Una volta raggiunta la 37ª settimana di gravidanza, il travaglio diventa un gioco di attesa fino al momento del parto. Quando sentirete le prime contrazioni, saprete che è il momento del "via"... o forse no.
Il vostro bambino potrebbe ingannarvi prima dell'evento principale con alcune contrazioni di prova. Penserete che sia arrivato il momento, ma il medico vi dirà che non siete ancora pronte per il parto.
Se imparate a conoscere le contrazioni e a distinguere quelle vere da quelle finte, eviterete di andare in ospedale prima del tempo.
Perché si prendono?
Durante il travaglio, si spinge il bambino fuori dal grembo (utero) e nel mondo. Le contrazioni vi aiutano a farlo.
Durante ogni contrazione, i muscoli dell'utero si tendono e poi si rilasciano. Questa flessione muscolare ammorbidisce e allarga (dilata) l'apertura dell'utero, chiamata cervice. Inoltre, spinge il bambino verso il basso e fuori dall'utero. Quando la cervice si apre, il bambino si sposta nel canale del parto e si mette in posizione per il parto.
Cosa si prova?
Le contrazioni si avvertono come un irrigidimento o una pressione nella pancia che dura da 30 a 70 secondi. Il travaglio è diverso per ogni donna. Le contrazioni possono variare da crampiformi, come quelle di un brutto ciclo mestruale o di forti crampi da diarrea, a intensamente dolorose. Alcune donne avvertono anche un dolore alla schiena.
Con il progredire del travaglio, le contrazioni diventano più intense e dolorose. È possibile che non si riesca a parlare durante le contrazioni.
Contrazioni di Braxton Hicks
Molte donne incinte sentono le contrazioni e pensano di essere in travaglio, ma si rivela un falso allarme. Le contrazioni di Braxton Hicks prendono il nome dal medico inglese che le descrisse per la prima volta nel 1800. Sono come un allenamento per ammorbidire e assottigliare la cervice e preparare il corpo al travaglio.
Sebbene le contrazioni di Braxton Hicks possano verificarsi in qualsiasi momento della gravidanza, sono più frequenti nell'ultimo trimestre, il che aumenta la confusione. Le contrazioni di Braxton Hicks possono assomigliare così tanto a quelle vere che si pensa di essere in travaglio.
Come capire se si è in travaglio
Le contrazioni di Braxton Hicks sono simili a quelle reali per molti aspetti, ma ci sono delle differenze.
Le contrazioni vere e proprie si presentano a intervalli regolari e diventano più ravvicinate e più intense con il passare del tempo. All'inizio si possono avere contrazioni ogni 10 minuti, poi ogni 5 minuti e così via. Le contrazioni di Braxton Hicks non hanno uno schema fisso. Vanno e vengono in modo casuale.
Le contrazioni false non diventano più intense. Quelle vere aumentano gradualmente di forza.
Di solito le contrazioni di Braxton Hicks si avvertono in una zona della pancia. Quando ci si alza e si cammina, si cambia posizione o ci si sdraia per riposare, le contrazioni scompaiono. I veri dolori del travaglio possono estendersi a tutta la pancia e alla parte bassa della schiena. E non si fermeranno, qualunque cosa facciate.
Altri segnali che indicano che siete in travaglio vero e proprio sono:
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Pressione nel basso ventre
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Perdite marroni o rossastre dalla vagina, dette "sanguinolente".
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Un rivolo o uno scroscio d'acqua dalla vagina
Se non siete sicure del tipo di contrazioni che state avendo, cronometratele e notate se si avvicinano. Cambiate posizione, riposate e vedete se si fermano. Oppure bevete un bicchiere d'acqua. La disidratazione può scatenare le contrazioni di Braxton Hicks.
Quando chiamare il medico
Parlate con il vostro medico prima di avere le contrazioni, in modo da sapere cosa aspettarvi. Informatevi sui segnali del travaglio e sulla differenza tra contrazioni vere e proprie e contrazioni di Braxton Hicks.
Chiamate il medico se pensate di essere in travaglio. Anche se vi sbagliate, è meglio andare sul sicuro.
Un modo per capire se siete in travaglio è quello di osservare lo schema 5-1-1. Le vere contrazioni del travaglio si presentano una volta ogni 5 minuti, durano almeno 1 minuto e continuano per almeno 1 ora.
Chiamate subito il medico o recatevi in ufficio se avete uno di questi segnali:
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Sanguinamento dalla vagina
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Perdita di liquido - un segno che le acque si sono rotte
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Un cambiamento nei movimenti del bambino, meno di 10 movimenti in 2 ore
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Contrazioni regolari prima della 37a settimana di gravidanza
