L'ipocinesia si verifica quando i movimenti non sono così ampi come dovrebbero essere normalmente. Spesso è considerata parte della bradicinesia, una condizione in cui i movimenti sono molto lenti. La bradicinesia può anche includere l'acinesia, in cui non c'è alcun movimento.
In generale, ipocinesia, bradicinesia e acinesia possono essere raggruppate sotto il termine ombrello di bradicinesia.
La bradicinesia è un sintomo della malattia di Parkinson o parkinsonismo. Il parkinsonismo è un termine usato per descrivere i disturbi del movimento che causano molti dei sintomi della malattia di Parkinson?
Cosa causa l'ipocinesia?
L'ipocinesia è causata da una perdita di dopamina nel cervello. La dopamina, un neurotrasmettitore che aiuta le cellule nervose a comunicare, svolge un ruolo importante nella funzione motoria.
Sebbene la malattia di Parkinson sia la causa principale dell'ipocinesia, essa può essere anche un sintomo di altri disturbi. Anche alcuni farmaci possono causare parkinsonismo.
Il parkinsonismo può essere causato da:
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Farmaci antipsicotici che bloccano l'azione della dopamina
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Altri farmaci (come metoclopramide e proclorperazina)
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Trauma cranico (in particolare traumi cranici ripetuti)
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Tossine (ad esempio, monossido di carbonio e metanolo)
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Tumori cerebrali
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Ictus
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Morbo di Alzheimer (un tipo di demenza con sintomi di declino mentale)
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Altre malattie degenerative
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Encefalite virale (infiammazione del tessuto cerebrale)
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Malattia di Wilson (accumulo di rame nel cervello, nel fegato e in altri organi)
Quali sono i segni dell'ipocinesia?
I segni dell'ipocinesia possono manifestarsi con qualsiasi movimento del corpo. Inoltre, l'ipocinesia può interessare tutto il corpo, un lato del corpo o una sola parte del corpo {Associazione Europea Malattia di Parkinson.
La bradicinesia e l'ipocinesia possono anche far sì che i movimenti vengano eseguiti più lentamente man mano che si continua a farli. Alcuni modi in cui questo può accadere sono
Effetto sequenza. Camminando, i passi possono diventare più lenti e ravvicinati. Si tratta del cosiddetto effetto sequenza.
Blocco dell'andatura. Quando l'andatura si blocca, si ha la sensazione di voler camminare ma di non riuscire a muovere i piedi in avanti. Questo effetto può essere breve e verificarsi in brevi episodi. Purtroppo può provocare cadute, il che lo rende uno dei peggiori disturbi del movimento della malattia di Parkinson o parkinsonismo.
Viso mascherato. La bradicinesia facciale si verifica quando si è più lenti a fare espressioni facciali. Le espressioni facciali si riducono anche quando si fanno. Questo può accadere con le espressioni facciali volontarie e involontarie.?
Grafia piccola. È possibile che si verifichi una micrografia, in cui si scrive con una calligrafia piccola e angolosa. La calligrafia può anche ridursi man mano che si continua a scrivere. Questo è spesso un sintomo precoce della malattia di Parkinson o parkinsonismo.
Come viene trattata l'ipocinesia?
La malattia di Parkinson non ha una cura, ma esistono trattamenti che possono aiutare a controllare i sintomi, compresa l'ipocinesia. Questi possono includere farmaci, terapia e una procedura chiamata stimolazione cerebrale profonda (DBS).
Nella DBS, gli elettrodi vengono impiantati nel cervello e collegati a un generatore nel torace. In questo modo, gli impulsi elettrici vengono inviati al cervello per alleviare i sintomi.
Per il parkinsonismo, il trattamento dipende dalla causa. Se è causato da farmaci, può essere curato quando si interrompe l'assunzione del farmaco.
Se il disturbo di base può essere trattato, l'ipocinesia può migliorare. I farmaci possono essere utili, anche se in genere non sono efficaci nel trattamento del parkinsonismo come lo sono nel trattamento della malattia di Parkinson.
Alcune modifiche dello stile di vita possono alleviare i sintomi sia della malattia di Parkinson che del parkinsonismo.
Esercizio fisico. L'esercizio fisico può contribuire a migliorare l'equilibrio e la flessibilità, oltre a rendere più forti. L'esercizio fisico offre anche benefici emotivi, come l'aiuto contro l'ansia e la depressione.
Scegliete un esercizio che vi piaccia, come il nuoto, il giardinaggio o il ballo. Può anche essere utile lavorare con un fisioterapista per trovare il programma di esercizi migliore per voi.
Terapia occupazionale. Un terapista occupazionale può essere in grado di aiutarvi con tecniche che facilitano le attività della vita quotidiana (ADL). Ciò include attività come vestirsi, lavarsi e mangiare.
Dieta sana. Non esiste una dieta specifica per l'ipocinesia, ma uno degli effetti collaterali della bradicinesia può essere la stitichezza. Mangiare alimenti ricchi di fibre può essere utile. Anche gli alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 possono essere utili per le persone affette da bradicinesia.
Evitare le cadute. Se l'ipocinesia progredisce, si può essere più inclini a perdere l'equilibrio e a cadere. Ecco alcune cose che si possono fare per evitare le cadute:
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Rendere la casa più sicura eliminando il disordine e installando un'illuminazione luminosa.
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Utilizzare superfici antiscivolo e maniglioni in bagno
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I servizi igienici più alti possono essere più facili da usare
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Indossare scarpe di sostegno
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Disporre i mobili vicini tra loro in modo che possano essere toccati mentre si cammina ma non siano di intralcio
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Utilizzare bastoni o deambulatori quando sono necessari
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Abbassare il letto per facilitare l'alzarsi
