Adattarsi alla vita con la malattia psoriasica
Recensito da Poonam Sachdev il 18 febbraio 2022
Trascrizione video
EDDIE APPLEGATE: Avevo la psoriasi sul viso, sulla fronte, sul naso e sulle guance. Quindi era molto evidente. È una cosa molto forte da accettare dal punto di vista emotivo e mentale. Ci si sente visti più di quanto si voglia essere visti. È un'ansia interna, tra dolore e ansia sociale, per cui non uscivo. Non avevo fretta di essere socievole, di fare nuove amicizie. Ma prima di tutto bisogna prendersi cura di se stessi. Dal punto di vista mentale ed emotivo, sono tante le cose che si perdono a causa dell'ansia sociale. E penso che prima ce ne rendiamo conto e lo ammettiamo a noi stessi, poi possiamo raggiungere e trovare altre persone che vivono le stesse esperienze. Ci sono molte informazioni e molto più supporto di quanto si pensi. Naturalmente, il livello di malattia di ognuno sarà diverso. La fatica fa sempre parte di qualsiasi malattia reumatica. Spesso non se ne parla abbastanza. Essere semplicemente esauriti. Non è come essere stanchi dopo una lunga giornata, è come essere stanchi senza anima. È difficile per le persone dire di no, non si vuole mai sentirsi un cattivo amico, come se si stesse dando buca alle persone. Ma il nostro corpo non funziona come quello degli altri. E bisogna rendersene conto. Il mio corpo ti sta dicendo di no. E devo ascoltare il mio corpo. A volte, fare qualcosa che non ci va di fare può portare a sentirsi ancora peggio il giorno dopo. Ci sono modi per adattarsi. I social si riuniscono, si frequentano, si va a mangiare fuori. Ma ascoltate il vostro corpo, imparate a dire di no e rendetevi conto che non c'è nulla contro di voi, né contro i vostri amici, è solo quello che dovete fare perché è quello che il vostro corpo vi sta dicendo. È solo negli ultimi anni che mi sono sentita abbastanza a mio agio da dire: "Sì, ce l'ho fatta". Non puoi preoccuparti di quello che pensano gli altri. Le persone a cui siete vicini, le persone che vi conoscono e che si preoccupano veramente per voi, vi faranno sentire meglio con voi stessi. Le persone giuste faranno una grande differenza.
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