Anche se le dita dei piedi accavallate non sono pericolose, possono essere una causa significativa di dolore ai piedi.
Cosa provoca l'accavallamento delle dita dei piedi
Chiunque, dai neonati agli adulti più anziani, può avere le dita dei piedi sovrapposte. L'alluce più comunemente colpito è il mignolo. Molte persone hanno un mignolo sovrapposto a un certo punto della loro vita. Le cause dell'accavallamento delle dita dei piedi includono:
Ereditarietà. Alcune persone nascono con un alluce sovrapposto. Nella maggior parte dei casi, il mignolo si sovrappone o si sottomette al quarto dito. I membri della famiglia spesso individuano la deformità congenita dell'alluce valgo già nelle prime fasi della vita del bambino.
Le persone possono anche ereditare condizioni che rendono più probabile lo sviluppo di un alluce valgo più tardi nella vita. Per esempio, la condizione dell'alluce di Mortons, in cui il secondo dito è più lungo del primo, è genetica e la lunghezza irregolare può rendere una persona più vulnerabile all'alluce valgo.
Sovrapronazione. Il modo in cui si cammina e si sta in piedi può influire sulla salute del piede. Quando il piede e la caviglia ruotano verso l'interno mentre si cammina, si parla di iperpronazione ed è associata allo sviluppo di dita sovrapposte.
Altre condizioni del piede. Altre patologie del piede possono causare l'accavallamento delle dita. Per esempio, l'alluce a martello, in cui l'alluce si piega verso il basso invece di estendersi in modo rettilineo, può portare alla sovrapposizione.
Altre condizioni del piede associate alla sovrapposizione delle dita sono:
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Trauma del piede
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Piedi piatti
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Calli
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Alluce a martello
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Archi alti
Alcune di queste patologie sono più comuni con l'età o l'obesità.
Artrite reumatoide. L'artrite reumatoide a volte altera la struttura del piede di una persona a tal punto da richiedere un intervento chirurgico per trattarla.
Complicazioni delle dita dei piedi sovrapposte
L'accavallamento delle dita dei piedi può provocare dolore al piede quando le dita sfregano contro le scarpe o sopportano un peso disuguale. Di conseguenza, possono comparire calli o duroni dolorosi.
Un'altra condizione secondaria causata dalla sovrapposizione delle dita dei piedi è la metatarsalgia, quando la pianta del piede diventa infiammata e tenera.
Trattamenti per le dita dei piedi sovrapposte
Esistono molte opzioni per il trattamento delle dita dei piedi sovrapposte. Nella maggior parte dei casi, il problema può essere risolto con metodi non invasivi, come la fisioterapia e l'uso di calzature adeguate.
Separazione manuale. Se il vostro bambino ha un alluce sovrapposto, è probabile che possiate migliorare o addirittura curare il problema applicando il nastro adesivo sulle dita dei piedi in posizione diritta. In uno studio, il 94% delle dita dei piedi è guarito o migliorato entro sei mesi dall'inizio del trattamento. Iniziate presto la terapia. Più si aspetta, soprattutto se si inizia dopo che il bambino ha iniziato a camminare, più aumenta la possibilità che le dita dei piedi diventino rigide e richiedano un intervento chirurgico.
Anche gli adulti possono trarre beneficio dal nastro adesivo e dai separatori di dita da banco. Se la sovrapposizione non è troppo pronunciata, si può anche risolvere il problema.
Calzature ortesi. Gli specialisti del piede possono consigliare calzature speciali per alleviare la pressione e correggere l'alluce valgo. Le soluzioni da banco possono essere utili in caso di iperpronazione e piede piatto.
Terapia fisica. I muscoli tesi e le articolazioni disallineate possono contribuire ai problemi di accavallamento. La terapia fisica può aiutare a correggere questi aspetti.
Chirurgia. Se gli altri approcci non riescono a correggere il problema, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. I calli di grandi dimensioni e i quinti piedi gravemente sovrapposti hanno maggiori probabilità di richiedere misure più invasive.
