Quiz per ragazzi: La verità sugli integratori per le prestazioni

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Fonti | Recensito da Dan Brennan, MD il 01 agosto 2020 Recensito dal medico il 01 agosto 2020

Recensito da Dan Brennan, MD il 01 agosto 2020

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RIFERIMENTI:

Collegio Americano di Medicina dello Sport: "Commenti attuali dell'ACSM: Relazione sugli steroidi anabolizzanti".

CDC: Nutrizione per tutti: Proteine.

Pediatrics , giugno 2011.

FDA: "Fortificate le vostre conoscenze sulle vitamine".

John Hopkins Medicine: "Le bevande energetiche contenenti caffeina possono presentare rischi per la salute".

Fondazione Nemours: "Guida all'alimentazione per lo sport".

Fondazione Nemours: "Integratori per lo sport".

Fondazione Nemours: "Vitamine e minerali".

NIH News in Health: "Quante proteine servono?".

Il Consiglio presidenziale per la forma fisica e lo sport: Le domande più frequenti sulla nutrizione sportiva.

Centro medico dell'Università del Maryland: "Creatina.

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Bersheim, E. American Journal of Physiology , ottobre 2002.

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Jenkinson, D. American Family Physician, novembre 2008.

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