Le allergie non sono solo per la primavera e l'autunno. Il medico spiega cosa c'è da sapere su sintomi, cause, trattamenti e prevenzione delle allergie invernali.
Cause
Quando fa freddo e il forno si accende, l'aria si riempie di polvere, spore di muffa e parti di insetti. Questi possono entrare nel naso e scatenare una reazione.
Alcuni comuni fattori scatenanti delle allergie indoor sono:
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Acari della polvere?
Questi microscopici insetti prosperano nei materassi e nelle lenzuola. Quando i loro escrementi e resti si diffondono nell'aria, possono causare sintomi allergici.
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Stampo.
Questo fungo prospera in ambienti umidi e bagnati, come scantinati e bagni. Quando le spore della muffa si diffondono nell'aria, possono scatenare sintomi allergici.
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Animali.
La maggior parte delle persone non è allergica alla pelliccia degli animali, ma piuttosto a una proteina presente nella forfora, nella saliva e nell'urina degli animali domestici.
Sintomi
I sintomi dell'allergia causata da polvere, polline o muffa comprendono:
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Tosse
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Occhiaie
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Prurito agli occhi e al naso
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Naso che cola
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Starnuti
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Occhi acquosi
Come si fa a capire se i sintomi sono dovuti al raffreddore, all'influenza o alle allergie? Un raffreddore di solito non dura più di 10 giorni. Le allergie possono durare settimane o addirittura mesi. Inoltre, il raffreddore e l'influenza a volte sono accompagnati da febbre e dolori, cosa che di solito non accade con le allergie.
Diagnosi
Se i sintomi durano più di una settimana, rivolgetevi al vostro medico. Questi potrebbe indirizzarvi da un allergologo, che vi chiederà informazioni sulla vostra storia sanitaria e sui sintomi.
L'allergologo può eseguire un test cutaneo in cui gratta la pelle con una piccola quantità di allergene o la inietta appena sotto la pelle. Se l'area diventa rossa e pruriginosa, significa che siete allergici. Esiste anche un esame del sangue per diagnosticare alcune allergie.
Trattamento
I trattamenti per le allergie invernali comprendono:
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Antistaminici,?
che riducono gli starnuti, il raffreddore e il prurito
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Decongestionanti,
che rimuovono il muco per alleviare la congestione e il gonfiore.
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Immunoterapia
(punture allergiche o compresse sotto la lingua), che espongono il corpo a dosi gradualmente maggiori di allergene. Questo approccio può contenere i sintomi per un periodo di tempo più lungo rispetto ai farmaci per le allergie.
Prevenzione
Non si può prevenire un'allergia. Ma se sapete di essere allergici, potete prendere provvedimenti per evitare una reazione. Utilizzate questi consigli:
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Gettate le tende della doccia, la carta da parati e la moquette che presentano muffe.
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Lavate docce e lavandini con una soluzione contenente il 5% di candeggina e un po' di detersivo.
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Per controllare gli acari della polvere e le muffe, utilizzate un deumidificatore per mantenere l'umidità della casa al di sotto del 50%.
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Utilizzate un filtro dell'aria HEPA per eliminare la polvere dall'aria.
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Lavare la biancheria da letto in acqua calda (130 F) ogni settimana.
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Usare coperture a prova di allergia su materassi, cuscini e piumoni.
Se qualcuno nella vostra famiglia è allergico alla forfora degli animali domestici e volete davvero un animale domestico, la scelta migliore è quella di animali senza pelo, come i pesci. Se avete già un gatto o un cane, non fatelo dormire in camera da letto e fategli il bagno almeno una volta alla settimana.
Inoltre, durante le vacanze invernali:
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Considerate un albero di Natale artificiale. Quelli vivi possono contenere sostanze chimiche e muffe.
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Lavate la polvere dagli ornamenti prima di appenderli.
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Acquistate ornamenti in vetro o plastica piuttosto che in tessuto, che possono raccogliere più polvere.
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Non mettete la legna nel camino finché non siete pronti a bruciarla, in modo che pollini e muffe rimangano all'esterno. ?
Se siete allergici agli animali domestici e andate a trovare persone che hanno cani o gatti, portate con voi i farmaci per le allergie e seguite l'immunoterapia prima di partire. Portate con voi anche il vostro cuscino.
