Che cos'è la dipendenza dal sesso?
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La dipendenza da sesso, chiamata anche ipersessualità, compulsione sessuale o comportamento sessuale compulsivo, è l'incapacità di controllare i pensieri o i comportamenti sessuali che influenzano negativamente la vita. Chi soffre di dipendenza da sesso può ritrovarsi ad avere fantasie sessuali, a pensare al sesso o a sentirsi spinto a mettere in atto comportamenti sessuali anche quando non sono appropriati. Le compulsioni sessuali possono portare a gravi conseguenze, come problemi finanziari, di salute o legali?
Ponetevi le seguenti dieci domande per scoprire se la dipendenza dal sesso potrebbe essere un problema per voi.
Vi sentite fuori controllo?
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I dipendenti dal sesso spesso si sentono incapaci di controllare i propri impulsi sessuali. Vi ritrovate regolarmente ad avere pensieri sessuali in momenti inappropriati o a mettere in atto comportamenti sessuali che vorreste poter fermare? Potrebbe essere un segno di dipendenza dal sesso.
Vi sentite in colpa dopo il sesso?
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Vi capita di fare sesso o di dedicarvi ad altre attività sessuali come la masturbazione, il cybersex, il sesso telefonico o la visione di materiale pornografico e di sentirvi in colpa, vergognarvi o provare rimorso dopo aver fatto sesso? Molti dipendenti dal sesso si dedicano compulsivamente ad attività sessuali e provano sentimenti negativi verso se stessi dopo aver finito.
Tieni segreti sessuali?
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La maggior parte delle persone desidera mantenere privata la propria vita sessuale, ma nascondere i propri comportamenti sessuali per senso di colpa o vergogna può significare che si è affetti da dipendenza dal sesso. Molti dipendenti dal sesso cercano di tenere segreti l'intensità e la frequenza dei loro comportamenti e delle loro fantasie sessuali, anche al coniuge o al partner sessuale.
Usate il sesso per evadere?
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Se vi impegnate regolarmente in un comportamento sessuale per anestetizzare i sentimenti negativi, potreste essere affetti da dipendenza dal sesso. Molti tossicodipendenti riferiscono di usare il sesso per anestetizzare sentimenti di depressione o ansia, per affrontare una bassa autostima o per sfuggire a ricordi traumatici. Se si usa il sesso come fuga, può essere un segno che il comportamento sessuale sta diventando un problema.
Spendete soldi per il sesso che non fate?
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Spendere quantità eccessive di denaro per la pornografia, le linee telefoniche o di chat, gli strip club o le lavoratrici del sesso è comune tra i dipendenti dal sesso. Molte persone spendono denaro in prodotti o servizi sessuali senza problemi. Tuttavia, se ci si ritrova a spendere più denaro di quanto ci si possa permettere o a indebitarsi, questo potrebbe essere un segno di un problema più profondo come la dipendenza dal sesso.
Il vostro comportamento sessuale sta causando problemi di relazione?
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I dipendenti dal sesso spesso scoprono che il loro comportamento sessuale sta causando gravi problemi nelle loro relazioni a casa, al lavoro e con gli amici. Le attività sessuali compulsive possono indurre le persone che lottano contro la dipendenza dal sesso a non lavorare, a rifiutare gli inviti sociali e ad allontanarsi dalla famiglia. Le vostre attività sessuali danneggiano i rapporti con le persone che vi circondano? In questo caso, potreste essere dipendenti dal sesso.
Il vostro comportamento sessuale potrebbe causare problemi legali?
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I tossicodipendenti possono sentirsi spinti a mettere in atto comportamenti sessuali indipendentemente dalle conseguenze. Supponiamo che non si riesca a trattenersi dal mettere in atto comportamenti sessuali che potrebbero causare problemi legali, come fare sesso in luoghi pubblici o assumere lavoratori del sesso in aree in cui il lavoro sessuale è illegale. In questo caso, si potrebbe avere un problema di comportamento sessuale compulsivo.
Fate sesso non sicuro?
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Come altre dipendenze, la dipendenza da sesso è guidata da comportamenti compulsivi e impulsivi. I dipendenti dal sesso fanno spesso sesso non sicuro, anche dopo essere stati esposti all'AIDS o alle malattie sessualmente trasmissibili. Se fate spesso sesso in luoghi non sicuri, con partner pericolosi o senza precauzioni come il preservativo, potreste essere affetti da dipendenza da sesso.
Siete preoccupati dai pensieri sessuali?
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I pensieri e le fantasie sessuali sono comuni, ma le persone che lottano contro la compulsione sessuale spesso hanno la sensazione di non riuscire a pensare ad altro. Rimanere indietro al lavoro o a scuola o non riuscire a concentrarsi sulle cose che prima piacevano a causa di pensieri e fantasie sessuali può essere un segno di dipendenza dal sesso.
Avete sempre bisogno di più?
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Sperimentare diversi comportamenti sessuali è normale per tutti. Tuttavia, se si ha la sensazione di avere continuamente bisogno di maggiore intensità, aggressività, incontri sessuali più frequenti o comportamenti sessuali sempre più rischiosi per sentirsi soddisfatti, si può avere una dipendenza dal sesso. Come altre dipendenze, i dipendenti dal sesso sentono spesso il bisogno di aumentare continuamente la frequenza o l'intensità dei loro comportamenti sessuali per sentirsi soddisfatti come all'inizio.
