Quando i bambini sono malati: come evitare che i germi si diffondano

Un bambino malato è già molto da gestire, non ne servono due o tre. Fermare i virus può essere difficile, ma non impossibile. Seguite questi consigli per evitare che i germi si diffondano.

Lavarsi le mani

Il lavaggio delle mani è il modo migliore per impedire la diffusione dei germi. Fatelo diventare una regola per tutti e mostrate ai vostri figli questi passaggi:

Bagnarsi le mani. L'acqua può essere calda o fredda. Assicuratevi che non sia troppo calda.

Insaponarsi. Strofinate il sapone sulle mani per 20 secondi. Assicuratevi di pulire i polsi, tra le dita, il dorso delle mani e sotto le unghie.

Risciacquare e asciugare. Usare acqua corrente e pulita. Asciugare con un asciugamano di carta o una salvietta pulita.

Fate sapere ai bambini che devono lavarsi le mani in questi momenti:

• Dopo uno starnuto, un colpo di tosse o una soffiata di naso.

• Dopo aver usato la toilette

• Prima di mangiare o preparare il cibo

Se non ci sono acqua e sapone in giro, usare un disinfettante per le mani con almeno il 60% di alcol.

Coprire tosse e starnuti

I germi del raffreddore e dell'influenza si diffondono facilmente quando si tossisce, si starnutisce o si parla. Malati o no, si dovrebbe:

• Usare un fazzoletto di carta per coprire la bocca e il naso quando si tossisce o si starnutisce.

• Se non avete un fazzoletto, tossite o starnutite sul gomito invece che sulle mani.

• Mettete i fazzoletti usati nella spazzatura nel modo giusto.

Non condividere i pasti

Un bambino malato di raffreddore o influenza dovrebbe mangiare nella sua stanza, se possibile. Indossate guanti usa e getta o riutilizzabili per lavare le stoviglie che contengono germi, oppure mettetele in lavastoviglie. Ricordate al bambino di non condividere tazze o utensili quando è malato.

Pulire e disinfettare le superfici

Le superfici ad alto contatto come le maniglie delle porte, gli interruttori della luce, i piani di lavoro e i rubinetti sono calamite per i germi. Pulitele con acqua e sapone per eliminare lo sporco, quindi disinfettatele per eliminare i germi. Assicuratevi di:

• Verificare che il prodotto per la pulizia sia approvato dall'EPA.

• Leggere le indicazioni del prodotto.

• Indossare guanti che si possono buttare o lavare e indossare di nuovo.

Pulire o gettare altri oggetti di casa

Altri oggetti da pulire e disinfettare - o semplicemente da eliminare - per impedire la diffusione dei germi sono:

Continua

Giocattoli. I giocattoli di peluche possono essere lavati in lavatrice e alcuni giocattoli di plastica possono essere lavati in lavastoviglie o con un flacone spray riempito di sapone e acqua calda (assicurarsi di risciacquare). Leggete prima le istruzioni per la pulizia dei giocattoli.

Asciugamani. Gli asciugamani umidi o bagnati attirano virus e altre sostanze disgustose. Lavate o cambiate gli asciugamani e i panni da bagno almeno una volta alla settimana. Fatelo più spesso quando qualcuno è malato.

Fasciatoio per pannolini. Usate salviette per bambini o asciugamani di carta per pulire la sporcizia, poi usate un disinfettante per eliminare i germi.

Spazzolino da denti. Lo spazzolino da denti dei bambini può essere portatore di germi. Ci sono modi per igienizzarlo con perossido di idrogeno o un collutorio antisettico, ma la cosa migliore è sostituirlo con uno nuovo.

Rimanere separati

Se possibile, mettete in quarantena i germi tenendo il bambino malato lontano dalle persone sane della casa. Se possibile, assegnategli una camera da letto e un bagno separati. Dovete anche:

Pulire se necessario. Limitate il contatto indossando guanti e pulendo solo quando la camera o il bagno sono sporchi.

Offrire materiale per la pulizia. I bambini più grandi che non sono troppo malati possono pulire e disinfettare il proprio spazio.