Dall'archivio del medico
Quando si scopre di essere incinta, c'è molto di più da aspettarsi che la nascita del bambino. Preparatevi anche a 9 mesi di belle giornate di capelli.
"Dico sempre alle mie pazienti che i loro capelli saranno i migliori che abbiano mai avuto: rigogliosi e pieni. Godeteveli!", afferma Paradi Mirmirani, medico, dermatologo presso Kaiser Permanente a Vallejo, in California.
Cambiamenti nei capelli
I capelli crescono normalmente in tre fasi: crescita attiva, riposo e caduta. Durante queste fasi, in genere si perdono 100 capelli al giorno. Quando si è incinta, gli ormoni extra che circolano nel corpo modificano il ciclo dei capelli. I capelli crescono o rimangono sulla testa e non cadono. Per questo motivo i capelli sembrano più lunghi e spessi del solito.
Alcune ricerche suggeriscono anche che le ciocche di capelli si ispessiscono durante la gravidanza. "Il diametro dei capelli aumenta", dice Mirmirani. "Abbiamo misurato il diametro dei capelli nel terzo trimestre e dopo la gravidanza, ed è decisamente più spesso durante la gravidanza".
A volte i capelli di una donna diventano più o meno ricci durante o dopo la gravidanza.
"Non capiamo il meccanismo esatto", dice Mirmirani. "Ci si chiede se gli ormoni durante la gravidanza possano alterare la forma del follicolo pilifero. La forma del follicolo determina la forma della fibra capillare".
Evitare le sostanze chimiche
Se normalmente tingete, mettete in risalto, fate la permanente o rilassate i vostri capelli, potreste chiedervi se sia il caso di fare una pausa durante la gravidanza. Alcuni medici consigliano di smettere, mentre altri sostengono che si può continuare. Altri ancora dicono che i trattamenti dovrebbero essere evitati nel primo trimestre, ma che vanno bene dopo la gravidanza.
Perché questa divergenza di opinioni? Pochissimi studi hanno esaminato gli effetti delle tinture e di altre sostanze chimiche per capelli nelle donne in gravidanza. Tuttavia, c'è la possibilità che le sostanze chimiche aggressive vengano assorbite dal cuoio capelluto durante i trattamenti e trasmesse al bambino in crescita.
"Non sappiamo davvero se qualcosa venga assorbito internamente, ma ci sono molti pori profondi sul cuoio capelluto e c'è sempre la possibilità, soprattutto se il cuoio capelluto è irritato", dice la dermatologa Nia Terezakis, MD, professore clinico alla Tulane University. "Meno sostanze chimiche ci sono, meglio è".
Se siete preoccupati per le sostanze chimiche ma dovete mantenere il vostro aspetto per motivi professionali, prendete in considerazione l'idea di fare dei colpi di sole o di usare una tintura naturale.
Heather Woolery-Lloyd, MD, assistente volontario di dermatologia presso l'Università di Miami, afferma: "Se si tratta solo di coprire i capelli grigi, le tinture come l'henné sono adatte a chi vuole seguire una strada più naturale".
Saltate i trattamenti stiranti alla cheratina durante la gravidanza. Contengono formaldeide dannosa.
Manutenzione dei capelli in gravidanza
Non dovrebbe essere necessario cambiare shampoo, balsamo, spray per capelli, gel, mousse, asciugatura e arricciatura durante la gravidanza, a meno che non si usi uno shampoo antiforfora prescritto. Parlate con il vostro medico, perché alcuni shampoo medicati non possono essere usati durante la gravidanza.
"Lo shampoo antimicotico su prescrizione va bene", dice Woolery-Lloyd, "ma lo shampoo al cortisone su prescrizione deve essere approvato dal ginecologo".
Alcune donne incinte possono essere sopraffatte dagli aromi e molti prodotti per capelli sono profumati. Se l'odore dello shampoo o dello spray per capelli diventa troppo forte da tollerare, passate a una versione senza profumo.
Dramma dei capelli dopo il parto
Aspettatevi che la vostra striscia di bei capelli finisca qualche mese dopo la nascita del vostro bambino: Tutti i capelli che sono rimasti più a lungo del solito inizieranno a cadere.
"Da tre a sei mesi dopo la nascita del bambino, si assiste a una massiccia perdita di capelli", spiega Woolery-Lloyd. "Può essere molto drammatica ed estremamente traumatizzante, oppure può essere lieve".
In seguito, i capelli cresceranno normalmente. La perdita di capelli durante la convalescenza della gravidanza è normale e salutare. Non significa che diventerete calve.
