La scuola può rappresentare una sfida particolare per i bambini affetti da narcolessia. Ma il vostro studente può avere successo con le giuste modifiche alla sua routine e con il sostegno del medico, degli insegnanti e del personale scolastico. Scoprite i passi che potete fare per preparare vostro figlio al successo.
Collaborare con gli insegnanti
Chiedete al medico di vostro figlio di scrivere una nota agli insegnanti e al personale scolastico, come i consulenti e l'infermiera della scuola. La nota deve spiegare cos'è la narcolessia e come influisce sul lavoro scolastico di vostro figlio. Il medico deve fornire istruzioni dettagliate su eventuali farmaci che vostro figlio o figlia deve assumere durante la giornata scolastica.
La narcolessia può rendere difficile per i bambini rimanere svegli durante le lezioni, prestare attenzione per lunghi periodi e finire i compiti. Gli insegnanti spesso notano questi problemi. Informatevi regolarmente con gli insegnanti di vostro figlio su ciò che hanno visto in classe. Anche l'infermiera della scuola può tenere aggiornati i genitori e i medici.
Piani educativi speciali
I bambini con narcolessia hanno esigenze diverse per avere successo a scuola. È possibile elaborare un piano formale per organizzare le giuste sistemazioni per il bambino.
Esistono due tipi di piani educativi speciali: I piani 504 e i programmi educativi individualizzati (PEI).
Piani 504:
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Prendono il nome dalla Sezione 504 del Rehabilitation Act del 1973 per aiutare gli studenti con disabilità nelle scuole pubbliche o nelle scuole private finanziate con fondi pubblici.
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Hanno l'obiettivo di aiutare gli studenti a lavorare bene nelle classi normali, con il supporto dei loro insegnanti.
PEI:
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Sono per gli studenti idonei ai sensi dell'Individuals with Disabilities Education Act
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Spesso copre i bambini che ricevono servizi in un'aula di educazione speciale, gestita da personale scolastico di supporto
Parlate con il preside o con il consulente scolastico di vostro figlio per sviluppare un piano educativo speciale se ritenete che la narcolessia stia influenzando il suo apprendimento. Il preside lavorerà con voi, con gli insegnanti di vostro figlio e con il resto del personale, come l'infermiera della scuola, gli psicologi o gli assistenti sociali, per decidere quali sistemazioni saranno utili.
Sistemazioni utili
Non esiste un menu fisso di sistemazioni che un bambino con narcolessia può ottenere. Siete voi, vostro figlio, il medico e la scuola a decidere cosa può essere utile. Alcuni genitori chiedono
Attività durante le lezioni. Può essere utile alzarsi, camminare o bere qualcosa. Masticare una gomma, sedersi in prima fila e fare domande possono mantenere lo studente impegnato.
Pausa pisolino. Un pisolino di 15-20 minuti durante la giornata scolastica può aiutare il bambino a rimanere sveglio per il resto della giornata. Chiedete agli amministratori quale sia il posto migliore per farlo. L'ufficio infermieristico potrebbe essere una buona opzione.
Tempo extra per i test o brevi pause durante i test. Tempi supplementari o brevi pause possono aiutare lo studente a mantenere la concentrazione.
Versioni audio di libri di testo o registrazioni di lezioni. Gli studenti affetti da narcolessia possono perdere la concentrazione durante i lunghi compiti di lettura o le lezioni.
Aiuto per gli appunti. Gli insegnanti possono condividere gli appunti delle lezioni o le diapositive. In alcuni casi, un'altra persona può fungere da annotatore per i bambini con esigenze speciali.
Programmazione speciale dei test. Se ci sono momenti della giornata in cui l'eccessiva sonnolenza è peggiore o in cui gli attacchi di sonno si verificano più spesso, si può chiedere che i test si svolgano al di fuori di questi orari.
Abitudini utili al di fuori della scuola
Anche la routine di vostro figlio al di fuori della scuola può contribuire a migliorare il rendimento scolastico. Le seguenti sono parti importanti di questa routine.
Un orario fisso per il sonno. Il bambino dovrebbe andare a letto e alzarsi alla stessa ora ogni giorno, compresi i fine settimana. In questo modo è più facile addormentarsi e svegliarsi. Assicuratevi che questo orario per il sonno permetta di riposare a sufficienza. I bambini dai 5 ai 12 anni dovrebbero dormire dalle 10 alle 11 ore a notte. Gli adolescenti dovrebbero dormire dalle 8,5 alle 9,5 ore.
Sonnellini programmati. Un sonnellino dopo la scuola e prima degli allenamenti sportivi o delle riunioni di club può aiutare a dare al bambino un po' di energia in più. Ma non programmate troppo le attività extrascolastiche a scapito di un sonno sufficiente.
Esercizio fisico regolare. L'attività fisica può dare a vostro figlio un'iniezione di energia prima dello studio. Può anche aiutarlo a dormire meglio la notte.
Controlli di routine dal medico. I piani di trattamento per la narcolessia possono richiedere modifiche e aggiornamenti di tanto in tanto. Consultate regolarmente il medico per assicurarvi che vostro figlio stia assumendo il farmaco, la dose e il programma migliori.
