Il Tantra è una forma di spiritualità che unisce sessualità, piacere sensuale e vita religiosa. Comune alle tradizioni induista, buddista e giainista dell'India, risale al VI secolo.
Il focus moderno sulle pratiche sessuali è così diverso dalle antiche radici del Tantra che viene comunemente definito "neo-tantrico" o una forma di "sesso spirituale". In questo contesto, le posizioni sessuali tantriche non sono necessariamente religiose. Piuttosto, utilizzano varie tecniche meditative per aiutare a raggiungere una connessione spirituale con se stessi o con il partner.
Anche se il contatto genitale o il rapporto sessuale possono essere parte del sesso tantrico, non devono esserlo per forza. L'obiettivo delle posizioni del sesso tantrico è aiutare a raggiungere uno stato più profondo di consapevolezza, trascendenza o intimità.
Miti sul sesso tantrico
Il sesso tantrico è un concetto molto aperto e fluido che può essere praticato in molti modi. Ma ci sono alcune idee che circondano il sesso tantrico che non sono vere. Due idee sbagliate comuni sono:
Il Tantra riguarda solo il rapporto sessuale
Il tantra è una forma di spiritualità che comprende molte pratiche e idee diverse. Il sesso tantrico è solo una di queste. Il rapporto sessuale non è necessario, né è l'obiettivo finale. Le posizioni del sesso tantrico hanno lo scopo di favorire un'esperienza spirituale e di creare una connessione più stretta con se stessi o con il partner. È possibile raggiungere questo obiettivo senza avere rapporti sessuali o raggiungere il climax?
Il Kama Sutra è un libro tantrico?
Il Kama Sutra è un antico testo indiano sull'amore e sul sesso. È simile alle posizioni sessuali tantriche in quanto entrambe riguardano il sesso. Ma le posizioni sessuali tantriche riguardano l'acquisizione di esperienze spirituali, mentre il Kama Sutra si concentra su come ottenere piacere?
Come funzionano le posizioni sessuali tantriche?
Invece di una serie specifica di posizioni sessuali da provare, il sesso tantrico riguarda piuttosto un modo di approcciare l'intimità sessuale e sensuale. Il sesso tantrico implica l'attenzione al respiro, la pratica della consapevolezza e la meditazione. Può essere una pratica individuale o condivisa?
Le posizioni sessuali che aiutano a raggiungere questo stato mentale tantrico sono:?
Spooning. Il cucchiaio consente di praticare la meditazione intima con il partner, un aspetto importante del sesso tantrico. I partner si sdraiano su un fianco rivolti nella stessa direzione, con la lunghezza dei loro corpi che si toccano. I loro chakra - sette aree del corpo che si dice siano centri di energia, come il cuore, l'ombelico, l'area del terzo occhio sulla fronte - saranno allineati. Possono armonizzare il respiro inspirando ed espirando profondamente allo stesso tempo e concentrarsi sull'invio o la ricezione di energia?
Yab-Yum. In questa posizione del sesso tantrico, un partner siede a gambe incrociate mentre l'altro si siede in grembo con le caviglie avvolte dietro la schiena del partner. I due sono rivolti l'uno verso l'altro. Questa posizione allinea i sette chakra e promuove la consapevolezza reciproca. I partner possono sentire il respiro dell'altro e persino inspirarlo, guardarsi negli occhi o toccarsi i chakra della fronte?
Consigli di sicurezza e considerazioni speciali
Poiché il sesso tantrico riguarda più l'approccio mentale, spirituale ed emotivo al sesso che l'aspetto fisico, può funzionare per qualsiasi livello di forma fisica o di salute. Ci sono molte opzioni e posizioni.
Se volete chiedere al vostro partner di provare il sesso tantrico, spiegategli perché siete interessati a questa esperienza e come credete che possa avvicinarvi. Se anche lui è interessato, potreste prepararvi separatamente prima di provare insieme le posizioni del sesso tantrico. Alcuni modi per prepararsi sono
-
Imparare e praticare pratiche meditative
-
Leggere la storia e le idee del Tantra?
-
Connettersi con il proprio corpo attraverso esercizi di allungamento e respirazione?
-
Creare uno spazio spirituale e libero da distrazioni.
