Quando a qualcuno viene diagnosticata una malattia grave e pericolosa per la vita, una delle prime cose di cui probabilmente si preoccupa è il dolore. In effetti, è la domanda più frequente che i pazienti e i loro assistenti pongono. Esistono trattamenti efficaci per il dolore, che possono essere messi in atto in anticipo. È anche importante sapere che i farmaci non sono l'unica opzione disponibile per trattare il dolore nel contesto delle cure palliative. Per esempio, la radioterapia può talvolta essere utile per trattare il dolore dovuto alla crescita del tumore e per alleviare il dolore osseo legato al cancro.
Opzioni non farmacologiche per alleviare il dolore
Esistono numerosi strumenti non farmacologici per affrontare il dolore. Possono essere utilizzati da soli o in combinazione con le terapie farmacologiche.
Alcune delle opzioni che i pazienti hanno trovato utili sono:
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Massaggio
. Molte persone trovano sollievo con un massaggio delicato e alcune agenzie di hospice hanno volontari formati alla terapia del massaggio. Diversi studi hanno dimostrato che il massaggio è efficace nell'alleviare il dolore e altri sintomi delle persone affette da malattie gravi.
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Tecniche di rilassamento.
Immagini guidate, ipnosi, biofeedback, tecniche di respirazione e movimenti dolci come il tai chi. Le tecniche di rilassamento sono spesso molto efficaci, soprattutto quando un paziente o un assistente si sente ansioso.
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Agopuntura. Diversi studi hanno dimostrato che l'agopuntura può essere utile per alleviare il dolore delle persone affette da malattie gravi come il cancro.
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Terapia fisica.
Se una persona è stata attiva in passato e ora è costretta a letto, anche solo muovere un po' mani e piedi può essere d'aiuto.
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Pet therapy.
Se gli attacchi di dolore durano 5, 10 o 15 minuti, può essere utile trovare qualcosa di piacevole, come accarezzare il pelo morbido di un animale, per distrarsi e rilassarsi.
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Impacchi di gel.
Sono semplici impacchi che possono essere riscaldati o raffreddati e utilizzati per alleviare il dolore localizzato.
Chiedete all'équipe di cure palliative o all'hospice della vostra zona se possono fornirvi un riferimento per una di queste forme di gestione del dolore.
Mantenere un'atmosfera confortevole e rilassante intorno al paziente contribuisce ad alleviare il dolore.
