Il vostro bambino si agita spesso e non riesce a prestare attenzione a scuola? Questi sono alcuni dei segni dell'ADHD. Il medico vi mostra quali sono i sintomi e scoprite come si cura.
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Vostro figlio ha difficoltà a concentrarsi? I bambini con ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività) sono irrequieti e si distraggono facilmente. Questo rende difficile rimanere "concentrati", sia che si tratti di ascoltare l'insegnante o di finire un compito.
Non riesce a prestare attenzione
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È uno dei sintomi principali dell'ADHD. Il bambino potrebbe avere difficoltà ad ascoltare un oratore, a seguire le indicazioni, a portare a termine i compiti o a tenere traccia delle proprie cose. Può sognare spesso a occhi aperti e commettere errori di disattenzione. Oppure può evitare le attività che richiedono concentrazione o che gli sembrano noiose.
Iperattivo
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Un altro segno di ADHD: il bambino non riesce a stare fermo. Può correre e arrampicarsi sugli oggetti in continuazione, anche quando è in casa. Quando sono seduti, tendono a contorcersi, agitarsi o rimbalzare. Si può anche notare che parlano molto e hanno difficoltà a giocare in silenzio.
Impulsivo
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Noterete che il vostro bambino può avere difficoltà ad aspettare il proprio turno. Potrebbe tagliare la fila, interrompere gli altri o rispondere a raffica prima che l'insegnante finisca la domanda.
Quali sono le cause?
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I bambini con ADHD hanno una minore attività nelle aree del cervello che controllano l'attenzione. Possono anche presentare squilibri nelle sostanze chimiche cerebrali chiamate neurotrasmettitori. Non è chiaro quali siano le cause, ma l'ADHD è diffusa nelle famiglie, quindi molti esperti ritengono che i geni giochino un ruolo.
Come ottenere una diagnosi
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Non esistono esami di laboratorio per l'ADHD. Il medico di vostro figlio farà delle domande, ascolterà la vostra descrizione dei problemi di comportamento e guarderà i commenti degli insegnanti. Per ottenere una diagnosi, il bambino deve mostrare una combinazione di sintomi per 6 mesi, come la mancanza di attenzione, l'iperattività e il comportamento impulsivo. Alcuni sintomi possono essere transitori, quindi per ottenere la diagnosi devono essere persistenti e avere un impatto negativo sul bambino. I sintomi devono essere comparsi non oltre i 12 anni.
Tipi di ADHD
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Il
tipo combinato
è il più comune e vostro figlio ne è affetto se non presta attenzione o è iperattivo e impulsivo. Nel
prevalentemente?
tipo iperattivo/impulsivo
sono irrequieti e non riescono a controllare gli impulsi. Se hanno il tipo
prevalentemente?
tipo disattento,
ha difficoltà a concentrarsi, ma non è eccessivamente attivo e di solito non disturba la classe.
Farmaci per l'ADHD
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I farmaci stimolanti aiutano ad aumentare la capacità di attenzione del bambino e a controllare i comportamenti iperattivi e impulsivi. Gli studi suggeriscono che questi farmaci funzionano nel 65-80% dei bambini con ADHD. Come per tutti i farmaci, possono avere effetti collaterali. Discutetene con il vostro medico. Anche i farmaci non stimolanti sono un'opzione per alcuni bambini, ma anch'essi possono avere effetti collaterali.
Consulenza
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Può aiutare il bambino a gestire le frustrazioni e a costruire l'autostima. Inoltre, vi insegna alcune strategie di supporto. Un tipo di terapia, chiamata training delle abilità sociali, insegna al bambino a fare i turni e a condividere. Gli studi dimostrano che il trattamento a lungo termine con una combinazione di farmaci e terapia comportamentale funziona meglio dei soli farmaci.
Educazione speciale
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La maggior parte dei bambini con ADHD frequenta classi normali, ma alcuni si trovano meglio in un luogo più strutturato. Se vostro figlio frequenta un corso di educazione speciale, riceverà un'istruzione personalizzata per soddisfare il suo stile di apprendimento.
Il ruolo della routine
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Potete dare a vostro figlio una maggiore struttura a casa se stabilite delle routine chiare. Affiggete un programma giornaliero che ricordi loro cosa devono fare durante la giornata. Questo li aiuta a non perdere il controllo. Dovrebbe includere orari specifici per svegliarsi, mangiare, giocare, fare i compiti e le faccende domestiche e andare a letto.
Dieta del bambino
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Gli studi sulle diete hanno dato risultati contrastanti, ma alcuni esperti ritengono che gli alimenti che fanno bene al cervello possano essere utili. Gli alimenti ricchi di proteine, come uova, carne, fagioli e noci, possono aiutare il bambino a concentrarsi meglio. Si consiglia inoltre di sostituire i carboidrati semplici, come le caramelle e il pane bianco, con quelli complessi, come le pere e il pane integrale. Parlate con il vostro pediatra prima di apportare modifiche sostanziali all'alimentazione del vostro bambino.
ADHD e cibo spazzatura
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Sebbene molti bambini rimbalzino dopo aver mangiato cibo spazzatura, non ci sono prove certe che lo zucchero sia una causa dell'ADHD. Anche il ruolo degli additivi alimentari non è certo. Alcuni genitori ritengono che i conservanti e i coloranti alimentari peggiorino i sintomi e l'American Academy of Pediatrics afferma che è ragionevole evitarli.
ADHD e televisione
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Il legame tra lo stare davanti alla televisione e l'ADHD non è chiaro, ma l'Accademia Americana di Pediatria suggerisce di limitare il tempo trascorso sullo schermo dai bambini. Il gruppo sconsiglia la visione della TV ai bambini di età inferiore ai 2 anni e suggerisce di non superare le 2 ore al giorno per i bambini più grandi. Per aiutare il bambino a sviluppare le capacità di attenzione, incoraggiate attività come giochi, blocchi, puzzle e lettura.
È possibile prevenire l'ADHD?
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Non c'è un modo infallibile per evitare che vostro figlio la prenda, ma ci sono delle misure che potete adottare per ridurre il rischio. Quando si è incinta, evitare alcol, droghe e tabacco. I bambini le cui madri fumano durante la gravidanza possono avere il doppio delle probabilità di ammalarsi di ADHD.
Prospettive per i bambini con ADHD
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Con il trattamento, la maggior parte dei bambini con ADHD migliora. E se i sintomi del bambino continuano anche da adulto, può comunque ricevere l'aiuto appropriato per gli adulti.
