Dagli archivi del medico
Cesar Millan, l'addestratore di cani autodidatta la cui serie televisiva L'uomo che sussurrava ai cani lo ha reso famoso in tutto il mondo, ora si destreggia tra il suo programma televisivo, la scrittura di libri best-seller, la creazione di DVD, la pubblicazione di una rivista, la fondazione di organizzazioni no-profit e persino la partecipazione a film. doctor the Magazine ha incontrato l'indaffarato addestratore di cani e gli ha chiesto delle sue abitudini di salute, della sua famiglia e di ciò che ha imparato sugli esseri umani lavorando con i cani.
Hai un cameo nel prossimo film di Jennifer Lopez, "The Back-up Plan", in uscita il 23 aprile, e interpreti te stesso durante la firma del tuo ultimo libro, "How To Raise the Perfect Dog". Il primo numero della sua nuova rivista è uscito nelle edicole lo scorso autunno. Film, libri, riviste, tutti in aggiunta al suo show di successo, "Dog Whisperer". Qual è stata la sfida più grande nel lavorare con tutti questi media?
Ho interpretato me stesso alcune volte - in Bones, Ghost Whisperer, Beethoven e ora in The Back-up Plan con Jennifer Lopez - ed è sempre un grande complimento. La sfida più grande è far sembrare tutto vero, anche se si ripete sempre la stessa scena. Ma ogni volta è un'opportunità per migliorarla e credo che alla fine sia venuta bene. La rivista Cesar's Way è stata un'impresa davvero entusiasmante per me e mia moglie Ilusion. È un altro modo in cui possiamo raggiungere i proprietari di cani che lottano con problemi di comportamento e continuare a ispirare le persone a diventare capobranco.
Lei è l'uomo che sussurra ai cani sul National Geographic Channel dal 2000. In questo periodo, ha imparato di più sui cani o sulle persone?
Ho imparato molto su entrambe le specie. Ogni caso è un'opportunità per ampliare le mie conoscenze. Credo fermamente nella necessità di tenermi aperto a imparare qualcosa di nuovo e il mio obiettivo è insegnare qualcosa di nuovo alle persone con cui lavoro.
Portare a spasso il cane è un buon esercizio per entrambi. Cos'altro fate per mantenervi in forma?
I cani fanno stretching appena si svegliano. Anche io. Lo stretching è un vero piacere. Faccio stretching, poi porto lo zaino a fare una passeggiata. Ne traggo beneficio. Mi aiuta a essere in forma.
Qual è l'errore più grande che fanno i proprietari di cani con i loro cuccioli?
L'errore più grande che incontro è quello degli umani che non soddisfano i bisogni del cane in quanto animale. Invece, trattano il cane come un umano. Lo ricoprono di affetto, ma non gli forniscono stimoli fisici o mentali. Questi cani si annoiano, quindi trovano altri sfoghi per la loro energia repressa: abbaiano, mordicchiano e hanno altri comportamenti indesiderati. L'affetto è meraviglioso - tutti amano condividere l'affetto con il proprio animale domestico - ma dovrebbe essere conservato fino a quando l'esercizio e la disciplina non sono stati completati.
Quando si sta con i cani, è chiaro che siete voi a comandare. Chi è il capobranco nella vostra famiglia?
Mia moglie.
Cosa le hanno insegnato i cani nell'educazione dei suoi due figli?
Sia con i cani che con i bambini, spesso si insegna in base agli schemi che si stabiliscono. Se ogni mattina vi sedete a fare colazione senza aver fatto esercizio, state insegnando che la ricompensa viene prima del lavoro. In questo Paese, le persone spesso dimenticano di essere grate. Si sentono in diritto. Voglio che i miei figli rispettino le nostre umili origini, che siano ragazzi equilibrati, non uomini instabili. Ne abbiamo già abbastanza.
Qual è la tua migliore abitudine di salute? La peggiore?
La mia migliore abitudine per la salute è probabilmente la meditazione. Mi prendo del tempo per concentrarmi più volte al giorno. Mi aiuta a mantenere l'equilibrio per affrontare ciò che la giornata mi riserva: un cane aggressivo, riunioni, un proprietario frustrato, ecc. La mia peggiore abitudine è probabilmente quella di mangiare un pasto abbondante dopo le 18.00.
Ha una filosofia di salute personale? Se sì, qual è?
La mia filosofia di salute personale è la stessa che uso con i cani: Mai lavorare contro Madre Natura. Credo molto nel cibo biologico e nei trattamenti naturali. Naturalmente anche la medicina tradizionale è importante, ma a volte la radice del problema è la dieta o l'esercizio fisico. Prestare attenzione alla salute mentale, emotiva e spirituale può aiutare la salute fisica. Sono tutti collegati.
I cani hanno bisogno di una vita equilibrata e centrata per prosperare. Così come le persone. Come si conciliano lavoro e famiglia?
Amo quello che faccio, quindi non è un vero e proprio lavoro.
Ha da poco compiuto 40 anni. È una pietra miliare, anche se non in termini di anni canini. Come si sente ad invecchiare?
Non ci penso. La mia resistenza oggi è esattamente la stessa di quando ho saltato il confine nel 1990. E bisogna avere molta resistenza per attraversare il confine.
Come e quanto spesso ti stacchi dal gruppo? Cosa ti piace fare quando sei da solo?
Come i cani, sono un animale da branco. Se non sono con il mio branco canino, sono con il mio branco umano o, meglio ancora, con entrambe le specie! Per me è l'ideale stare con i miei cani e la mia famiglia. Quando siamo solo io e i cani, mi piace fare passeggiate intorno al mio ranch a Santa Clarita. Mi piace molto stare con i cani nella natura. E quando sono solo io? Mi piace piantare alberi. Abbiamo 43 acri e per me salire su un John Deere e sporcarmi le mani mi ricorda casa. Posso stare là fuori per sempre, completamente rilassato.
Qual è il suo cibo preferito?
Amo il cibo. Non ho mai detto di no a nessun cibo. Ma se dovessi scegliere il mio preferito? Il ceviche: non si ingrassa mai, non si sbaglia mai. Mi rende felice solo a pensarci.
Qual è uno dei suoi piaceri colpevoli?
Sarebbe fare un trattamento viso e un massaggio in un solo giorno. È una bella sensazione, ma mi sento in colpa perché potrei usare quel tempo per aiutare un cane o stare con la mia famiglia.
Una delle mie citazioni preferite è: "Siamo l'unica specie che segue un capobranco instabile". Qual è la lezione che tutti possono e devono imparare dai cani?
Si sentono tanti politici che dicono: "Lo faccio per il mio Paese". Finché non vengono eletti. Allora è chiaro che lo fanno solo per se stessi. Un vero capobranco fa tutto per il branco. Tutti hanno bisogno di lui e lui ha bisogno di tutti. È un modo elementare di essere connessi.
