Tremore essenziale
1/15
Questo disturbo nervoso è il motivo più comune per cui la tazza di caffè non rimane ferma mentre la si tiene in mano. Si manifesta quando le mani stanno facendo qualcosa, ma scompare quando non lo fanno. Non c'è una causa precisa, ma a volte è riconducibile a un'alterazione di un gene. Se i sintomi sono lievi, potrebbe non essere necessario un trattamento. Se invece ostacolano le attività quotidiane o il lavoro, potrebbero essere necessari farmaci, terapia occupazionale o interventi chirurgici.
Malattia di Parkinson
2/15
Quando si soffre di questa patologia, la mano trema perché le cellule cerebrali che indicano ai muscoli di muoversi vengono danneggiate. Il tremore inizia solitamente da una mano, ma col tempo può estendersi anche all'altra. È inoltre possibile che ci si muova più lentamente, che si abbiano problemi di equilibrio o che le braccia e le gambe si irrigidiscano. Il trattamento principale per i tremori del Parkinson è costituito da farmaci e talvolta da interventi chirurgici per migliorare il controllo muscolare.
Sclerosi multipla (SM)
3/15
Questa patologia danneggia un rivestimento dei nervi chiamato mielina. Quando ciò accade, si possono manifestare sintomi come il tremore alle mani o ad altre parti del corpo. Il trattamento più comune è quello farmacologico. Un fisioterapista o un terapista occupazionale possono aiutarvi a imparare a gestire i sintomi.
Tiroide iperattiva (ipertiroidismo)
4/15
Avete fatto controllare i livelli degli ormoni tiroidei di recente? Le mani tremanti possono essere un segno di ipertiroidismo. Ciò significa che la ghiandola tiroidea lavora troppo e fa aumentare la frequenza cardiaca. Potreste anche notare che perdete peso senza sforzarvi, siete sensibili alla luce, avete il battito cardiaco accelerato e avete problemi a dormire. Un semplice esame del sangue aiuterà voi e il vostro medico a capire cosa sta succedendo.
Troppa caffeina
5/15
Non potete fare a meno del caffè del mattino? Bevete una o due tazze, poi interrompete l'assunzione. La caffeina è uno stimolante, quindi la stessa sostanza chimica naturale che aiuta a svegliarsi fa anche tremare le mani se si beve troppo. Il caffè non è l'unico colpevole. La caffeina si trova anche nei farmaci da banco per il mal di testa, nel cioccolato e in alcune bibite gassate.
Astinenza da alcol
6/15
Se si ha una dipendenza dall'alcol, quando si smette di bere si possono manifestare sintomi come il tremore alle mani. I sintomi iniziano già 10 ore dopo l'ultima bevuta e possono durare alcune settimane. Alcuni programmi di disintossicazione utilizzano farmaci per aiutare a gestire i sintomi dell'astinenza.
Mancanza di sonno
7/15
Non si può pretendere che un'auto funzioni se non le si dà la benzina. E non ci si può aspettare che il cervello invii messaggi a tutti i punti giusti senza dormire. Quando non si dorme abbastanza, il cervello può dire erroneamente alle mani di tremare. Per fortuna, si può tornare a sonnecchiare per avere mani stabili.
Zuccheri bassi nel sangue
8/15
I nervi e i muscoli sono alimentati dallo zucchero nel sangue. Quando non ne ricevono abbastanza, le mani tremano. Un calo di zuccheri nel sangue può essere causato dal diabete, da alcuni farmaci, dall'eccesso di alcol o dalla mancanza di cibo. Un medico può aiutarvi a capire cosa sta succedendo e perché.
Stress
9/15
Quando qualcosa vi stressa, come tenere un discorso o guardare un film spaventoso, i vostri nervi vanno in tilt. Le mani tremano e il cuore batte forte. Il tremore sparirà quando lo stress sarà passato. Provate a mettere in atto tecniche per alleviare lo stress, come la respirazione profonda o la meditazione.
Alcuni farmaci
10/15
Le contrazioni alle mani sono un effetto collaterale comune a molti tipi di farmaci da prescrizione. Tra i più comuni vi sono i farmaci per l'umore, le convulsioni, l'emicrania, la neuropatia e l'asma. Anche alcuni antistaminici causano questo problema.
Fumo
11/15
Anche se alcune persone lo fanno perché sperano di alleviare lo stress, il fumo può causare ansia. La nicotina, la sostanza che crea dipendenza contenuta nel tabacco, entra nel flusso sanguigno e fa battere il cuore più velocemente. Questo può farvi sentire ansiosi e farvi tremare le mani. Parlate con il vostro medico per avere idee su come smettere di fumare.
Mancanza di vitamina B12
12/15
La B12 svolge un ruolo importante nel mantenere in salute il sistema nervoso. Se non si mangiano carne o uova, se non si beve latte o se si assumono alcuni farmaci, è possibile che i livelli di questa vitamina siano più bassi del normale. Ciò può causare il tremore delle mani o l'intorpidimento di braccia e gambe. Il medico può indicare se è necessario assumere integratori.
Feocromocitoma
13/15
È una parola lunga che indica un tumore raro che cresce nella ghiandola surrenale. Sebbene il tumore sia solitamente benigno, fa salire la pressione sanguigna. Può far tremare e causare sudorazione abbondante, mancanza di respiro e mal di testa. Il tumore può anche portare a malattie cardiache e ictus, quindi è meglio rimuoverlo con un intervento chirurgico.
Disturbi del fegato
14/15
Il tremore è un sintomo di alcuni disturbi epatici, come la malattia di Wilson. In questa condizione genetica, un accumulo di rame nel corpo danneggia il fegato e il cervello. Ci si sente anche stanchi e si manifesta l'ittero, una colorazione gialla degli occhi e della pelle. I medici trattano la malattia di Wilson con farmaci e modifiche della dieta.
Disturbi cerebrali
15/15
Se avete avuto un ictus o una lesione cerebrale traumatica, i muscoli delle mani potrebbero avere una mente propria. Chiedete al vostro medico di consigliarvi farmaci o terapia occupazionale per gestire il tremore. E non assumete caffeina, nicotina o qualsiasi altra sostanza che peggiori i sintomi.
