L'artrite psoriasica (PsA) può causare sintomi in molte parti del corpo. Tra queste, le mani, le dita e le unghie. In queste zone, la malattia può rendere difficili le attività quotidiane, come cucinare o aprire una bottiglia d'acqua. Ma il giusto trattamento e le scelte di vita possono migliorare i sintomi o renderli più facili da sopportare.
Artrite psoriasica alle mani e alle dita
Il gonfiore all'interno delle articolazioni delle mani può renderle rigide e dolenti. È possibile che si verifichi un gonfiore anche all'esterno delle articolazioni. Questi sintomi possono interessare una mano piuttosto che l'altra.
La PsA può anche far gonfiare le dita delle mani, facendole assomigliare a piccole salsicce. Si tratta di una condizione chiamata dattilite, o dita a salsicciotto. È causata dall'infiammazione dei tendini vicino alle articolazioni delle dita. Di solito è presente solo su alcune dita, ma non sempre le stesse su ciascun lato.
Alcune persone hanno la forma più grave di PsA, chiamata artrite mutilante (AM). Essa provoca un'infiammazione che distrugge i tessuti e le ossa delle dita. Questo cambia l'aspetto delle dita e le rende difficili da muovere. Possono anche accorciarsi. L'AM peggiora nel tempo. Può verificarsi rapidamente o a poco a poco.
Aiuto per mani e dita
I farmaci assunti per la PsA possono controllare l'infiammazione e alleviare il gonfiore e il dolore alle mani e alle dita. Il tipo di trattamento necessario dipende dai sintomi e dalla loro gravità. Ad esempio, nelle persone affette da PsA grave si verificano spesso salsicce, per cui il medico potrebbe consigliare un farmaco forte come un biologo.
Potete anche fare molto da soli per ottenere sollievo.
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Provate gli impacchi freddi. Per ridurre il gonfiore, avvolgere un sacchetto di verdure surgelate o cubetti di ghiaccio in un asciugamano morbido. Mettetelo sulla mano per 10 minuti e poi per 10 minuti. Si può fare per un massimo di un'ora.
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Fate delle pause di lavoro. Quando scrivete o digitate, fate riposare le mani ogni 30 minuti circa.
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Rivolgetevi a un fisioterapista o a un terapista occupazionale. Possono mostrarvi nuovi modi di fare le cose che non vi facciano male alle mani.
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Scegliete i gadget. Alcuni strumenti sono fatti apposta per le mani doloranti, come le penne a presa facilitata e gli apriscatole antiscivolo. Il medico o il fisioterapista possono indicarvi dove trovarli.
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Eseguite esercizi per le mani. Mantengono le mani e le dita forti e flessibili. Potete trovare degli esempi online o chiedere al vostro fisioterapista di mostrarvene alcuni.
Unghie e PsA
È molto comune che le persone con PsA presentino alterazioni delle unghie, chiamate psoriasi ungueale. Spesso è uno dei primi segni della malattia. I cambiamenti possono assumere diverse forme. Le unghie possono sgretolarsi o staccarsi dal dito. Si possono notare creste, piccole ammaccature chiamate fosse, macchie di sangue o un colore giallo o marrone.
La stessa infiammazione che causa gli altri sintomi della PsA provoca anche la psoriasi ungueale. Il tipo di problema alle unghie dipende dalla posizione dell'infiammazione. L'infiammazione nel punto in cui l'unghia e il polpastrello si incontrano può causare il distacco dell'unghia. Se si trova sotto la cuticola, l'unghia può sgretolarsi.
Le unghie offrono anche indizi sulla PsA nel resto del corpo. Per esempio, le macchie di sangue sotto l'unghia possono significare che le articolazioni sono molto gonfie. Le unghie che si sbriciolano o che presentano delle creste possono significare che avete più dolore alle articolazioni rispetto ad altre persone con PsA.
I medici hanno molti modi per trattare le alterazioni delle unghie, tra cui creme e unguenti da spalmare sulle unghie, laser, iniezioni di corticosteroidi e luce UVA. Il medico potrebbe anche prescrivere farmaci che curano le unghie insieme ad altri sintomi della PsA. Ma le unghie crescono lentamente, quindi non vedrete subito i risultati. Inoltre, potrebbe essere necessario provare alcuni trattamenti per trovare quelli che funzionano per voi.
Per ottenere il massimo dal trattamento:
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Mantenete le unghie corte.
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Indossate i guanti quando lavorate in casa o in giardino.
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Usate creme e unguenti ricchi per mantenere la pelle umida.
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Non tagliate le cuticole e non mangiate le unghie. Questo può causare un'infiammazione.
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Non utilizzate unghie artificiali. Lo smalto e il lucidante vanno bene.
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