Essere una neomamma può essere meraviglioso e difficile allo stesso tempo. Le sfide da affrontare sono tante e le ore di sonno ridotte. Potreste sentirvi emotive e a volte sopraffatte.
Quello che provi è comune. Quindi fai un bel respiro e sii buona con te stessa: fa bene anche al tuo bambino. Ma se temete che il vostro "baby blues" possa essere qualcosa di più grave, come la depressione post-partum, rivolgetevi subito al vostro medico.
La depressione post-partum è una forma grave di depressione clinica legata alla gravidanza e al parto, ed è più comune di quanto si possa pensare. Alcune donne hanno più probabilità di altre di ammalarsi dopo la nascita del bambino. Tra gli elementi che la rendono più probabile vi sono:
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Depressione pregressa o depressione post-partum
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Storia familiare di depressione o malattia mentale
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Un evento di vita traumatico durante la gravidanza, ad esempio un decesso in famiglia
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Abuso di alcol o droghe
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Problemi durante il parto o problemi di salute del bambino
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Sentimenti contrastanti sulla gravidanza
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Assenza di un forte sistema di supporto
Se alcune di queste situazioni sono simili a quelle che state affrontando, informate il vostro medico non appena scoprite di essere incinta o se avete intenzione di rimanere incinta. Potrà aiutarvi a prendere provvedimenti per rendere meno probabile la depressione post-partum. Se il vostro bambino è già nato, il medico può aiutarvi a seguire un trattamento per sentirvi di nuovo voi stesse.
Durante la gravidanza. Il medico potrebbe farvi rispondere a delle domande su un modulo per capire se avete dei sintomi di depressione. Se i sintomi sono presenti, insieme al medico potrete discutere del modo migliore per trattarli. Si possono prendere in considerazione consulenze, terapie di gruppo o farmaci noti come antidepressivi. Il medico potrebbe voler provare più di un tipo di trattamento.
Dopo la nascita del bambino. Una volta nato il vostro piccolo, fatevi aiutare da amici e familiari che vi sostengono. Fate spesso il riposino per riposare, mangiate una dieta sana e fate regolare esercizio fisico.
Il medico potrebbe voler fare un controllo immediato per verificare la presenza di sintomi post-partum. Potrebbe essere necessario compilare un altro modulo di domande. Quanto prima si scopre di avere la depressione post-partum, tanto prima si può ricevere un trattamento e iniziare a riprendersi e a sentirsi di nuovo meglio, il che è positivo sia per voi che per il vostro bambino.
Se si soffre di depressione post-partum, il brexanolone (Zulresso) può essere somministrato per infusione nell'arco di tre giorni e si è visto che porta un sollievo quasi immediato ai sintomi. Esistono anche farmaci orali che possono essere d'aiuto.
