Afrodisiaci: Sesso migliore o solo sciocchezze?

Revisione medica a cura di Charlotte E. Grayson Mathis, MD Dagli archivi del medico

Fin dalla notte dei tempi uomini e donne hanno cercato afrodisiaci, agenti che suscitano o aumentano la risposta o il desiderio sessuale. Gli afrodisiaci potrebbero essere l'unica cosa che attraversa tutte le barriere - razza, cultura, etnia, età - rendendoci unanimi: tutti vogliamo fare sesso meglio.

Se si cerca bene, si può trovare un'autorità per quasi tutte le credenze popolari sulle proprietà stimolanti di una sostanza. E sebbene la Food and Drug Administration abbia stabilito che tutti questi approcci non medicinali sono inefficaci, le persone continuano a seguire il desiderio del loro cuore alla ricerca del catalizzatore perfetto per l'amore.

Cibi

Una categoria di alimenti ritenuti afrodisiaci sono quelli che assomigliano ai genitali. Vengono in mente uova e caviale, ma anche asparagi, sedano e cipolle. Anche le vongole e le ostriche possono vantare qualità afrodisiache per la loro forma e consistenza. Le ostriche, infatti, sono ricche di zinco, un nutriente che un tempo mancava nelle diete delle persone; mangiarle potrebbe migliorare una dieta carente dal punto di vista nutrizionale, migliorando così la salute generale di una persona e aumentando il suo desiderio sessuale.

I cibi piccanti sono stati a lungo considerati degli stimolanti sessuali. C'è una certa verità scientifica in questa affermazione, in quanto gli alimenti molto speziati contengono spesso capsaicina, l'ingrediente attivo del pepe di Cayenna. Mangiare capsaicina può provocare una risposta fisiologica - aumento della frequenza cardiaca e del metabolismo, a volte anche sudorazione - del tutto simile alle reazioni fisiche provate durante il sesso.

L'okra è un'altra verdura nota per l'amore. Ricca di magnesio, è un rilassante naturale. È anche piena di ferro, folato, zinco e vitamina B, tutti nutrienti che mantengono gli organi sessuali sani e felici. Qualcuno vuole un po' di gomasio?

Erbe

Un'erba comunemente associata all'amore è il ginseng. Alcuni sostengono che il ginseng sia afrodisiaco perché assomiglia effettivamente al corpo umano. (Studi hanno riportato una risposta sessuale negli animali a cui è stato somministrato il ginseng, ma ad oggi non ci sono prove che il ginseng abbia effetti sull'uomo.

Lo yohimbe è un'erba che si trova in Africa e in India e che da secoli si ritiene abbia qualità afrodisiache. Agisce stimolando i centri nervosi della colonna vertebrale, migliorando così la capacità di erezione senza aumentare l'eccitazione sessuale. Al giorno d'oggi, alcuni lo chiamano il Viagra a base di erbe. Sfortunatamente, l'assunzione di questa erba ha degli effetti collaterali che includono ansia, debolezza, sovrastimolazione, paralisi e allucinazioni. Sembra un prezzo elevato da pagare per la possibilità di avere un sesso migliore, non credete?

Mosca spagnola

Nessuna discussione sugli afrodisiaci sarebbe completa senza menzionare la mosca spagnola, la più leggendaria delle droghe dell'amore, ma anche la più pericolosa. La mosca spagnola, o cantaride, viene estratta dallo sterco essiccato di coleottero. L'eccitazione sessuale riportata dopo l'assunzione della mosca spagnola deriva dalla sua capacità di irritare il tratto urogenitale, provocando un afflusso di sangue alla zona genitale. E questo non è l'aspetto negativo! La mosca spagnola è un veleno che brucia la bocca e la gola e può causare infezioni urinarie, cicatrici dell'uretra e, in alcuni rari casi, la morte.

Afrodisiaci biologici

A parte il rivoluzionario rilascio del Viagra, sono stati condotti pochi studi di laboratorio sugli afrodisiaci. Ad oggi, l'unica prova dell'esistenza di afrodisiaci organici è stata aneddotica e soggettiva.

La vista, i suoni e i profumi a portata di mano sono i migliori precursori di un'avventura nel fieno. Niente può essere paragonato alla vista delle labbra del vostro partner che si aprono in un sorriso, o al suono di quelle tre parole: "Ti amo". Se a ciò si aggiunge una sana dose di caramelle per la mente (la vostra immaginazione), sarete sulla buona strada per una favolosa notte di esplorazione sessuale.

Altri afrodisiaci rinomati

Corno di rinoceronte Corna di cervoTartufi di cioccolato Chiodi di garofano Legno di sandalo Corteccia di ontano Damiana Gypsyweed Petali di rosa Patchouli Muira Puama Catuaba