Quanto sono sane le vostre feste?

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Fonti | Reviewed by Renee A. Alli, MD on November 16, 2021 Medically Reviewed on November 16, 2021

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FONTI:

Accademia dei nutrizionisti e dei dietologi: Consigli utili per feste di Natale sane, Consigli per una festa di Halloween sana, I bambini e il controllo delle porzioni, Feste di compleanno divertenti e più sane.

Indiana University Health: Cos'è peggio: i cibi del parco giochi.

Accademia americana di pediatria: AHA: Limitare il consumo di zucchero dei bambini a 6 cucchiaini al giorno.

CDC: Consigli per la salute e la sicurezza in vacanza.

Fondazione nazionale del sonno: Sleep for Kids: Il sonno dei bambini d'America.

USDA: Rapporto di base:? 09218, Mandarini (arance mandarino), crudi.

Università di Harvard: Zuccheri naturali e aggiunti: Due facce della stessa medaglia.

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