Vi piace bere di tanto in tanto? Se soffrite di psoriasi, la vostra pelle potrebbe trarre beneficio se riducete gli alcolici o addirittura li evitate del tutto. Gli esperti sostengono che il bere, anche se con moderazione, potrebbe:
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scatenare i sintomi.
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Rendere meno efficaci i farmaci per la psoriasi.
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Ridurre il tempo trascorso senza sintomi.
Ecco un'analisi del perché di questa situazione e di cosa si può fare.
L'alcol come fattore scatenante
Gli esperti non sanno con certezza quale sia la causa esatta della psoriasi. Ma sanno che i geni e le difese dell'organismo (sistema immunitario) svolgono ciascuno un ruolo.
Le cose che fate o che vi accadono o nel mondo che vi circonda possono scatenare i sintomi della psoriasi per la prima volta e provocare una riacutizzazione. Molti fattori scatenanti possono dare origine ai sintomi. Il consumo di alcolici è uno di questi.
Ognuno di noi, però, è diverso. Ciò che scatena la vostra psoriasi potrebbe non scatenare quella di qualcun altro.
Se avete notato che la vostra psoriasi si aggrava dopo aver bevuto, parlatene con il vostro dermatologo. Insieme potrete verificare se si tratta di un fattore scatenante.
Cosa fare
Quando si parla con il dermatologo, si può chiedere se è sicuro limitarsi a un bicchiere al giorno se si è donna o a due se si è uomo. Se soffrite di psoriasi grave, chiedetegli se vi conviene smettere completamente di bere alcolici.
È importante parlare con il dermatologo delle proprie abitudini alcoliche. Innanzitutto, il consumo di alcol potrebbe impedire al trattamento della psoriasi di fare il suo lavoro. Inoltre, può aumentare le possibilità di problemi al fegato durante l'assunzione di alcuni farmaci per la psoriasi, come il metotrexato.
Sia il consumo di alcolici che la psoriasi sono fattori di rischio per la malattia del fegato grasso. Riducendo (o eliminando) l'alcol, si riduce il rischio. Se siete donne, bere meno può ridurre anche le probabilità di sviluppare l'artrite psoriasica.
Perché l'alcol può scatenare i sintomi
La psoriasi comporta un'infiammazione che va a rotoli. L'alcol potrebbe peggiorare la situazione. Normalmente, il sistema immunitario usa l'infiammazione per combattere le infezioni o recuperare da una lesione. Quando si soffre di psoriasi, il corpo entra per errore in uno stato di infiammazione che può contribuire ad alimentare la patologia cutanea.
L'alcol influisce sulle sostanze chimiche del cervello chiamate neurotrasmettitori. Alcune ricerche suggeriscono che questi messaggeri chimici potrebbero svolgere un ruolo nel processo infiammatorio della psoriasi. Questa, però, è solo una teoria.
Anche se molti medici e associazioni dermatologiche concordano sul fatto che l'alcol sembra scatenare la psoriasi o peggiorarla, alcuni scienziati ritengono che siano necessarie ulteriori ricerche per avere certezze. Vogliono scoprire cose come:
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Quanto alcol è necessario per scatenare i sintomi per la prima volta
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Quanto alcol serve per peggiorare la psoriasi
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Se il tipo di alcol gioca un ruolo importante
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Che effetto può avere sulla psoriasi smettere di bere?
Una revisione delle ricerche disponibili afferma che può essere difficile trarre conclusioni definitive sull'alcol da studi più vecchi. I partecipanti a quegli studi potevano avere più di un fattore scatenante della psoriasi (come il fumo). Inoltre, gli studi passati hanno preso in considerazione quantità diverse di alcol, il che rende difficile confrontare i risultati.
Per comprendere appieno il legame tra psoriasi e alcolici saranno quindi necessarie nuove ricerche, appositamente studiate per rispondere a queste domande. Tuttavia, lo stigma legato alla psoriasi e all'alcol rende difficile trovare un numero sufficiente di persone da studiare.
Se sospettate che l'alcol possa provocare i vostri sintomi cutanei, potreste essere sulla buona strada. Prendete in considerazione l'idea di ridurlo o parlate con il vostro medico di come gestire i fattori scatenanti.
Abuso di alcol e nuova psoriasi
L'alcol potrebbe non essere solo un possibile fattore scatenante della psoriasi. Le ricerche dimostrano che le persone affette da psoriasi bevono più alcolici di quelle che non ne soffrono.
Uno dei motivi potrebbe essere che la diagnosi di un disturbo cutaneo a lungo termine può avere un impatto psicologico. La psoriasi è legata a una bassa autostima e a condizioni di salute mentale come ansia e depressione. Alcune persone ricorrono all'alcol per cercare di sentirsi meglio, anche se questo potrebbe solo peggiorare la loro pelle.
Se vi accorgete di usare l'alcol per gestire il vostro umore, chiedete al vostro medico, a un consulente o ai vostri cari di aiutarvi a smettere il prima possibile. Potrete imparare a gestire le vostre emozioni in modo sano e, una volta smesso di bere, potreste avere meno riacutizzazioni della psoriasi.
