Esercizi di fisioterapia, terapia manuale e idroterapia. Come funziona

Il medico potrebbe suggerirvi questo tipo di trattamento se avete subito un infortunio o una malattia che vi rende difficile svolgere le attività quotidiane.

La fisioterapia (PT) è un trattamento che mira ad alleviare il dolore e ad aiutare a funzionare, muoversi e vivere meglio. Potreste averne bisogno per:

  • Alleviare il dolore

  • Migliorare il movimento o l'abilità

  • Prevenire o recuperare un infortunio sportivo

  • Prevenire disabilità o interventi chirurgici

  • Riabilitazione dopo un ictus, un incidente, una lesione o un intervento chirurgico

  • Lavorare sull'equilibrio per prevenire scivolate o cadute

  • Gestire una malattia cronica come il diabete, le malattie cardiache o l'artrite

  • Recuperare dopo il parto

  • Controllare l'intestino o la vescica

  • Adattarsi a un arto artificiale

  • Imparare a utilizzare dispositivi di assistenza come un deambulatore o un bastone

  • Ottenere una stecca o un tutore

La fisioterapia è utile a persone di tutte le età. Può trattare diversi problemi di salute.

Che cos'è un fisioterapista?

Questi professionisti sanitari abilitati seguono una formazione specifica in fisioterapia. Potreste sentirli chiamare PT o fisioterapisti.

A partire da

2016, per poter sostenere l'esame nazionale è necessario laurearsi presso un istituto di istruzione superiore accreditato con un titolo di Dottore in Terapia Fisica (DPT). Per ottenere la licenza è necessario superare un ulteriore esame statale.

I fisioterapisti valutano la vostra condizione e sviluppano un piano di cura che guida la vostra terapia. Possono eseguire trattamenti pratici per i sintomi. Inoltre, insegnano esercizi speciali per aiutarvi a muovervi e a funzionare meglio.

Nella maggior parte degli Stati, è possibile rivolgersi direttamente a un fisioterapista senza bisogno di un referto da parte del medico. Oppure il vostro medico potrebbe prescrivervelo. Controllate la vostra polizza assicurativa per vedere se è necessaria una prescrizione per coprire il costo.

Se avete una malattia o una lesione grave, il fisioterapista non si sostituisce al medico, ma collabora con il vostro medico e con altri operatori sanitari per guidare i trattamenti. Vi sentirete meglio e avrete maggiori probabilità di recuperare la piena funzionalità dell'area trattata e, nella maggior parte dei casi, più rapidamente che senza la guida di un PT.

I PT hanno spesso degli assistenti. Sono anche addestrati a eseguire molti tipi di trattamenti fisici.

Cosa fa un PT?

Durante la prima seduta di terapia, il PT esaminerà e valuterà le vostre esigenze. Vi porrà domande sul dolore o su altri sintomi, sulla vostra capacità di muovervi o di svolgere le attività quotidiane, su quanto dormite bene e sulla vostra storia clinica. L'obiettivo è determinare una diagnosi della vostra condizione, il motivo per cui l'avete, comprese le menomazioni che sono state causate o sono una conseguenza della condizione, quindi sviluppare un piano di cura per affrontare ciascuna di esse. ?

Il PT somministrerà test per misurare:

  • La capacità di muoversi, di raggiungere, di piegarsi o di afferrare

  • La capacità di camminare o di salire i gradini

  • Il battito cardiaco o il ritmo durante l'attività fisica

  • La postura o l'equilibrio

Poi, insieme a voi, creeranno un piano di trattamento. Il piano includerà i vostri obiettivi personali, come funzionare e sentirsi meglio, oltre a esercizi o altri trattamenti per aiutarvi a raggiungerli.

Per raggiungere questi obiettivi potrebbe essere necessario meno o più tempo rispetto ad altre persone che fanno fisioterapia. Ogni persona è diversa. Potreste anche sottoporvi a un numero maggiore o minore di sedute rispetto agli altri. Dipende dalle vostre esigenze.

I trattamenti potrebbero includere:

  • Esercizi o stiramenti guidati dal terapeuta

  • Massaggio, terapia del calore o del freddo, terapia dell'acqua calda o ultrasuoni per alleviare il dolore o gli spasmi muscolari

  • Riabilitazione per imparare a usare un arto artificiale

  • Esercitarsi con gli attrezzi che aiutano a muoversi o a rimanere in equilibrio, come un bastone o un deambulatore

Il terapista osserverà i vostri progressi e modificherà i trattamenti se necessario.

Tra una seduta e l'altra è possibile eseguire a casa gli esercizi insegnati dal terapeuta. Questo vi aiuterà a mantenere il ritmo e a migliorare la vostra forma fisica.

Dove si fa la PT?

I PT vengono talvolta a casa vostra per guidare la terapia. Lavorano anche in:

  • Ospedali

  • Poliambulatori

  • Centri di medicina dello sport

  • Studi medici privati

  • Case di cura

  • Case di riposo

  • Centri di riabilitazione

  • Uffici e siti di lavoro

  • Scuole o università

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