Come è progredita la mia artrite reumatoide
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Passi per stare al caldo e in forma
L'artrite non deve tenervi in disparte. Il movimento è importante. Scoprite come mantenere le articolazioni sicure e flessibili durante l'esercizio fisico.
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Terapia del caldo e del freddo
Le temperature calde e fredde danno sollievo alle articolazioni dolorose. Stimolate le capacità di guarigione del vostro corpo con prodotti come vasche idromassaggio e impacchi di ghiaccio.
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Risposte alle vostre domande più frequenti
Chi soffre di RA vuole sapere quali trattamenti funzionano e quanto tempo impiegano per essere efficaci. Trova le risposte a queste e ad altre domande da un esperto.
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Allungamento
Con questi semplici stiramenti potete rafforzare la vostra forza, aumentare l'energia e alleviare la rigidità delle articolazioni causata dalla RA.
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Hand Jive
Provate questi semplici esercizi per tenere a bada i dolori articolari causati dall'AR.