La maggior parte dei neogenitori sa che prima o poi dovrà coprire le prese elettriche e prendere altre misure per rendere la casa a prova di bambino, ma forse non sa che può essere altrettanto importante rendere il proprio matrimonio a prova di bambino.
La maggior parte dei neo-genitori sa che alla fine dovrà coprire le prese elettriche e prendere altre misure per rendere la casa a prova di bambino, ma forse non sa che può essere altrettanto importante rendere il proprio matrimonio a prova di bambino.
In Babyproofing Your Marriage: How to Laugh More, Argue Less, and Communicate Better as Your Family Grows, le autrici Stacie Cockrell, Cathy O'Neill e Julia Stone tracciano un piano di gioco per le coppie che vogliono che il loro matrimonio resista alla prova più grande, ma anche più piccola, di tutte: un nuovo bambino.
"Proteggere il vostro matrimonio è importante perché un matrimonio felice vi rende individui più felici e questo si ripercuote sul modo in cui fate da genitori ai vostri figli, e se c'è tensione nel matrimonio o insoddisfazione, questa si può ripercuotere sui bambini", spiega Julia Stone, madre di due bambini di 5 e 2 anni e mezzo di Kennett Square, Pa.
Non c'è dubbio che portare a casa un bambino possa essere stressante, afferma Scott Haltzman, professore assistente di psichiatria e comportamento umano alla Brown University di Providence, R.I. e autore di The Secrets of Happily Married Men: Eight Ways to Win Your Wife's Heart Forever. "La prevedibilità esce dalla finestra e la coppia deve creare nuovi rituali e nuove routine, ma nessuno può essere scritto nella pietra perché sarà il bambino a dettare le regole e anche questo cambierà ogni poche settimane", spiega il dottore.
Ma seguire queste 10 semplici regole a prova di bambino può aiutarvi a mantenere solido il vostro matrimonio mentre crescete i bambini.
10 regole per rendere il vostro matrimonio a prova di bambino
N. 1: Rendetevi conto che non siete soli.
"Tutti attraversano un periodo di adattamento quando hanno un bambino", dice Stone. "Molte persone pensano di essere le uniche ad avere problemi, quando invece i problemi sono universali". È una cospirazione globale del silenzio, dice. "Nessuno parla veramente del grado di lavoro che comporta l'essere genitore, e la cosa ci sorprende".
N. 2: Dire "buon lavoro" non vi ucciderà.
"La convalida è una cosa importante di cui la maggior parte delle persone ha bisogno, quindi invece di dire 'hai messo il vestito della bambina al contrario', dì 'sei un papà fantastico'", suggerisce. "Sono le cose semplici che spesso ci rendono troppo critici l'uno con l'altro".
N. 3: Capire il grande divario tra mamma e papà
. "Gli uomini e le donne reagiscono alla genitorialità in modo diverso", spiega Stone. "Gli uomini entrano nel panico da fornitore e le donne si concentrano sul bambino. Le donne si concentrano sul bambino e lo consumano in una misura che non si sarebbero mai aspettate, mentre gli uomini ne sono sorpresi e pensano: "Ehi, dov'è finita mia moglie?"".
Haltzman aggiunge che "quando arriva un nuovo bambino, le mamme sono più ansiose e i padri e i mariti tendono a sentirsi sempre più impotenti perché non possono fare nulla per far stare meglio le loro mogli".
N. 4: Evitare la trappola della spallata alle 10 di sera.
Il sesso è importante, è così semplice. "Il desiderio sessuale di un uomo che non cambia dopo aver avuto un bambino è normale, ma anche quello di una donna è normale", spiega Stone. "Il sesso è il collante che tiene insieme le relazioni". Quindi sia la mamma stanca che il papà affaticato devono trovare il tempo per farlo. Ma molte donne riferiscono che i loro mariti si limitano a dare loro un colpetto di spalla alle 10 di sera quando desiderano fare sesso. "Le donne ci hanno detto che il romanticismo è evaporato dopo la nascita dei bambini; ma la spallata delle 10 di sera non funziona", dice Stone. "Gli uomini devono ancora prestare attenzione alle cose più belle".
La scelta di una babysitter e di una "serata di coppia" regolare permetterebbe a entrambi i genitori di rilassarsi e di godere di nuovo della reciproca compagnia senza dover distrarre i bambini. Oppure provate a organizzare una serata "papà di turno", in cui il padre si occupa del cambio dei pannolini, della cucina e delle pulizie, mentre la mamma si rilassa con un libro o un lungo bagno. Il risultato potrebbe essere un partner riposato e pronto. E non c'è motivo per cui non si possa aggiungere un mazzo di fiori, vino e candele a una cena consumata mentre il bambino sonnecchia.
No. 5: Non giocate al pollo di mezzanotte
. Nessuno vince nel pollo di mezzanotte. Secondo il libro, il pollo di mezzanotte è "una battaglia di volontà in cui ciascun genitore finge di dormire e di essere beatamente ignaro delle urla in fondo al corridoio, nella speranza che l'altro genitore si alzi e si occupi del bambino che piange". Invece di giocare a fare il pollo, Stone dice di "dividere la notte in qualche modo in modo che entrambi i partner possano dormire un bel po'".
N. 6: Allentare i ruoli di genere.
Pianificate un fine settimana di formazione, dice. "In questo caso il marito viene lasciato da solo a gestire le corde del bambino per un fine settimana", dice Stone. Il doppio vantaggio? "Lui impara un nuovo rispetto per ciò che serve per prendersi cura di un bambino e, dato che alcune donne hanno difficoltà a lasciare le redini, questo insegna loro che va bene così e che il marito può occuparsene", dice Stone. Inoltre, "il marito ha la possibilità di legare con il bambino alle sue condizioni". La ricetta di Stone: Organizzare weekend di formazione all'inizio e ogni volta che il bambino cambia ed entra in nuove fasi. "Un po' di formazione continua è sempre una buona idea", dice.
N. 7: Smettere di fare i conti
. "Non si può mai smettere del tutto di tenere i punti, ma si può ridurli dividendo e conquistando", dice Stone. "Non preoccupatevi delle cose che non sono sulla vostra lista e riconoscete che entrambe le parti stanno dando il 100% e che nessuno ha più difficoltà dell'altro", dice Stone. Ricordate: "State remando sulla stessa barca".
N. 8: Fare accordi
. "Va bene scambiare due notti di piatti per una notte fuori", dice.
N. 9: Controllare i suoceri
. "Stabilite un ordine di priorità in cui la famiglia nucleare viene prima di quella allargata", dice. "Tutti vogliono mettere le mani sul bambino, il che è normale, ma può creare tensioni se non si antepone il coniuge agli altri membri della famiglia".
N. 10: Ricordate che anche questo passerà.
"Riconoscete che questo momento è unico", dice l'autrice. "Con l'avanzare dell'età dei figli, questi problemi diminuiscono e se si riconosce che è un periodo unico e stressante, ma che finirà, si può mantenere una visione a lungo termine", dice Stone.
"Le coppie devono continuare a considerare la propria relazione una priorità, perché tra 18 anni questo nuovo figlio sarà fuori di casa e se ne andrà per conto suo, ma voi sarete ancora insieme e avrete altri 30 anni di vita insieme, quindi non potete mettere in secondo piano la vostra relazione", afferma Haltzman.
