Disturbo del comportamento nel sonno REM

Rimedi casalinghi per il disturbo del comportamento nel sonno REM

Poiché le persone con disturbo del comportamento nel sonno REM rischiano di ferire se stesse e i loro compagni di sonno, la sicurezza dell'ambiente in cui dormono è molto importante.

  • Rimuovere gli oggetti potenzialmente pericolosi dalla camera da letto.

  • Liberare il pavimento da mobili e oggetti che potrebbero ferire la persona in caso di caduta dal letto.

  • Posizionare il materasso sul pavimento o un cuscino intorno al letto.

  • Far dormire la persona in una camera da letto al piano terra, se possibile, soprattutto per le persone che si allontanano dal letto durante un episodio.

  • Il compagno di letto deve dormire in un altro letto finché i sintomi non si risolvono.

  • Si può prendere in considerazione un letto con sponde imbottite.

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