Il medico vi ha diagnosticato la depressione post-partum. E adesso? Innanzitutto, e soprattutto, non vergognatevi. Molte neomamme provano un'ampia gamma di emozioni dopo aver avuto un bambino. Avete fatto bene a cercare aiuto.
Esistono diversi modi per trattare la depressione post-partum. Il vostro medico probabilmente discuterà con voi se volete vedere un consulente. Potrà anche parlarle dell'assunzione di antidepressivi, farmaci che curano la depressione e che dovrebbero aiutarla a sentirsi più se stessa.
Come funzionano gli antidepressivi?
Gli antidepressivi agiscono su alcune sostanze chimiche del cervello chiamate neurotrasmettitori. Esistono molti antidepressivi. Alcuni tipi agiscono su sostanze chimiche cerebrali diverse da altre.
Molti dei nuovi antidepressivi hanno meno effetti collaterali rispetto a quelli più vecchi. Tuttavia, ciascuno di essi agisce su sostanze chimiche cerebrali diverse, per cui alcuni funzionano meglio di altri per determinate persone.
I nuovi antidepressivi comprendono:
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Bupropione (Wellbutrin, Zyban)
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Escitalopram (Lexapro)
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Fluoxetina (Prozac, Sarafem)
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Paroxetina (Paxil, Pexeva)
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Sertralina (Zoloft)
Gli antidepressivi più vecchi includono:
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Amitriptilina (Elavil)
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Desipramina (Norpramin)
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Doxepina (Deptran, Sinequan)
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Tranilcipromina (Parnate)
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Trimipramina (Surmontil)
Gli antidepressivi possono richiedere diverse settimane per essere pienamente efficaci, quindi siate pazienti. Con alcuni di essi si aumenterà lentamente il dosaggio. Con altri, invece, si può assumere subito la dose completa.
Se non si ottiene sollievo, informare il medico o il consulente. Potreste ottenere risultati migliori con un dosaggio diverso o con un altro farmaco. Insieme al vostro medico potrete trovare il farmaco, o la combinazione di farmaci, che funziona meglio per voi.
Farmaci per via endovenosa
A volte i sintomi possono diventare gravi e il medico può prendere in considerazione l'ospedalizzazione. Un farmaco chiamato brexanolone, somministrato per via endovenosa per diversi giorni, può essere utile. Esiste il rischio di una sedazione eccessiva e di un'improvvisa perdita di coscienza.
Effetti collaterali
I più recenti antidepressivi in commercio hanno pochi effetti collaterali, ma occorre comunque prestare attenzione:
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Nausea o vomito
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Vertigini
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Irrequietezza
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Problemi sessuali
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Problemi di sonno
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Aumento/perdita di peso
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Mal di testa
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Diarrea
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Bocca secca
Gli antidepressivi più vecchi possono causare:
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Bocca secca
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Visione offuscata
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Stitichezza
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Difficoltà a svuotare la vescica
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Sensazione di stanchezza
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Maggiore appetito e aumento di peso
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Vertigini quando ci si alza in piedi
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Aumento della sudorazione
Posso ancora allattare?
Se state ancora allattando il vostro bambino, vi starete chiedendo se è sicuro assumere antidepressivi. Molto probabilmente sì, a seconda del farmaco.
Gli antidepressivi sono presenti nel latte materno in quantità molto basse. Gli studi hanno riscontrato che né i vecchi né i nuovi farmaci hanno effetti nocivi sul bambino quando piccole quantità passano attraverso il latte materno. Tuttavia, per sicurezza, è bene informare il medico che si sta allattando.
Più dei farmaci
Anche se il medico vi prescrive dei farmaci, potreste pensare di partecipare a sessioni di counseling o di terapia orale come parte del vostro trattamento.
Inoltre, è importante prendersi cura di se stessi ogni giorno per migliorare il proprio umore. Dovreste:
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Dormire di più.
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Fate esercizio fisico.
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Mangiare cibi sani.
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Fare attività divertenti.
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Prendetevi del tempo per rilassarvi.
