Le arcate alte dei piedi possono essere una condizione dolorosa. Spesso è dovuta alla genetica o a un problema neurologico.
Poiché il modo in cui si sta in piedi crea la base per la postura e l'assetto scheletrico, avere archi alti può portare a problemi strutturali nel corpo.
Cosa sono le arcate alte?
L'arco plantare alto, detto anche piede cavo, si verifica quando l'arco del piede è più alto del normale. È l'opposto del piede piatto. L'arco si trova nella parte inferiore del piede e va dalle dita fino al tallone.
È comune scoprire l'arco plantare alto durante l'adolescenza. Questo perché quando il corpo cresce, i piedi sopportano il peso extra. L'arco plantare alto può verificarsi in qualsiasi momento della vita.
I sintomi del piede equino sono:
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Dolore al piede quando si cammina, si sta in piedi, si fa esercizio fisico o si fa sport
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Difficoltà a trovare scarpe che calzino correttamente
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Lunghezza ridotta del piede
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dita dei piedi a forma di artiglio o piegate quando si sta in piedi
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Il tallone si inclina verso l'interno, causando instabilità
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Calli sulla pianta del piede, sul fianco o sul tallone
Se si avverte dolore ai piedi e si sospetta che la colpa possa essere degli archi alti, è possibile eseguire un semplice test a casa per scoprire se si hanno gli archi alti. Sono sufficienti dell'acqua e un pezzo di carta o cartone robusto.
Immergete il piede nell'acqua.
Calpestare la carta o il cartone.
Esaminate la vostra impronta.
Se si vedono soprattutto le dita e il tallone, e poco o nulla della parte centrale del piede, è probabile che si abbia un arco plantare alto.
Il medico può anche eseguire dei test per determinare quanto sia grave il vostro caso di piede equino.
Il medico potrebbe anche verificare se l'arco plantare è flessibile o se può essere spostato. Per verificare se l'arco plantare è alto sono disponibili i seguenti test:
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Radiografia del piede
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Radiografia della colonna vertebrale
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Risonanza magnetica (RM) della colonna vertebrale
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Elettromiografia
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Studio della conduzione nervosa
Potrebbero anche eseguire un test genetico per verificare se la malattia può essere trasmessa al bambino.
È importante indossare scarpe comode e adeguate se si soffre di arco plantare alto. Non esiste una scarpa che vada bene per tutti coloro che hanno il piede equino. Assicuratevi di scegliere una scarpa che offra un'imbottitura e un sostegno extra. Gli inserti personalizzati possono aiutare ad alleviare il dolore.
Cause degli archi alti
Il piede equino è solitamente causato da un disturbo neurologico o ereditato dai genitori.
I disturbi neurologici o altre condizioni che comunemente causano gli archi alti sono:
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Spina bifida
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Paralisi cerebrale
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Malattia di Charcot-Marie-Tooth
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Poliomielite
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Distrofia muscolare
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Ictus
È importante scoprire la causa dei vostri archi alti in modo che il medico possa creare un piano di trattamento adeguato. Un piede equino causato da un problema neurologico è destinato a peggiorare con il tempo. Se invece è causato dalla genetica, è probabile che rimanga invariato.
Come gestire gli archi alti
Le arcate alte possono talvolta essere gestite con metodi non chirurgici. Il trattamento è solitamente determinato dalla flessibilità dei piedi.
Le soluzioni più comuni per gli archi alti sono:
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Dispositivi ortesici. È possibile acquistare dispositivi fatti apposta per il proprio piede. Vengono indossati all'interno della scarpa per fornire un sostegno supplementare.
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Scarpe correttive. Alcune scarpe, come quelle alte, possono dare sostegno, aiutare a correggere il modo di camminare e alleviare il dolore.
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Tutore. Il medico potrebbe consigliare di indossare un tutore intorno al piede e alla caviglia per un maggiore sostegno.
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Intervento chirurgico. Nei casi più gravi potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.
Trattamenti medici per archi alti
Qualsiasi trattamento medico è determinato dalla causa che sta alla base degli archi alti.
Il medico effettua una diagnosi in base alle condizioni attuali, alla flessibilità dell'arco e ai progressi compiuti con i dispositivi non chirurgici.
In alcuni casi, se il trattamento non chirurgico non funziona, si raccomanda un intervento chirurgico. L'arco plantare alto può rendere molto dolorosa la deambulazione e altre attività. Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per ridurre il dolore e aiutare a camminare correttamente in futuro.
L'intervento può anche aumentare la stabilità del piede ed evitare che i muscoli più forti compensino quelli più deboli, con conseguenti squilibri.
Ogni caso di arco plantare alto è unico. Non esiste una soluzione unica per tutti quando si tratta di rimedi chirurgici. Un chirurgo valuterà il vostro caso individuale e formulerà una raccomandazione.
Nei casi di archi alti genetici, di solito è sufficiente un intervento chirurgico per correggere il problema.
Se le arcate alte sono dovute a un problema neurologico, potrebbe essere necessario più di un intervento per correggere completamente il problema.
