Sia che siate voi a rompere o che veniate scaricati, la fine di una relazione è difficile. Può far emergere molte emozioni difficili, sentimenti che non sempre si è in grado di gestire.
Non ci sono regole specifiche per aiutarvi a riprendervi dopo una rottura. Il sesso di ritorno, ovvero fare sesso con uno o più nuovi partner, è un modo in cui alcune persone scelgono di affrontare la situazione. L'eccitazione di incontrare e fare sesso con qualcuno di nuovo può distrarre dai sentimenti di tristezza, perdita e rifiuto.
Qual è la differenza tra sesso di ripiego e sesso di vendetta?
Quando una relazione finisce, si può provare un profondo senso di perdita. Fare sesso di ripiego con un nuovo partner è un modo per godere dell'affetto fisico?
Sesso di ripiego contro sesso di vendetta?
Mentre il sesso di ripiego è un modo per alleviare il dolore, il sesso di vendetta ha un obiettivo diverso. Un partner può essere arrabbiato e sentire il bisogno di "vendicarsi" di un ex amante. In questo caso si parla di sesso di vendetta. Si potrebbe voler far scoprire al proprio ex partner che si ha un'altra persona per ferire i suoi sentimenti o per mostrargli ciò che ha perso?
Uno studio del 2013 condotto su 170 studenti universitari ha rivelato che la persona "scaricata" è più propensa a praticare sesso per vendetta per gestire sentimenti negativi come rabbia e angoscia. Anche la tempistica dell'atto è stata un fattore: Coloro che hanno fatto sesso per ripicca o per vendetta subito hanno detto di sentirsi meglio, ma questo sollievo non li ha aiutati a gestire meglio la rottura a lungo termine.
Perché le persone fanno sesso di ripiego
Le persone scelgono di fare sesso di ripiego per motivi diversi. Forse si ha bisogno di una distrazione e un nuovo partner crea un senso di eccitazione e fa sentire meglio. Altri riferiscono di ricorrere al sesso di ripiego per alleviare i sentimenti di stress o depressione dopo una rottura.
Come funziona il sesso di ripiego nelle relazioni
Il sesso di ripiego si verifica in genere dopo la fine di una relazione impegnata. Il nuovo partner può essere un'avventura di una notte che si vede solo una volta. Questo tipo di sesso di ripiego può essere pianificato o non pianificato. Alcune persone trovano conforto nel fare sesso occasionale con persone che già conoscono. Spesso si parla di "amici con benefici". Questi accordi sessuali sono di solito temporanei.
La bassa autostima, la depressione e l'ansia possono aumentare dopo una rottura. Il sesso occasionale o le avventure di una notte possono farvi sentire meglio per un breve periodo di tempo. Ma bisogna pensare a come queste attività possono influenzare il senso di autostima, il processo di recupero o le future relazioni impegnate.
Cosa considerare prima di fare sesso di ritorno
Il sesso di ripiego presenta aspetti sia emotivi che fisici. Fate sapere alle persone con cui andate a letto che non state cercando una nuova relazione. Assicuratevi di dire loro se avete diversi partner. Queste conversazioni possono prevenire sentimenti feriti da entrambe le parti e definire le aspettative per la relazione di ripiego?
Praticare il sesso sicuro
Quando si incontra una persona nuova, non sempre si conosce la sua storia sessuale. Assicuratevi di proteggervi dalle malattie sessualmente trasmissibili (MST) e dalle infezioni sessualmente trasmissibili (IST).
Sia le MST che le IST si diffondono attraverso i fluidi corporei come lo sperma, il sangue e i fluidi vaginali. È importante capire che anche persone apparentemente sane potrebbero avere una malattia sessualmente trasmissibile senza presentare alcun sintomo.
Adottate questi accorgimenti per prevenire le malattie sessualmente trasmissibili:
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Utilizzare un metodo di barriera, come il preservativo in lattice.
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Usare lubrificanti a base d'acqua che non danneggino o rompano i preservativi.
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Fate una doccia prima e dopo il sesso per eliminare i batteri.
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Non condividere asciugamani o biancheria intima.
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Sottoponetevi regolarmente al test, soprattutto se avete più di un partner.
Se siete sessualmente attivi e pensate di avere una malattia o un'infezione a trasmissione sessuale, consultate un medico il prima possibile.
