Lubrificare per amare meglio

Scivolare e andare via

Di Martin Downs, MPH Revisione medica di Brunilda Nazario, MD Dagli archivi del medico

Nascosta nel Lower East Side di New York, tra un'accozzaglia di vecchi palazzi attraversati da scale antincendio in ferro, si trova una boutique chiamata Toys in Babeland. La vetrina non grida "sex shop" ai passanti, ma è un famoso emporio di ausili sessuali.

Lì ho incontrato la comproprietaria del negozio, Claire Cavanah, per conoscere i lubrificanti sessuali. Avendo aperto Toys in Babeland nel 1993, ha quasi dieci anni di esperienza nella vendita e nell'uso di questi prodotti. Bottiglie e tubetti di vari lubrificanti sono disposti in fila su un bancone, codificati per colore in base alle loro proprietà: a base d'acqua o di silicone, viscidi come il gel per capelli, viscidi come la saliva o setosi come una lozione.

I lubrificanti a base di silicone, dice Cavanah, tendono a essere i preferiti dai suoi clienti. Rimangono bagnati a lungo, il che è ottimo per i rapporti sessuali prolungati. "Secondo il produttore, in laboratorio rimane bagnato per 10 anni", dice. Ma i lubrificanti a base di silicone potrebbero non essere la scelta migliore per chi usa sex toys in silicone. Cavanah e altri venditori raccomandano dildo e vibratori in silicone rispetto a quelli in gomma perché sono più facili da pulire. La superficie ha meno pori che potrebbero intrappolare i germi. Ma la dottoressa dice che i clienti hanno riferito che i lubrificanti al silicone, con il tempo, sembrano reagire con il giocattolo in silicone e rendere la sua superficie appiccicosa, rovinandolo di fatto.

Una marca di lubrificante a base d'acqua chiamata Eros potrebbe essere un buon sostituto per coloro che amano i prodotti in silicone e apprezzano i loro giocattoli. "Il lubrificante a base d'acqua Eros è davvero molto simile al silicone", afferma Cavanah. Un vantaggio dei lubrificanti a base d'acqua, di cui esistono molte altre marche, è che sono idrosolubili, quindi si lavano via facilmente. Ma si asciugano più velocemente di quelli a base di silicone. Inoltre, Cavanah afferma che le clienti si sono lamentate del fatto che i lubrificanti a base d'acqua contenenti glicerina sembrano favorire le infezioni vaginali da lievito: l'idea è che la glicerina, uno zucchero, alimenti il lievito naturalmente presente nella vagina. Questa idea si è diffusa su Internet, ma le prove scientifiche a sostegno sono scarse.

La consistenza è un'altra considerazione nella scelta di un lubrificante. La consistenza desiderata dipende in parte dall'uso che si intende farne. "I lubrificanti più densi sono migliori per il sesso anale", dice Cavanah. Il tessuto rettale è più fragile di quello vaginale. Un lubrificante denso riduce l'attrito e l'abrasione più di uno sottile. A parte questo, non ci sono regole sulla consistenza. "Penso che un lubrificante denso sia ottimo in generale", dice Cavanah. Ma provate a strofinarne un po' tra le dita per avere un'idea della consistenza e scegliete quello che vi sembra migliore.

Non per sesso

Toys in Babeland non vende lubrificanti a base di olio. In effetti, gli oli per massaggi venduti si trovano sul lato opposto del negozio rispetto ai lubrificanti, in modo da non confondere nessuno. Per molti anni, i funzionari della sanità hanno sconsigliato l'uso di lubrificanti a base di olio perché gli oli rompono la gomma di lattice, causando la rottura dei preservativi. Solo i lubrificanti a base di silicone e acqua sono sicuri da usare con i preservativi in lattice. Inoltre, non ha molto senso usare lozioni per la pelle, vaselina o oli da cucina quando ci sono così tanti prodotti fatti apposta per il sesso. L'olio è terribilmente disordinato e non è proprio pensato per essere messo nella vagina o nel retto di qualcuno.

Un'altra importante avvertenza riguarda i lubrificanti sessuali: Evitare tutto ciò che contiene lo spermacida nonoxynol-9. Jessica Frickey, portavoce del CDC, scrive in un'e-mail: "La questione si riduce a questo: Gli studi hanno dimostrato che l'N-9 può causare lesioni genitali e danni al rivestimento rettale, fornendo un possibile punto di ingresso per l'HIV e altre [malattie sessualmente trasmissibili]".

Naturalmente, non tutti vivono vicino a un sexy shop e alcuni non si avventurerebbero in uno di essi. Ma la maggior parte delle catene di farmacie e delle farmacie a conduzione familiare hanno i lubrificanti a base d'acqua K-Y jelly e AstroGlide. Cavanah sostiene che tra i due, AstroGlide è la scelta migliore. "È molto meglio del K-Y jelly che la suocera ha nell'armadietto", dice. Il K-Y è destinato a usi clinici, come l'inserimento di un termometro rettale. Non rimane scivoloso a lungo come quelli pensati per il sesso.

I lubrificanti sessuali sono facili da trovare anche su Internet. Toys in Babeland ha un negozio online (babeland.com), così come un'altra importante boutique del sesso, Good Vibrations (goodvibes.com), con sede a San Francisco. Le due aziende non condividono la proprietà, ma sono partner nella stessa missione. A differenza degli squallidi locali di "intrattenimento per adulti" che vendono anche lubrificanti, promuovono atteggiamenti positivi sul sesso, ponendo l'accento sulla salute e sul piacere sessuale delle donne. Con una rapida ricerca sul web si possono trovare anche altri negozi elettronici che vendono lubrificanti.

Imparare ad amare il lubrificante

Potreste chiedervi perché dovreste fare di tutto per procurarvi un lubrificante per il sesso. Se non state facendo sesso anale, la lubrificazione naturale di una donna non dovrebbe essere sufficiente? Non sempre. Molte persone, soprattutto uomini, pensano che se vogliono usare un lubrificante, non sono adeguatamente eccitati. Ma una donna può bruciare di desiderio e non avere ancora una lubrificazione naturale sufficiente a far andare tutto liscio. "Non siamo sempre bagnate a comando", dice Cavanah. I cambiamenti ormonali durante il ciclo mestruale, il fumo, gli antidepressivi e gli antistaminici possono causare secchezza vaginale. Molte donne, inoltre, hanno una minore lubrificazione dopo la menopausa.

Anche quando l'umidità non manca, non c'è niente di male a bagnarsi di più. Un goccio di lubrificante applicato all'interno del preservativo, sulla punta, può essere ottimo anche per gli uomini. È come se non lo si indossasse.

"È difficile introdurre qualsiasi tipo di prodotto nel sesso", dice Cavanah, compreso il lubrificante. La gente tende a pensare che il grande sesso debba essere come le scene d'amore stilizzate e multiorgasmiche dei blockbuster hollywoodiani. Ma il vero sesso non è coreografato. Potrebbe essere necessario rovistare nel cassetto del comò per trovare un preservativo, o andare prima in bagno, e così via. Allo stesso modo, potrebbe essere necessario, o preferibile, lubrificarsi prima. Dato che (si spera) nessuno vi sta guardando, potete rilassarvi e divertirvi.