Può capitare che durante la gravidanza ci si senta poco bene e non si sia sicuri di poter assumere i normali farmaci da banco (OTC). Alcuni farmaci sono sicuri da assumere durante la gravidanza. Ma altri non lo sono, o non se ne conoscono gli effetti sul bambino.
Quando incontrerete il vostro medico per confermare la vostra gravidanza, chiedete quali sono i farmaci che si possono assumere e quelli per i quali è necessario trovare delle alternative. Il medico valuterà i rischi e i benefici per aiutarvi a capire cosa è sicuro.
Inoltre, informate il medico di tutti i farmaci o integratori alternativi che assumete, anche se l'etichetta riporta la dicitura "naturale". E se si ricevono nuove prescrizioni durante la gravidanza, assicurarsi che le persone che le prescrivono sappiano che si è incinta.
Quali farmaci si possono assumere in gravidanza?
Le vitamine prenatali sono sicure e importanti da assumere in gravidanza. Chiedete al vostro medico curante informazioni sulla sicurezza dell'assunzione di altre vitamine, rimedi erboristici e integratori. Non è stato dimostrato che la maggior parte dei preparati e degli integratori a base di erbe sia sicura durante la gravidanza.
In generale, non si dovrebbero assumere farmaci da banco in gravidanza, a meno che non sia necessario.
I seguenti farmaci e rimedi casalinghi non hanno effetti nocivi noti durante la gravidanza se assunti secondo le indicazioni della confezione. Contattate il vostro medico per ulteriori informazioni sulla loro sicurezza o per i farmaci non elencati qui.
Farmaci sicuri da assumere durante la gravidanza*
Allergia
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difenidramina (Benadryl)
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Loratadina (Claritin)
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Spray nasale steroideo (Rhinocort)
Consultare il medico prima di assumere questi farmaci nel primo trimestre.
Raffreddore e influenza
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Acetaminofene (Tylenol)
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Gocce o spray nasali salini
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Gargarismi con acqua e sale caldo
Consultare il medico prima di assumere altri farmaci, soprattutto nel primo trimestre.
Stitichezza
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Colace
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Metamucil
Unguento di primo soccorso
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Bacitracina
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Crema di pronto soccorso J&J
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Neosporin
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Polisporina
Eruzioni cutanee
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Benadryl crema
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Lozione o crema Caladryl
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Crema o pomata all'idrocortisone
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Bagno di farina d'avena (Aveeno)
*Nota: nessun farmaco può essere considerato sicuro al 100% durante la gravidanza.
Quali terapie alternative sono considerate sicure in gravidanza?
È stato dimostrato che alcune terapie alternative sono sicure ed efficaci per le donne incinte, per alleviare alcuni dei fastidiosi effetti collaterali della gravidanza. Prima di utilizzarle, parlatene con il vostro medico. E ricordate: naturale non è sempre sinonimo di sicuro in gravidanza.
Nausea all'inizio della gravidanza:
Funzionano bene l'agopuntura, la digitopressione, la radice di zenzero (capsule da 250 milligrammi 4 volte al giorno) e la vitamina B6 (piridossina, 25 milligrammi due o tre volte al giorno). Anche sorseggiare lo sciroppo denso contenuto all'interno di un barattolo di pesche, pere, frutta mista, ananas o fette d'arancia può essere d'aiuto.
Mal di schiena:
La manipolazione chiropratica è quella che ha ottenuto i migliori risultati. Un'altra opzione è il massaggio, ma è importante assicurarsi che il massaggiatore sia adeguatamente formato per il massaggio prenatale.
Girare un bambino podalico:
L'esercizio fisico e l'ipnosi possono aiutare.
Alleviare il dolore durante il travaglio:
L'epidurale è la più efficace, ma anche l'immersione in un bagno caldo può alleviare la tensione. Le tecniche di rilassamento e di respirazione, il sostegno emotivo e l'autoipnosi sono ampiamente utilizzati durante il travaglio. Anche l'agopuntura può funzionare per alcune donne.
Quali sono le terapie alternative da evitare in gravidanza?
Le seguenti sostanze in formulazione concentrata (non come spezie in cucina) possono danneggiare il bambino. Si ritiene che alcune causino difetti alla nascita e possano favorire un travaglio precoce.
Evitare questi integratori orali:
Arbor vitae, radice di beth, cohosh nero, cohosh blu, cascara, bacche di castagno, angelica cinese (dong quai), china, corteccia di radice di cotone, partenio, ginseng, sigillo d'oro, ginepro, kava kava, liquirizia, zafferano dei prati, centella, radice di poke, ruta, salvia, erba di San Giovanni, senna. Giovanni, senna, radice viscida, tansia, peonia bianca, assenzio, achillea, molo giallo e vitamina A (dosi elevate possono causare difetti alla nascita).
Evitare questi oli essenziali per l'aromaterapia:
Calamo, artemisia, centella, salvia, wintergreen, basilico, issopo, mirra, maggiorana e timo.
In caso di dubbi su qualsiasi farmaco, integratore o terapia, chiedere al proprio medico curante prima di assumerlo o utilizzarlo.
