La borsite retrocalcaneale è una patologia che colpisce le borse dei talloni. ?
Quando queste borse piene di liquido presenti intorno alle articolazioni si infiammano, la condizione che ne deriva è chiamata borsite retrocalcaneale. Le borse interessate dalla borsite retrocalcaneale si trovano dietro il tendine d'Achille, dove si unisce all'osso del tallone.
Il disturbo può insorgere a causa della corsa, dei salti, della camminata o della pressione eccessiva sui piedi. Sebbene sia comune nelle ballerine e nei corridori, può colpire chiunque.
Quali sono le cause della borsite retrocalcaneale?
L'uso eccessivo del tallone durante attività fisiche come la corsa è la causa più comune di questa patologia. Se non ci si è riscaldati a sufficienza prima di allenarsi o di praticare uno sport, anche la sollecitazione improvvisa del tallone può causare la borsite retrocalcaneale?
Allo stesso modo, anche l'esercizio fisico svolto con scarpe inadeguate o mal calzate può infiammare la borsa. Le persone che già soffrono di borsite retrocalcaneale vedranno peggiorare i sintomi se continueranno a indossare tacchi o scarpe poco aderenti per un periodo prolungato.?
Anche se rara, la borsite retrocalcaneale può essere causata da un'infezione. È possibile contrarre la borsite retrocalcaneale se si hanno più di 65 anni, se si pratica sport, se si hanno i muscoli tesi o se non ci si riscalda e non ci si stira adeguatamente prima di praticare uno sport o un'attività fisica?
La borsite retrocalcaneale è piuttosto comune, soprattutto negli atleti. La borsite del tallone può colpire anche chi soffre dei seguenti disturbi:
-
Artrite psoriasica
-
Artrite reattiva?
-
Pseudogotta
-
Gotta
Quali sono i sintomi della borsite retrocalcaneale?
Il sintomo principale è il dolore alla borsa nel tallone. Tuttavia, è possibile che si avverta solo dolore o sensazione di pulsazione quando si esercita una pressione sul piede. Altri sintomi della borsite retrocalcaneale sono:
-
Rigidità del piede?
-
Perdita di movimento
-
Scricchiolio quando si flette il piede
-
Le scarpe sono scomode?
-
Dolore ai muscoli del polpaccio durante la camminata o la corsa?
-
Gonfiore del tallone?
-
Arrossamento della pelle intorno al tallone?
La borsite retrocalcaneale può infettarsi?
In rari casi, un tipo di batterio, lo stafilococco, può penetrare nel corpo in caso di taglio nel piede e causare una borsite retrocalcaneale batterica.
Per prevenire la borsite retrocalcaneale, pulire le ferite aperte sui piedi con acqua e sapone. Applicare della vaselina sulla ferita con un bastoncino di cotone. Coprire la ferita con una benda per evitare l'ingresso di batteri o altri germi nel piede.
Come viene diagnosticata la borsite retrocalcaneale?
Il medico effettuerà un esame fisico del piede alla ricerca di segni di tenerezza, gonfiore e arrossamento. Vi porrà domande su quanto tempo state in piedi, sul tipo di esercizi che fate, sulle scarpe che indossate e se avete già avuto una borsite retrocalcaneale in precedenza. Potrebbero chiedervi di flettere i piedi o di alzarvi sulle punte.
Se il medico ritiene che si tratti di un'infezione batterica, controllerà la temperatura e chiederà di altri sintomi, come i brividi. Poi, con una siringa, preleverà un po' di liquido dalla borsa e lo invierà per le analisi di laboratorio.
A seconda delle condizioni del paziente, il medico può anche consigliare di eseguire una radiografia dell'osso del tallone per verificare la presenza di eventuali anomalie.
Qual è il trattamento della borsite retrocalcaneale?
Se il dolore al tallone è causato da un uso eccessivo della forza fisica, il medico può consigliare l'uso di inserti per scarpe che ammortizzano il tallone.
Potrebbe essere consigliato di sottoporsi a fisioterapia.
Farmaci. Se il dolore e l'infiammazione sono gravi, il medico prescriverà dei corticosteroidi. Questi farmaci vengono iniettati nel tallone e riducono l'infiammazione.
Intervento chirurgico. In rari casi può essere necessario un intervento chirurgico.
Se il dolore non scompare entro un anno, un chirurgo del piede e della caviglia può rimuovere chirurgicamente la borsa in un processo chiamato bursectomia.
Antibiotici. Se la borsite retrocalcaneale è causata da un'infezione batterica, il medico prescriverà degli antibiotici.?
Altri consigli per alleviare il dolore della borsite retrocalcaneale
-
Non indossare i tacchi se si soffre di borsite retrocalcaneale. Fanno solo più pressione sul tallone, peggiorando il dolore?
-
Non usare troppo il piede. Aumenterebbe il dolore alla borsa e potrebbe peggiorare l'infiammazione?
-
Applicare un impacco di ghiaccio coperto da una salvietta o da un asciugamano sul tallone per 20 minuti fino a tre volte al giorno?
Se il dolore non scompare, informare il medico.
