Piedi (Anatomia umana): Ossa, tendini, legamenti e altro ancora

I piedi sono strutture flessibili composte da ossa, articolazioni, muscoli e tessuti molli che ci permettono di stare in piedi e di svolgere attività come camminare, correre e saltare. I piedi sono divisi in tre sezioni:

• L'avampiede contiene le cinque dita (falangi) e le cinque ossa più lunghe (metatarsi).

• Il mesopiede è un insieme piramidale di ossa che formano l'arco del piede. Comprende le tre ossa cuneiformi, l'osso cuboide e l'osso navicolare.

• Il retropiede forma il tallone e la caviglia. L'osso talo sostiene le ossa della gamba (tibia e perone), formando la caviglia. Il calcagno è l'osso più grande del piede.

Muscoli, tendini e legamenti corrono lungo le superfici dei piedi, consentendo i complessi movimenti necessari per il movimento e l'equilibrio. Il tendine di Achille collega il tallone al muscolo del polpaccio ed è essenziale per correre, saltare e stare in piedi sulle punte.

Condizioni dei piedi

• Fascite plantare: Infiammazione del legamento della fascia plantare lungo la parte inferiore del piede. I sintomi sono il dolore al tallone e all'arco plantare, più intenso al mattino.

• Osteoartrite dei piedi: L'età e l'usura causano il deterioramento della cartilagine dei piedi. Dolore, gonfiore e deformità dei piedi sono sintomi dell'osteoartrite.

• Gotta: Una condizione infiammatoria in cui i cristalli si depositano periodicamente nelle articolazioni, causando forti dolori e gonfiori. L'alluce è spesso colpito dalla gotta.

• Piede d'atleta: Infezione fungina dei piedi che provoca pelle secca, desquamata, arrossata e irritata. Il lavaggio quotidiano e il mantenimento dei piedi asciutti possono prevenire il piede d'atleta.

• Artrite reumatoide: Forma autoimmune di artrite che causa infiammazione e danni alle articolazioni. Le articolazioni dei piedi, delle caviglie e delle dita possono essere colpite dall'artrite reumatoide.

• Calli (alluce valgo): Una protuberanza ossea vicino alla base dell'alluce che può causare la rotazione dell'alluce verso l'interno. L'alluce valgo può insorgere in chiunque, ma è spesso causato dall'ereditarietà o da calzature inadeguate.

• Lesione del tendine d'Achille: Il dolore nella parte posteriore del tallone può suggerire un problema al tendine d'Achille. La lesione può essere improvvisa o un fastidioso dolore quotidiano (tendinite)?

• Infezione del piede diabetico: Le persone con diabete sono vulnerabili alle infezioni dei piedi, che possono essere più gravi di quanto sembri. Le persone affette da diabete devono esaminare quotidianamente i piedi per individuare eventuali lesioni o segni di infezione in corso, come arrossamento, calore, gonfiore e dolore.

• Piedi gonfi (edema): Un piccolo gonfiore ai piedi può essere normale dopo una prolungata permanenza in piedi e comune nelle persone con vene varicose. L'edema dei piedi può anche essere un segno di problemi cardiaci, renali o epatici.

• Calli: Un accumulo di pelle dura su un'area di frequente attrito o pressione sui piedi. I calli si sviluppano solitamente sulla pianta del piede o sul tallone e possono essere fastidiosi o dolorosi.

• Calli: Come i calli, i calli sono costituiti da un eccessivo accumulo di pelle dura nelle zone di eccessiva pressione sui piedi. I calli hanno tipicamente una forma conica con una punta e possono essere dolorosi.

• Speroni del tallone: Una crescita anomala dell'osso nel tallone, che può causare un forte dolore durante la camminata o la posizione eretta. Le persone affette da fascite plantare, piede piatto o arco plantare alto hanno maggiori probabilità di sviluppare speroni del tallone.

• Unghie incarnite: Uno o entrambi i lati di un'unghia del piede possono crescere nella pelle. Le unghie incarnite possono essere dolorose o provocare infezioni?

• Caduta dell'arco plantare (piedi piatti): Le arcate dei piedi si appiattiscono quando si sta in piedi o si cammina, causando potenzialmente altri problemi ai piedi. I piedi piatti possono essere corretti con inserti nelle scarpe (ortesi), se necessario.

• Infezione fungina dell'unghia (onicomicosi): I funghi provocano una decolorazione o una consistenza friabile nelle unghie delle mani o dei piedi. Le infezioni delle unghie possono essere difficili da trattare.

• Alluce valgo: L'articolazione al centro dell'alluce può diventare incapace di raddrizzarsi, causando la punta del piede verso il basso. In assenza di calzature speciali per adattarsi all'alluce valgo, possono insorgere irritazioni e altri problemi ai piedi.

• Metatarsalgia: Dolore e infiammazione della pianta del piede. Le cause più frequenti sono l'attività fisica intensa o le scarpe inadeguate.

• Dita ad artiglio: Contrazione anomala delle articolazioni dell'alluce, che provoca un aspetto simile a un artiglio. L'alluce valgo può essere doloroso e di solito richiede un cambio di calzature.

• Frattura: Le ossa metatarsali sono le ossa dei piedi che si rompono più frequentemente, a causa di lesioni o di un uso ripetitivo. Dolore, gonfiore, arrossamento e lividi possono essere segni di una frattura.

• Verruca plantare:? Un'infezione virale nella pianta del piede che può formare un callo con una macchia scura centrale? Le verruche plantari possono essere dolorose e difficili da trattare.

• Neuroma di Morton: un'escrescenza costituita da tessuto nervoso spesso tra il terzo e il quarto dito del piede. Un neuroma può causare dolore, intorpidimento e bruciore e spesso migliora con un cambio di calzature.

Test sui piedi

• Esame fisico: Il medico può osservare la presenza di gonfiore, deformità, dolore, scolorimento o alterazioni della pelle per diagnosticare un problema al piede.

• Radiografia dei piedi: Una radiografia semplice dei piedi può rilevare fratture o danni dovuti all'artrite.

• Risonanza magnetica (RMI): Uno scanner per risonanza magnetica utilizza un magnete ad alta potenza e un computer per costruire immagini dettagliate del piede e della caviglia.

• Tomografia computerizzata (TC): Uno scanner TC esegue più radiografie e un computer costruisce immagini dettagliate del piede e della caviglia.

Trattamenti per i piedi

• Ortesi: Gli inserti indossati nelle scarpe possono migliorare molti problemi del piede. I plantari possono essere realizzati su misura o di dimensioni standard.

• Terapia fisica: Una serie di esercizi può migliorare la flessibilità, la forza e il sostegno di piedi e caviglie.

• Chirurgia dei piedi: In alcuni casi, fratture o altri problemi ai piedi richiedono una riparazione chirurgica.

• Farmaci per il dolore: Gli antidolorifici da banco o con prescrizione medica, come l'acetaminofene (Tylenol), l'ibuprofene (Motrin) e il naprossene (Aleve), possono trattare la maggior parte del dolore ai piedi.

• Antibiotici: Le infezioni batteriche dei piedi possono richiedere farmaci antibatterici somministrati per via orale o endovenosa.

• Farmaci antimicotici: Il piede d'atleta e altre infezioni fungine dei piedi possono essere trattate con farmaci antimicotici topici o orali.

• Iniezione di cortisone: L'iniezione di uno steroide può essere utile per ridurre il dolore e il gonfiore in alcuni problemi del piede.