Dall'archivio del medico
Quando vi piace qualcuno, può essere difficile capire se anche voi gli piacete. Ma se avete intenzione di mettervi insieme, dovete iniziare da qualche parte.
Capire se si piace a qualcuno è il primo passo verso una relazione sana. Ecco come fare.
Suggerimento: si tratta di una sana autostima per voi stessi e di rispetto per l'altra persona.
Porre prima la domanda giusta
Invece di chiedervi se piacete a qualcuno, dovreste prima chiedervi se vi piace davvero, dice la psicoterapeuta Elsbeth Martindale, PsyD.
Il suo consiglio: Andare con calma. Verificate i valori della persona: corrispondono ai vostri?
Cercate una persona che corrisponda a voi, dice la Martindale. Ha scritto un libro intitolato "Cose da sapere prima di dire "vai"" per i suoi clienti adolescenti che si facevano "calpestare il cuore", dice.
Ricordate che dovrebbe essere divertente. Se non vi divertite - e soprattutto se non vi sentite bene con qualcuno - lasciate perdere.
Potreste essere molto più felici da soli! Non c'è niente di male nell'essere single, anche se tutti gli altri sembrano accoppiarsi. Può essere la scelta più sana e divertente.
Indizi, buoni e cattivi
E se quella persona vi piace davvero e state cercando di capire se vi ricambia?
"Fidatevi del vostro istinto", dice Didi Zahariades, MA, coach di vita per adolescenti a Portland, Ore.
Non pensateci troppo. Non passate troppo tempo a contare quante volte vi ha guardato durante la lezione o a capire cosa possa significare il suo messaggio con scritto Hey.
Se passate molto tempo a cercare di capire se a questa persona piacete o meno, allora probabilmente non è così, dice Zahariades.
Considerate invece questo:
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Spesso o no?
Quanto spesso li sente? Ti aspetta sempre dopo il calcolo o si siede accanto a te a pranzo? Se vi dimostrano costantemente attenzione e vi sentono spesso, "questo può significare qualcosa", dice Zahariades.
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Concentrati o dispersi?
Rimane in piedi a parlare con voi per più di un minuto o poco più nel corridoio? Rimane lì anche quando passano le sue migliori amiche? Se continua a stare con te, questo potrebbe significare qualcosa.
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Contatto visivo.
Questo può andare in entrambe le direzioni. Se qualcuno vi guarda spesso negli occhi, può essere un buon segno. Ma alcune persone molto timide hanno difficoltà a stabilire un contatto visivo, quindi non si può essere sicuri.
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Andare sul personale.
Di cosa vi parlano? Ti chiedono cosa ti succede, le tue lezioni, il tuo lavoro dopo la scuola o i tuoi progetti dopo la laurea? Accennano a un incontro chiedendo cosa farete nel fine settimana?
Potreste anche chiedere ai vostri amici cosa ne pensano. Potrebbero saperlo meglio di voi.
Gli adolescenti sono molto bravi a riconoscere gli spunti romantici degli altri, dice John Duffy, PsyD, psicologo di Chicago ed esperto di relazioni tra adolescenti. Diranno al loro migliore amico: "Ehi, le piaci davvero, lo vedo. Dovresti fare qualcosa. Ma quando si tratta di te, tutte le tue insicurezze vengono a galla.
Se i vostri amici vi dicono "no, quella persona non è interessata a voi" (o "quella persona è una cattiva notizia"), ascoltateli, anche se non è quello che volete sentire. Abbiate fiducia nel fatto che vi guardano le spalle - voi fareste lo stesso per loro.
Flirt 101
Se siete sicuri di piacerle e pensate di piacerle, come fare per andare avanti?
Potreste provare a flirtare un po'. Non stiamo parlando di qualcosa di scandaloso. Flirtare significa far sentire bene l'altra persona, dice Zahariades.
Quindi parlate con loro. Stabilite un contatto visivo. Fate domande che li facciano parlare. Prestate loro attenzione.
Siate sempre rispettosi. Non volete farli sentire accidentalmente a disagio. Non esagerate. Se lui o lei non sembra a suo agio con voi, anche se pensavate di piacergli, fatevi da parte. A volte le persone cambiano idea o voi potreste averle interpretate male. Non c'è problema: ci sono molte altre persone là fuori che vorrebbero parlare con voi!
Quando la persona che vi piace sta con voi, dovrebbe sentirsi importante per voi e voi due dovreste sentirvi bene.
