Sicurezza contro il raffreddore e l'influenza a scuola

I bambini trascorrono buona parte della loro giornata fuori casa, a scuola o all'asilo, ma una buona igiene inizia a casa. Insegnate ai vostri figli a fare la loro parte per fermare la diffusione dei germi del raffreddore e dell'influenza a scuola con alcuni consigli.

Lavarsi le mani

Uno dei modi migliori per scongiurare un raffreddore o un'influenza è tenere le mani pulite. I genitori e il personale scolastico possono creare una cultura dell'igiene delle mani con:

Lavaggio delle mani. Mostrate ai bambini il modo corretto di lavarsi le mani: Usare acqua calda e sapone per almeno 20 secondi e asciugare con un asciugamano pulito. Dedicate del tempo alla giornata, soprattutto dopo la pausa bagno, dopo aver giocato all'aperto o aver maneggiato animali, e prima dei pasti o degli spuntini.

Igienizzante per le mani. Le scuole possono distribuire flaconi di disinfettante per le mani con almeno il 60% di alcol in prossimità di superfici ad alto contatto, come fontane d'acqua, porte e oggetti condivisi, e in aree prive di acqua e sapone nelle vicinanze, come la mensa.

Ausili visivi. Gruppi come il CDC offrono poster, adesivi e altri materiali per ricordare ai bambini il modo giusto di lavarsi.

Coprire starnuti e tosse

Quando i bambini tossiscono, starnutiscono o addirittura parlano, i germi del raffreddore e dell'influenza si diffondono ad altre persone attraverso minuscole goccioline provenienti dal naso e dalla bocca. Le aule scolastiche, le palestre, le mense e altri ambienti con molte persone aumentano le probabilità che un bambino contagioso possa infettarne altri. Anche se i bambini non sono malati, dovrebbero praticare una buona igiene della tosse e degli starnuti:

• Insegnare ai bambini a usare un fazzoletto di carta per coprire la bocca e il naso quando tossiscono o starnutiscono.

• Se non hanno un fazzoletto, devono tossire o starnutire sul gomito invece che sulle mani.

• Non dimenticate di dire loro di lavarsi le mani dopo aver gettato il fazzoletto usato nella spazzatura.

Indossare una maschera

Gli esperti sostengono che le mascherine possono rallentare la diffusione dei virus, compresi quelli del raffreddore e dell'influenza. Incoraggiate i bambini a indossare una mascherina a scuola.

I bambini più piccoli potrebbero avere difficoltà a indossarne una per lungo tempo. Assicuratevi che sia della misura e della vestibilità giusta e ricordate loro perché è importante. Mostrate al bambino come indossarla nel modo giusto:

• Dovrebbero lavarsi le mani prima di indossare la maschera.

• Posizionarla sul naso e sulla bocca e assicurarsi che sia aderente sotto il mento e ai lati del viso.

• Assicuratevi che riescano a respirare.

• Ricordare loro di non indossare la maschera intorno al collo o sulla fronte.

• Se lo toccano, devono lavarsi le mani.

I bambini di età inferiore ai 2 anni e quelli che hanno problemi di respirazione non dovrebbero indossare una copertura per il viso.

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Limitare il contatto

I bambini, soprattutto quelli più piccoli, esplorano il loro mondo attraverso il tatto e il gusto. I neonati e i bambini piccoli mettono in bocca giocattoli e altri oggetti. Inoltre, i bambini toccano le superfici germaniche e poi il viso, dove i virus del raffreddore e dell'influenza entrano nel corpo.

È impossibile sfuggire a tutti i germi del raffreddore e dell'influenza, ma ricordate ai vostri figli di evitarli:

• Toccarsi gli occhi, il naso e la bocca

• Toccare le persone a scuola (baci, abbracci e altri contatti ravvicinati)

• Mettere le cose in bocca

La regola del non toccare è importante sempre, ma ancora di più quando i bambini hanno le mani sporche o c'è una malattia in giro per la scuola.

Limitare la condivisione

Volete crescere un bambino generoso, ma non quando si tratta di condividere i germi. Scoraggiateli dal condividere oggetti che contengono molti germi o che sono difficili da pulire e disinfettare, come ad esempio:

• Dispositivi elettronici

• Penne, matite, pastelli e pennarelli

• Gomme per lavagne bianche

• Libri

• Giochi

• Forbici e cucitrici

• Cibo e bevande

• Piatti e utensili

Quando è possibile, inviare gli studenti a scuola con il proprio materiale e conservarlo in contenitori, scomparti o armadietti separati ed etichettati.