Forse non è una buona idea confrontare la propria vita sessuale con quella di altre coppie. Tuttavia, è interessante osservare cosa dicono le statistiche su questo tema. Potreste pensare di fare sesso meno volte dei vostri coetanei, ma gli studi scientifici potrebbero smentirvi. Per esempio, uno studio recente dimostra che le coppie americane fanno meno sesso rispetto a dieci anni fa.
Vale anche la pena di notare che non esiste una risposta perfetta alla domanda.
Numero medio di volte che le coppie fanno sesso a settimana
Una ricerca condotta dal General Social Survey mostra quanto segue:?
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Il 7% degli adulti americani ha fatto sesso una o due volte nell'ultimo anno.
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Il 10% non ha avuto rapporti sessuali nell'ultimo anno
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Il 19% ha fatto sesso due o tre volte al mese
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Il 17% ha fatto sesso una volta al mese
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Il 5% ha fatto sesso quattro o più volte alla settimana
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Il 16% ha fatto sesso due o tre volte a settimana
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Il 25% ha fatto sesso settimanalmente
Un altro studio pubblicato nel 2019 ha rilevato che circa il 47% delle coppie sposate fa sesso meno di una volta a settimana.
Si dice che la frequenza del sesso sia strettamente legata a un matrimonio felice. Ma la ricerca dimostra che le persone sposate che fanno più sesso a settimana non sono più felici di quelle che ne fanno meno. Questo secondo uno studio che ha coinvolto 30.000 persone.
Probabilmente siete nella norma. Se siete soddisfatti del numero di volte che fate sesso nel vostro matrimonio, quella è la giusta quantità di sesso per voi. Le ricerche dimostrano che spingere la frequenza del sesso a più di una volta alla settimana può far diminuire il desiderio e il piacere del sesso. Questo per dire che la qualità è fondamentale quanto la quantità.
Sesso coniugale e soddisfazione
La soddisfazione e il legame interpersonale sono più importanti nel matrimonio della frequenza dell'intimità sessuale. Esiste anche un forte legame tra benessere, emozioni positive e sesso.
Il rispetto reciproco contribuisce enormemente alla soddisfazione sessuale. Gli intervistati negli studi di ricerca hanno riferito di essere alla ricerca di quanto segue per migliorare la vita sessuale: ?
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Più tempo di qualità con il partner
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Più amore e romanticismo
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Meno stress
Sforzatevi di comunicare meglio. Il viaggio per migliorare la vostra vita sessuale inizia garantendo una comunicazione aperta con il vostro partner. Uno studio mette in relazione la comunicazione sessuale con una migliore esperienza e soddisfazione sessuale. Per esempio, è meno probabile che si finga un orgasmo se si parla apertamente di sesso con il partner.
Le ricerche dimostrano anche che più si finge l'orgasmo, meno è probabile parlare di sesso con il partner. Questo perché ci si sente in imbarazzo e si sceglie di non parlarne. Tra le ragioni di questa scelta c'è il fatto di non voler ferire le emozioni del partner o di non sentirsi a proprio agio nell'essere espliciti.
Il vostro matrimonio è in pericolo?
Quando si smette di fare sesso nel matrimonio, la relazione diventa vulnerabile al distacco, alla rabbia, all'infedeltà e, infine, al divorzio. La mancanza di sesso frequente nel matrimonio può essere dovuta a molte ragioni, tra cui le seguenti:?
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Età
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Livelli naturali di libido
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Stato di salute di ciascun partner
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La qualità complessiva della relazione
Pertanto, non esiste una scala standard per determinare la frequenza dei rapporti sessuali nel matrimonio. Fare sesso almeno una volta alla settimana è l'ideale per mantenere il matrimonio intatto. Ma fare sesso meno di dieci volte all'anno è un motivo sufficiente per qualificare un matrimonio come un matrimonio senza sesso. Con il tempo, può portare al divorzio a causa dell'insoddisfazione".
Vale la pena notare che la mancanza di sesso non implica sempre un matrimonio fallito o disfunzionale. L'intimità sessuale è il modo in cui si esprime l'amore e il desiderio per il partner. Non fare sesso non porta necessariamente al divorzio. Tuttavia, è qualcosa che dovreste cercare di gestire prima che le cose vi sfuggano di mano.
Il sesso può facilmente finire in fondo alla lista delle cose da fare per la maggior parte delle persone. Eppure è il collante che le tiene unite. Senza di esso, potreste ritrovarvi nella zona dei "buoni amici" nel migliore dei casi o dei "coinquilini litigiosi" nel peggiore.
Sincronizzare le vostre pulsioni sessuali
Molti fattori devono entrare in gioco perché il sesso diventi qualcosa che si desidera e che si vuole fare spesso. Per la maggior parte delle coppie, la differenza di opinioni è di solito il problema principale che incide sulla frequenza del sesso nel loro matrimonio. Il problema di solito non riguarda il sesso, ma il raggiungimento dell'atto stesso.
La vostra volontà di fare sesso in un determinato momento potrebbe non corrispondere sempre a quella del vostro partner. Il segreto è negoziare il numero di volte alla settimana che va bene per entrambi. Come in molti altri ambiti del matrimonio, anche il sesso e la sua frequenza richiedono un compromesso. Ma gli studi dimostrano che una frequenza settimanale è sufficiente a rendere felice il vostro matrimonio.
