Dal medico Archivi
L'orticaria cronica può essere più che pruriginosa e irritante. Può essere imbarazzante, soprattutto negli appuntamenti e nelle relazioni. Parlate della vostra condizione con amici e persone care. Questo può mettere a proprio agio voi e le persone a voi vicine.
Le persone sono sempre preoccupate che le condizioni della pelle siano contagiose o che siano un segno di qualcosa di più serio, afferma Carolyn Goh, MD, assistente professore clinico di dermatologia all'UCLA.
Iniziate a dire a chi vi sta vicino che avete un'orticaria cronica, soprattutto se è visibile. Inoltre, è bene informarli di tutte le cose che l'orticaria non è, dice Goh.
Cosa non sono
Alcuni fatti che potreste voler toccare sono:
Non sono contagiose. Non si diffondono da una persona all'altra, nemmeno con il contatto pelle a pelle.
Non sono punture di insetti. L'orticaria cronica può assomigliare molto alle punture di cimici o di pulci, dice Goh. Se state iniziando una relazione, potrebbe essere un sollievo per il vostro nuovo partner sapere che la vostra orticaria non è dovuta a questi piccoli amici.
Non sono un segno di qualcosa di più serio. L'orticaria cronica può causare gonfiore alle labbra, alla lingua e intorno agli occhi. Questo può farvi parlare più lentamente. Questo potrebbe allarmare chi non conosce la vostra condizione. Potrebbe pensare che si tratti di qualcosa di più grave.
Philip C. Halverson, MD, dell'Allergy and Asthma Specialists di Minneapolis, afferma che potrebbe essere utile rassicurare amici e familiari che si tratta di orticaria cronica e non di qualcosa di più grave.
Per il resto siete in buona salute. Non c'è nulla di sbagliato o di grave nel vostro corpo, dice Halverson.
Può anche essere utile far sapere ad amici e familiari cosa sia l'orticaria cronica. Questo potrebbe metterli a proprio agio.
Non è un fenomeno raro. Circa 1 persona su 200 soffre di orticaria cronica a un certo punto della sua vita. Dico alla gente che è una cosa comune. Non siete strani, dice Olajumoke O. Fadugba, MD, direttore del programma associato di allergia e immunologia e professore assistente di medicina clinica presso la Penn Medicine.
Probabilmente non saranno permanenti. È molto probabile che la vostra orticaria cronica sia una cosa temporanea. Nella maggior parte dei casi spariscono da soli nel giro di 2-5 anni, dice Fadugba.
Come gli amici possono aiutare
Parlare della propria condizione con amici e familiari dà loro la possibilità di rendere la vita più facile. È importante che vi diano una mano in modi che vi aiutino, come ad esempio:
Non indovinare la causa. Spesso familiari e amici suggeriscono le potenziali cause dell'orticaria, afferma Timothy Berger, MD, professore clinico di dermatologia all'UCSF. Spesso puntano il dito contro il cibo o i farmaci.
La maggior parte delle volte l'orticaria non ha nulla a che fare con nessuno dei due. Di solito la causa è sconosciuta. Potete chiedere gentilmente ai vostri cari di smettere di tirare a indovinare cosa c'è dietro la vostra orticaria.
Un partner pensa che, se è di grande supporto, si occuperà attivamente di capire cosa sta succedendo, dice Berger. Questo può essere difficile da gestire per voi.
Aiutatemi a gestire lo stress. Tutto ciò che riduce l'ansia dovrebbe aiutare ad alleviare i sintomi, dice Heather Gutekunst, MD, dell'Allergy Partners di Raleigh, NC. Gutekunst dice che spesso i membri della famiglia sono più ansiosi per l'orticaria che per la persona che ne è affetta. Chiedete loro di non preoccuparsi, soprattutto se la loro preoccupazione aumenta il vostro livello di ansia.
Secondo Gutekunst, può essere utile spiegare ai propri cari che lo stress o l'eccitazione che possono peggiorare i sintomi non sono sempre negativi. L'esercizio fisico può scatenare i sintomi. Anche i grandi eventi della vita, come avere un bambino o sposarsi, possono scatenare i sintomi. Quindi, anche quando lo stress è positivo, i sintomi possono peggiorare.
Aspettare di parlare dell'orticaria, soprattutto se si sta iniziando una nuova relazione, può solo rendere ansiosi e peggiorare i sintomi.
