Gli uomini affetti da IPB hanno una prostata più grande del normale. Circa 9 uomini su 10 ne saranno affetti entro gli 80 anni. Anche con queste probabilità, ci si può chiedere: ci sono cose che posso fare per prevenirla?
La risposta breve è no. Per la maggior parte degli uomini, la ghiandola prostatica è destinata a crescere e può portare all'iperplasia prostatica benigna, come viene chiamata formalmente.
Tuttavia, è utile sapere quando è opportuno rivolgersi al medico, quali sono le cause che rendono più probabile l'insorgenza della malattia e come si possono tenere a bada i sintomi.
Quando è necessario rivolgersi a un medico?
La crescita di questa ghiandola, che si trova appena sotto la vescica, è tipica. Ma i problemi quando si fa pipì non lo sono. Anche se non si pensa che si tratti di un problema grave, vale la pena di farsi controllare se si presentano i sintomi comuni dell'IPB, come ad esempio:
-
Gocce di sangue quando si finisce di fare pipì
-
Difficoltà a iniziare un flusso
-
Fare spesso la pipì, 8 o più volte al giorno.
-
Svegliarsi più volte di notte per fare pipì
-
Getto di urina debole o pipì che si interrompe e inizia a scorrere
Alcuni problemi di flusso di urina possono essere più gravi. Consultare il medico o recarsi subito al pronto soccorso se:
-
Non riuscite a fare pipì
-
Sentire un intenso dolore o fastidio al basso ventre
-
Sangue nella pipì
-
Bisogno di fare subito la pipì, dolore alla pipì, febbre e brividi
Chi ha maggiori probabilità di ammalarsi di IPB?
La probabilità di avere un ingrossamento della prostata può essere maggiore in base alle vostre caratteristiche:
-
Età. L'IPB è più comune con l'avanzare dell'età e di solito non colpisce gli uomini di età inferiore ai 40 anni.
-
Storia familiare. Se vostro padre o i vostri fratelli sono affetti da questa patologia, avete una maggiore probabilità di contrarla anche voi.
-
Etnia. La malattia colpisce più spesso gli uomini bianchi e neri rispetto agli uomini asiatici. Gli uomini di colore possono manifestare i sintomi in età più giovane.
Anche alcune condizioni di salute possono aumentare le probabilità di ammalarsi di IPB, come ad esempio:
-
Diabete, malattie cardiache e problemi di circolazione sanguigna
-
Disfunzione erettile
-
Obesità
Chi fa uso di betabloccanti - un tipo di farmaco usato per trattare condizioni come l'ipertensione e l'emicrania - può avere maggiori probabilità di ammalarsi di IPB.
I cambiamenti dello stile di vita possono aiutare?
I cambiamenti nello stile di vita non possono prevenire l'IPB, ma possono comunque essere utili per la prostata. Per cominciare, l'esercizio fisico e una dieta sana per il cuore possono aiutare a gestire il peso, il che è ottimo per la prostata. L'esercizio fisico può anche aiutare la vescica a svuotarsi a un ritmo normale.
-
Per controllare i sintomi, può essere utile
-
Evitare o limitare l'uso di decongestionanti e antistaminici durante i raffreddori e le allergie, poiché irrigidiscono i muscoli che controllano il flusso dell'urina e rendono più difficile fare pipì.
-
Eseguite esercizi per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico
-
Limitare l'assunzione di caffeina e alcolici, che fanno fare più pipì e possono irritare la vescica.
-
Ridurre la quantità di liquidi bevuti, soprattutto prima di uscire o di andare a letto.
-
Fate la pipì quando sentite lo stimolo, perché è più facile per la vescica
-
Rimanete al caldo. Il freddo può rendere più urgente la necessità di fare pipì.
