Se soffrite di artrite reumatoide, molto probabilmente l'avete sentita per prima cosa nelle piccole articolazioni delle mani. Al dolore si aggiungono rigidità e gonfiore, che possono rendere difficile la vita quotidiana.
I terapisti occupazionali a volte consigliano i guanti per l'artrite per aiutare i sintomi. Basta indossarli per alleviare il dolore e il gonfiore. Potrebbero rendere più semplice lo svolgimento delle attività quotidiane.
Come aiutano i guanti terapeutici
Provate tutti i diversi tipi di guanti per trovare quello giusto per voi. Un tipo mantiene le mani calde. Sono noti come guanti termici. Un altro tipo offre un sostegno supplementare. Questi guanti sono chiamati stecche. Il tipo a compressione esercita una pressione sulle dita e sulle articolazioni della mano doloranti. È possibile scegliere un guanto con una combinazione di caratteristiche.
Oltre ad alleviare i sintomi, possono anche aiutarvi a sentirvi più rilassati e tranquilli. I guanti non faranno molto per aiutarvi a recuperare l'uso delle mani, ma potrebbero migliorare la presa.
I guanti sono progettati per essere indossati per 8 ore, più o meno la durata del sonno. Quindi, se li tenete addosso per tutta la notte, potreste notare una differenza:
Gonfiore
. I guanti a compressione possono aiutare a ridurre le dita gonfie.
Dolore alle mani
. Se li indossate di notte, le mani potrebbero farvi meno male durante il sonno.
Rigidità articolare
. Le dita possono essere più facili da muovere al mattino.
Uso della mano
. La presa può migliorare, ma non si diventa più agili.
L'efficacia dei guanti dipende da voi e da come reagite. Potrebbero essere utili per un sintomo ma non per un altro. Oppure potrebbero non avere alcun effetto.
Consigli per ottenere il massimo sollievo
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Assicuratevi che i guanti calzino bene. Se sono troppo stretti o troppo larghi, ci sono meno possibilità di ottenere benefici dall'uso dei guanti. Chiedete al vostro medico o terapista se avete bisogno di aiuto per la vestibilità.
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Attenetevi alla regola delle 8 ore. Probabilmente non noterete alcun cambiamento se li indosserete solo per un'ora ogni tanto.
