Cos'è il senso di colpa del marito traditore?
Un americano su quattro o cinque ha una relazione nel corso della sua vita. Tra gli uomini, il 68% si sente in colpa dopo aver avuto una relazione. Anche se non hanno confessato la relazione, la maggior parte dei mariti traditori si sente in colpa e la esprime con il proprio comportamento. Potreste notare dei sottili cambiamenti nel loro comportamento che vi porteranno a chiedervi se il vostro coniuge sta manifestando il senso di colpa del marito traditore.
È più probabile che gli uomini si sentano in colpa per le relazioni sessuali che per quelle sentimentali. Questo può essere dovuto al fatto che gli uomini stessi considerano la fedeltà sessuale più importante di quella emotiva?
Segni di colpa del marito traditore
Ci sono diversi segnali che indicano che vostro marito potrebbe sentirsi in colpa a causa di un tradimento o di una relazione extraconiugale, tra cui i seguenti.
Uso segreto del telefono o del computer
Con le app di incontri e i social media che sono ormai parte integrante della nostra vita, è probabile che molti mariti trovino le loro partner online.
Se vostro marito era solito lasciare il suo telefono sbloccato in giro incustodito, ma ora lo sorveglia attentamente, potrebbe essere un segno di coscienza sporca. Se i vostri dispositivi erano sincronizzati, ma lui ha cambiato le password o ha cancellato la cronologia, potrebbe essere un segnale di problemi.
Cambiamenti nel desiderio sessuale
Se vostro marito sta diventando più attento a voi dal punto di vista sessuale, potrebbe essere perché vi sta tradendo. Sebbene sia normale pensare che lui sia meno interessato a voi dal punto di vista sessuale, un aumento del desiderio sessuale potrebbe essere un segno di colpa.
Potrebbe cercare di rimediare alla sua relazione. Se improvvisamente sta provando nuove cose in camera da letto dopo anni di vita sessuale stantia, potrebbe portare a casa dei trucchi che ha imparato altrove?
Difensivismo
I mariti traditori possono mettersi sulla difensiva per le cose più piccole. Possono sembrare insolitamente sensibili o permalosi per cose che a voi sembrano innocue. Se fate una domanda innocente su cosa hanno mangiato a pranzo, potrebbero scattare e accusarvi di essere controllanti o esigenti.
Se vi ritrovate a camminare sulle uova con vostro marito, potrebbe essere un segno che si sente in colpa e se la sta prendendo con voi?
Eccessiva giustificazione
Nel tentativo di coprire le loro infedeltà, gli uomini a volte esagerano nel cercare di essere convincenti. Quando si accenna casualmente al fatto che sono tornati a casa con un po' di ritardo, possono lanciarsi in una spiegazione di 30 minuti su dove sono stati. Chi non ha nulla da nascondere non sente il bisogno di giustificare ogni azione".
Come affrontare il senso di colpa del marito traditore
Nessuno di questi segnali è la prova definitiva che vostro marito vi tradisce, ma possono essere motivo di preoccupazione. Se sospettate che vostro marito vi tradisca, dovete parlarne con qualcuno. Se non vi sentite a vostro agio a parlarne con vostro marito, parlatene con un amico intimo o con un consulente.
Anche se vostro marito vi tradisce, non è necessariamente la fine del vostro matrimonio. Nei casi in cui entrambi i partner vogliano lavorare per riparare il matrimonio, la terapia può essere utile. Alcuni passi che possono essere utili sono
Diario
Le emozioni che accompagnano l'infedeltà possono essere intense. Annotare i propri sentimenti può aiutare a definirli e ad affrontarli. Può anche essere uno sfogo per capire se stessi e i propri bisogni.
Cercare una consulenza
Una consulenza individuale vi aiuterà a elaborare e ad affrontare le emozioni legate alla relazione, ma potreste anche aver bisogno di una terapia di coppia per aiutare voi e vostro marito a comprendere le cause della relazione e a capire come andare avanti nel vostro rapporto.
Sebbene una relazione possa essere devastante, può essere un catalizzatore per ricostruire il vostro matrimonio più forte di quanto non fosse prima?
Capire e curare i problemi della vostra relazione
Anche se i problemi del vostro rapporto non sono stati la causa della relazione, è importante che entrambi vi concentriate sulla costruzione di un matrimonio migliore che vi renda entrambi felici. È meglio se riuscite a tenere separate le discussioni sui vostri problemi coniugali da quelle sulla relazione. Deve essere chiaro che nulla nel matrimonio ha causato la relazione.
Datevi tempo
Per riprendersi da una relazione ci vuole tempo. Avete bisogno di tempo per elaborare il lutto e perdonare il tradimento. Anche l'apprendimento di nuove abitudini comunicative e la ricostruzione del matrimonio richiedono tempo. Non fate pressione su di voi per affrettare il processo. Prendetevi tutto il tempo necessario per guarire e riallacciare i rapporti con vostro marito.
