Tracciamento quotidiano dell'artrite psoriasica

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Il pedaggio emotivo

L'artrite psoriasica colpisce le emozioni e il corpo. Imparate a gestire lo stress, l'ansia e la depressione per sentirvi meglio dall'interno.

Per saperne di più Presentazione

Cibi da evitare e da evitare

La dieta da sola non può curare una condizione infiammatoria, ma può aiutare a gestire i sintomi. Consultate questa guida per sapere quali sono gli alimenti da cui scegliere C e da cui stare alla larga.

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Terapia del calore e del freddo

Riscaldare o raffreddare le articolazioni è un modo semplice per ottenere sollievo dalla PsA. Ecco quando alzare la temperatura e quando abbassarla.

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Modi per coccolare le articolazioni

Il dolore e la rigidità delle articolazioni possono rendere difficoltose le attività ordinarie, ma alcuni accorgimenti nello stile di vita possono tenere a bada l'infiammazione.

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Sollievo dal dolore ai piedi

I vostri piedi vi accompagnano in ogni fase della giornata. Riducete il dolore e mantenete la mobilità con questi consigli.