Il cannabidiolo (CBD) e il cannabinolo (CBN) sono due degli oltre 100 tipi di componenti chimici naturali chiamati cannabinoidi presenti nella pianta di cannabis.
Forse avete sentito parlare del tetraidrocannabinolo (THC), la sostanza chimica psicoattiva della marijuana che produce lo sballo. Ma a differenza del THC, il CBD e il CBN sono considerati droghe più leggere. Ciò significa che non sono psicoattive e non alterano la mente. Sono invece apprezzate per i loro benefici medici.
Tuttavia, non sono la stessa cosa. Sebbene il CBD e il CBN interagiscano con gli stessi recettori del corpo, producono effetti diversi.
Il CBD è più popolare del CBN. È principalmente derivato dalla pianta di canapa ed è legale per il consumo. Ma le leggi statali variano. È possibile trovare prodotti infusi di CBD nei negozi di alimentari e nelle stazioni di servizio. Si trova in diversi prodotti di bellezza e alimentari come oli, shampoo, creme, pillole e cioccolatini. Le persone la usano spesso per aiutare a gestire i sintomi dell'ansia, dell'insonnia e di una serie di dolori cronici e altre condizioni mediche.
Il CBN, invece, non è così popolare o facilmente disponibile. Questo perché non sono state condotte molte ricerche sull'uomo o sugli animali per quanto riguarda i benefici, gli usi e gli effetti collaterali. Ma il CBN sta lentamente guadagnando popolarità per i suoi potenziali benefici sul sonno e sulla gestione del dolore.
CBD: Benefici e usi
Il CBD è acclamato come una panacea per diverse condizioni mediche e sintomi di dolore. Tuttavia, la giuria non si è ancora pronunciata e sono necessarie ulteriori ricerche scientifiche a sostegno di queste affermazioni.
Esistono prove evidenti dei benefici e dell'efficacia del CBD contro alcune sindromi epilettiche che causano convulsioni, quali:
-
Sindrome di Dravet
-
Sindrome di Lennox-Gastaut
-
Complesso della sclerosi tuberosa
Queste condizioni mediche, che colpiscono soprattutto i bambini, non rispondono bene a diversi farmaci antiepilettici. Ma numerosi studi hanno dimostrato che il CBD può ridurre in modo significativo i sintomi o interromperli del tutto in alcuni casi.
Per combattere l'epilessia, la FDA ha approvato il primo e unico farmaco a base di CBD, chiamato Epidiolex. La ricerca sull'uso del CBD per il trattamento medico delle condizioni di salute è ancora in corso e limitata.
Attualmente se ne stanno studiando gli usi per condizioni mediche quali:
-
Morbo di Parkinson
-
Schizofrenia
-
Diabete
-
Sclerosi multipla
-
Ansia
-
Cancro
Altri studi sugli animali e i benefici autodichiarati dell'uso del CBD per le patologie includono:
Insonnia. Alcuni studi hanno dimostrato che il CBD può aiutare a risolvere i problemi del sonno, come l'addormentamento o il mantenimento del sonno.
Dolore cronico. Sebbene la ricerca sia limitata, alcuni studi hanno dimostrato che il CBD può aiutare a ridurre l'infiammazione delle articolazioni e dei muscoli in condizioni come l'artrite. Ciò potrebbe contribuire a migliorare la qualità della vita, ma è necessario che vi siano ulteriori prove.
Dipendenza. Alcuni studi suggeriscono che il CBD può ridurre il desiderio causato da droghe che alterano la mente come oppiacei, THC, altri stimolanti e alcol.
CBN: benefici e usi
Il CBN può essere inteso come una versione più debole del THC. Quando i componenti del THC presenti nella pianta di cannabis invecchiano, si decompongono. Questo porta alla formazione di un cannabinoide meno potente chiamato CBN. La sua efficacia è pari a circa il 25% di quella del THC, il che lo rende una sostanza chimica leggera.
A differenza del CBD, che non è assolutamente psicoattivo, il CBN in dosi maggiori può produrre lievi reazioni psicoattive.
Il CBN non è stato studiato o utilizzato in modo così diffuso come il CBD o il THC, quindi le conoscenze e le ricerche sui suoi usi e benefici sono molto limitate. Alcuni dei potenziali usi e benefici osservati in pochi studi includono:
Aiuto al sonno. Il CBN ha dimostrato di avere proprietà sedative che potrebbero alleviare condizioni come l'insonnia. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche.
Sollievo dal dolore. In uno studio sui ratti, l'uso di CBN ha mostrato un sollievo in condizioni di dolore muscolare e articolare come la fibromialgia. Lo studio ha anche osservato che il sollievo dal dolore era migliore quando CBD e CBN venivano usati insieme.
Proprietà neuroprotettive. Uno studio del 2005 ha rilevato che il CBN potrebbe contribuire a ritardare l'insorgenza della sclerosi laterale amiotrofica (SLA), una malattia che colpisce le cellule del cervello e del midollo spinale. Il CBN è stato somministrato in piccole quantità per un periodo di 12 settimane. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche in questo campo.
Come si può consumare il CBD o il CBN?
Il CBD è contenuto in una varietà di prodotti per uso orale e topico che si possono trovare online o nel negozio di alimentari, nella stazione di servizio o in farmacia. È disponibile anche nei dispensari di marijuana gestiti legalmente.
Il CBD può essere consumato come:
-
Gomme
-
Commestibili
-
Pillole
-
Cerotti
-
Creme
-
Oli
-
Tinture
-
Lozioni
-
Shampoo
Il CBN non è così ampiamente disponibile, ma si trova in forme come:
-
Oli
-
Tinture
-
Capsule
-
Penne da svapo monouso
-
Bustine di tè
-
CBN isolato
CBD vs CBN: Quali sono i rischi e gli effetti collaterali?
Sebbene il CBD abbia numerosi benefici per la salute dichiarati e studiati, può avere effetti collaterali e ha ancora il potenziale di nuocere se lo si usa in modo non corretto o se si utilizzano prodotti contaminati o etichettati in modo errato. Secondo la FDA, è illegale commercializzare il CBD quando viene aggiunto agli alimenti o venduto come integratore alimentare.
Anche la qualità del prodotto CBD e i prodotti con indicazioni mediche non provate possono avere effetti gravi sulla salute. Anche se un prodotto in vendita sugli scaffali o online può sembrare un prodotto infuso di CBD, può contenere tracce di THC e informazioni fuorvianti su purezza e dosaggio. Ciò può compromettere la sicurezza del prodotto. Può anche risultare in un test antidroga o portare a gravi conseguenze legali o mediche.
Un recente studio su 84 prodotti a base di CBD acquistati online ha mostrato che più di 20 prodotti contenevano meno CBD di quanto pubblicizzato sull'etichetta. Inoltre, in 18 prodotti è stato trovato del THC.
Gli esperti non conoscono appieno gli effetti a lungo e a breve termine dell'uso del CBD e sono necessarie ulteriori ricerche sui suoi usi, rischi e benefici.
Gli effetti collaterali del CBD includono:
-
Secchezza delle fauci
-
Diarrea
-
Riduzione dell'appetito
-
Sonnolenza
-
Stanchezza
-
Lesioni epatiche
-
Possibile infertilità nei maschi
-
Cambiamenti di umore
-
Mancanza di vigilanza
-
Irritabilità
Il CBD può anche avere effetti collaterali negativi se interagisce con farmaci da prescrizione o con l'alcol.
Non sono noti effetti collaterali del CBN. Non perché non ce ne siano, ma non ci sono prove sufficienti per conoscere gli effetti a breve e a lungo termine del CBN sulla salute.
Se avete intenzione di provare il CBD o il CBN ed è la prima volta che lo fate, parlate con il vostro medico dei potenziali benefici ed effetti collaterali prima di usarlo. Se non siete sicuri del tipo di prodotto o del dosaggio adatto a voi, consultate un medico esperto.
Se si notano reazioni avverse o allergiche ai prodotti a base di CBD o CBN, chiamare il 911 o recarsi all'ospedale più vicino per ricevere assistenza medica.
