Dall'archivio dei medici
Se non riuscite a smettere di usare alcol o droghe, anche quando il vostro uso danneggia la vostra salute, il vostro lavoro o la vostra famiglia, potreste aver bisogno di andare in riabilitazione.
Questo è il nome comune di un centro di riabilitazione per tossicodipendenti. Può far parte di un ospedale o essere una struttura singola, che offre cure intensive per le dipendenze. Medici, infermieri e terapeuti cercheranno di aiutarvi a smettere di usare, a recuperare e a rimettervi in carreggiata per rimanere sobri. La permanenza nel centro può durare una settimana o più di un mese.
Passi verso il recupero
Sebbene ogni programma sia unico, ci si può aspettare alcuni elementi in comune:
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Valutazione
. Medici e terapeuti apprendono i dettagli della dipendenza e di eventuali problemi correlati, come la depressione.
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Disintossicazione
. Quando si smette di usare droghe o di bere, si può andare in astinenza. Durante questo periodo, si possono avvertire angoscia, dolore o nausea, poiché il corpo desidera lo sballo chimico che non riceve più. Potrebbero essere necessari farmaci da prescrizione per aiutare il corpo a gestire gli effetti fisici dell'astinenza, oltre a cibo e liquidi per evitare la disidratazione e sentirsi più forti.
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Stabilizzazione
. Dopo la disintossicazione, i medici si assicureranno che il paziente abbia un piano di recupero a lungo termine, che comprenda farmaci e terapia per la salute mentale.
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Terapia individuale, di gruppo o familiare
. Parlare del proprio problema può aiutare a gestire meglio il desiderio di droga o alcol.
Approccio individuale
La riabilitazione non deve essere unica. Il trattamento deve essere adattato alla persona e tenere conto delle sue esigenze fisiche, emotive e spirituali, afferma David Sack, medico. È l'amministratore delegato di Elements Behavioral Health, una rete di strutture che comprende i Promises Treatment Centers di Malibu e Los Angeles.
Il tossicodipendente in fase di recupero ha bisogno di aiuto per imparare a gestire la vita quotidiana e i suoi stress e per evitare i fattori scatenanti che possono portare a una ricaduta.
Chi ha bisogno di disintossicarsi?
Secondo Sack, ci sono molti segnali che indicano che qualcuno ha bisogno di disintossicarsi. Tra questi ci sono:
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Maggiore tolleranza: necessità di assumere più droghe o bevande per sentirne gli effetti.
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Sintomi di astinenza quando si cerca di smettere di fumare
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Si cerca di smettere di usare il farmaco ma non ci si riesce
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Si continua a bere o a fare uso di droghe anche se si rischia di perdere il lavoro o il matrimonio, o di finire in carcere
Le persone che presentano questi sintomi spesso dicono di aver toccato il fondo, afferma Michael Fiori, medico. È il capo dell'unità di trattamento ospedaliero del Butler Hospital, una struttura di salute mentale di Providence, RI. Molte persone cercano di evitare di venire in ospedale e si rivolgono alla riabilitazione solo quando sono a un punto in cui le cose sono completamente crollate o stanno per farlo".
La maggior parte combatte il proprio problema per anni, persino per tutta la vita, dice Fiori. Il 60% delle persone che abbandonano la loro dipendenza a un certo punto ricomincia a drogarsi o a bere, e alcuni tornano in riabilitazione più volte. Uno dei sentimenti più comuni dei pazienti è la vergogna. Hanno perso il controllo e sono dovuti tornare.
Uno degli obiettivi della riabilitazione è trovare i fattori scatenanti che spingono una persona a bere o a drogarsi, quindi insegnarle a combattere gli impulsi, dice Fiori.
La dipendenza è una malattia fisica, non una debolezza. Il mito più grande è che qualcuno scelga di comportarsi male. Nessuno sceglie di essere un tossicodipendente.
Accesso limitato
In riabilitazione, i contatti con la vita al di fuori del centro possono essere limitati. È possibile che si debbano lasciare a casa telefoni o computer. Anche le visite dei familiari possono essere limitate o supervisionate dal medico.
Per noi è più sicuro. A volte le persone in visita pensano di fare un favore al paziente, di alleviare il suo dolore e di portargli delle sostanze. Ma fanno del male, dice Fiori. A volte i conflitti familiari possono danneggiare la guarigione, per cui i medici approvano le visite caso per caso, dice Sack.
Parlare
Secondo Sack, la terapia familiare può favorire la guarigione di alcune persone. Guidate da un terapeuta, queste sedute hanno lo scopo di migliorare la comunicazione e di aiutare le famiglie a sostenere il recupero dei loro cari.
La riabilitazione è solo la prima fase della guarigione dalla dipendenza. La maggior parte delle persone ha bisogno di una terapia a lungo termine e di un coinvolgimento attivo in gruppi di sostegno come gli Alcolisti Anonimi (AA) o gruppi simili per mantenere la propria sobrietà.
Il punto di forza dei centri di riabilitazione è che offrono alle persone che stanno lottando contro la dipendenza un luogo sicuro in cui concentrarsi su quella che deve essere la loro priorità principale: la guarigione, dice Sack.
