il vecchio detto "i bastoni e le pietre possono rompermi le ossa, ma le parole non potranno mai ferirmi" non è vero. Le parole possono far male.
Quando i genitori litigano, è normale che gli adolescenti si preoccupino. Quando i genitori urlano, i giovani si sentono spaventati, tristi e sconvolti. A volte i litigi avvengono in silenzio, quando i genitori esprimono la loro rabbia l'uno verso l'altro senza parlare. Il litigio silenzioso può essere altrettanto sconvolgente di quello rumoroso.
A volte la discussione riguarda i figli. Questo può far sì che gli adolescenti si sentano in colpa. Ma il comportamento dei genitori non è mai colpa dell'adolescente.
Cosa significa quando i genitori litigano?
Oltre a sentirsi in colpa per i litigi dei genitori, i giovani spesso temono che i genitori non si preoccupino più l'uno dell'altro. Possono temere che i genitori divorzino. Anche se il divorzio è comune, i litigi non significano necessariamente che i genitori non si amino più o che stiano per divorziare.
Il più delle volte, quando i genitori litigano, è perché sono stanchi o stressati o hanno avuto una brutta giornata e hanno perso la pazienza. Quasi tutti perdono la calma di tanto in tanto.
A volte, quando i genitori litigano, si comportano come i bambini. Si arrabbiano. Piangono. Urlano. Possono dire cose che non pensano.
A volte un litigio può essere per niente, e avviene perché uno o entrambi i genitori non si sentono bene o sono stressati dal lavoro o da altre preoccupazioni. Molte volte i genitori non sanno nemmeno cosa li preoccupa. Si scagliano semplicemente contro chi è più vicino.
Come si sentono gli adolescenti quando i genitori litigano?
Gli adolescenti possono sentirsi non protetti quando vedono i loro genitori arrabbiati e fuori controllo quando litigano. Il loro mondo sembra andare in pezzi. Possono piangere e avere mal di pancia. Si preoccupano. Potrebbero avere difficoltà a dormire; potrebbero non voler andare a scuola. Possono persino vergognarsi e ritirarsi dalle loro normali attività o dagli amici.
Non è insolito che gli adolescenti si preoccupino di un genitore o dell'altro durante una discussione. Potrebbero avere l'impressione che uno dei due genitori venga maltrattato perché l'altro gli urla contro. Possono anche temere che uno dei due genitori sembri così arrabbiato da perdere il controllo e che qualcuno possa farsi male fisicamente.
Cosa fare quando i genitori litigano?
Quando i genitori litigano, la cosa migliore da fare è rimanere fuori dalla discussione. Per esempio, andare da un'altra parte della casa o uscire. È una loro lite e non è compito vostro fare da arbitro o da giudice!
Dopo che le acque si sono calmate, dite ai vostri genitori quanto i loro litigi vi turbino. Forse non si rendono conto di come i loro litigi si ripercuotano su chi li circonda.
Se ritenete che il litigio sia fuori controllo, parlatene con un amico fidato, un insegnante, un consulente scolastico, un parente stretto o il vostro medico di fiducia. È bene che qualcun altro sappia cosa sta succedendo, perché non si vuole che i litigi diventino così fuori controllo da ferire qualcuno.
Esistono anche terapeuti e consulenti professionisti che possono aiutare gli adulti e le famiglie a risolvere i problemi. Possono aiutare i membri della famiglia a imparare ad ascoltarsi e a parlare senza perdere le staffe. Ci vuole tempo, ma funziona.
In una famiglia, tutti devono cercare di migliorare la vita degli altri. Certo, le discussioni e i disaccordi capitano. Succedono tutti i giorni. Ma con pazienza, comprensione e perseveranza, le famiglie possono superare quasi tutti i problemi.
