Che cos'è un livido?
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Succede ogni tanto. Si nota un segno violaceo e si pensa: da dove viene? I lividi sono comuni. Quando si urta qualcosa, come il letto o il divano, si possono lesionare piccoli vasi sanguigni. Il sangue può ristagnare sotto la pelle e lasciare il segno rivelatore. Se i lividi si formano facilmente, le ragioni possono essere molteplici.
Età
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Con l'età si notano più lividi. Si perde lentamente lo strato di grasso sotto la pelle. I vasi sanguigni si indeboliscono e si possono lesionare facilmente. Ciò significa che si ha meno protezione per attutire un urto contro un tavolo o una sedia.
Farmaci
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Alcuni farmaci, come l'aspirina, l'ibuprofene e gli anticoagulanti, possono ostacolare la capacità dell'organismo di formare un coagulo. Anche alcuni antibiotici possono rendere inclini alla formazione di lividi. Altri farmaci, come gli steroidi, possono rendere la pelle più sottile e fragile. Anche questo può portare a un maggior numero di lividi. Rivolgetevi al vostro medico se notate più segni neri e blu.
Storia della famiglia
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Proprio come le fossette, le lentiggini e i capelli ricci che sono di famiglia, anche i lividi possono essere facili o meno. Le donne tendono inoltre ad avere vasi sanguigni più delicati, soprattutto nella parte superiore delle braccia e delle cosce. Vasi sanguigni sottili o deboli possono essere facilmente lesionati e lasciare un segno violaceo.
Troppo sole
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Le scottature, le spellature e il rischio di cancro della pelle non sono gli unici rischi dell'eccesso di sole. Potreste anche trovare macchie viola sul dorso delle mani o delle braccia. Anni e anni di sole possono indebolire le pareti dei vasi sanguigni. Questo può renderli vulnerabili a danni che portano a lividi.
Integratori alimentari
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La facilità di formazione di lividi può essere un effetto collaterale di alcuni integratori alimentari da banco come il ginkgo, il ginseng e l'aglio. Possono fluidificare il sangue e renderne più difficile la coagulazione dopo un urto.
Scarsa quantità di vitamina C
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Questa vitamina essenziale contribuisce alla formazione del collagene, una proteina importante che mantiene in salute i vasi sanguigni. Se non si assume una quantità sufficiente di vitamina C con la dieta, si può notare che ci si ammacca facilmente. Sebbene non sia comune avere bassi livelli di vitamina C, è più probabile se si fuma.
Esercizio fisico estremo
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Sapete che l'attività fisica è importante per la vostra salute. Ma una sessione intensa può lasciare non solo muscoli indolenziti. Quando ci si sforza fisicamente o si praticano sport di contatto, possono verificarsi piccole lacerazioni nei vasi sanguigni. Questo può portare a un'emorragia sotto la pelle. Dovete comunque essere attivi, ma non esagerate.
Diabete
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Probabilmente sapete che il diabete è una condizione in cui i livelli di glucosio nel sangue sono troppo elevati. Con il tempo, una glicemia elevata e incontrollata può danneggiare anche i vasi sanguigni. Questo può rendervi più inclini a subire lividi. E possono anche durare più a lungo.
Carenza di vitamina K
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La vitamina K potrebbe non essere oggetto di attenzione come altre vitamine. Ma svolge un ruolo importante nella coagulazione del sangue. Se non si assume abbastanza vitamina K, si possono avere più lividi. Tuttavia, la maggior parte degli adulti sani assume una quantità sufficiente di questa vitamina da alimenti come le verdure a foglia verde.
Disturbi del sangue
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In alcuni casi, i lividi inspiegabili possono essere un segno che il sangue non riesce a svolgere bene il suo lavoro. Per esempio, se si soffre di una patologia come l'emofilia, non si producono abbastanza proteine che aiutano il sangue a coagulare. Senza queste proteine, è possibile che si verifichino facilmente dei lividi. Ma queste condizioni non sono comuni e spesso sono accompagnate da altri sintomi come febbre, brividi e debolezza.
Bere troppo
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Uno o due bicchieri non portano necessariamente a segni neri e blu inspiegabili. Ma se bevete spesso e notate lividi frequenti, potrebbe essere un segno che il vostro fegato non sta facendo il suo lavoro come al solito. Se il fegato è danneggiato, non produce abbastanza proteine per aiutare il sangue a coagulare. Questo può essere il motivo dei lividi.
Cancro
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Non è una causa probabile di lividi. Ma in rari casi, i lividi rossi o viola possono essere segno di un cancro come la leucemia. Con la leucemia, il corpo produce molti globuli bianchi. Queste cellule iniziano a prevalere sulle altre cellule del sangue. Questo può rendere difficile il lavoro del sangue e può portare alla comparsa di lividi.
