Anziani over 70: come vivere una vita sana

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Salute negli anni d'oro: i segreti per stare bene.

Volete vivere una vita lunga e felice e godere di buona salute? Allora dovete prendervi più cura del vostro corpo, della vostra mente e del vostro spirito. Scoprite questi 6 segreti basati sulla scienza per una buona salute e una buona forma fisica in età avanzata.

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Gli anziani e il sistema sanitario

Con il passare degli anni, molti anziani si trovano ad affrontare nuove sfide all'interno del sistema sanitario. Scoprite come ottenere la migliore assistenza sanitaria.

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Gli anziani ricevono dai medici le cure di cui hanno bisogno?

In qualità di direttore medico esecutivo, John Whyte, MD, ha una posizione unica per osservare ciò che il sistema sanitario offre attualmente agli anziani negli Stati Uniti, nonché le tendenze per il futuro. Gli abbiamo chiesto di condividere le sue osservazioni su alcune questioni e i suoi consigli.

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4 Fattori: come migliorare l'assistenza agli anziani

Per rispondere alle esigenze di salute degli anziani, è importante comprendere quattro fattori: priorità, farmaci, attività mentale e movimento.

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Assistenza sanitaria dopo i 70 anni

Rispetto agli adulti più giovani, molti anziani hanno bisogno di più esami diagnostici e presentano più condizioni di salute. Per saperne di più su come cambiano le esigenze di assistenza sanitaria dopo i 70 anni e su come il medico può aiutarvi.

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Sottolineate le vostre priorità

Troppi anziani tacciono e lasciano che siano i medici a decidere tutto. È importante sottolineare le loro priorità e fare domande.

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Identificare la discriminazione per età e il trattamento ingiusto.

Ogni giorno più di 10.000 persone compiono 65 anni, quindi è fondamentale sensibilizzare l'opinione pubblica sulla discriminazione per età e sapere che esistono modi per combatterla.

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È possibile assumere una quantità eccessiva di farmaci

Gli spot pubblicitari possono indurre gli anziani a pensare di non assumere abbastanza farmaci, ma il fatto è che assumerne troppi può essere pericoloso.

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Il medico vi assisterà telefonicamente.

Sempre più medici fissano appuntamenti di teleassistenza per telefono e video. Ecco cosa aspettarsi.

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Sfruttate al meglio la vostra prossima visita medica.

Gli appuntamenti possono essere brevi. Il vostro medico sembra sempre in fuga. Come potete assicurarvi di ricevere una risposta alle vostre domande e di sentirvi più a vostro agio con la qualità delle cure che ricevete? ....

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Come adattarsi a un sistema sanitario in evoluzione

Il modo in cui i medici e gli altri operatori sanitari praticano la medicina sta cambiando. ecco alcuni consigli per aiutarvi ad avere la migliore assistenza sanitaria possibile....

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Pianificare per non preoccuparsi

Pianificazione anticipata delle cure Il processo di informazione sui vostri valori, sulle vostre preferenze di cura e sulle vostre priorità nella vitaC può rassicurare voi e le persone a cui volete bene...

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Dimentico e forse non è un problema

Dimenticare le cose fa parte dell'invecchiamento, ma quando è indice di qualcos'altro?

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Trasformare gli operatori sanitari in vostri alleati.

Per quanto riguarda gli adulti più anziani, l'attenzione è cambiata. Medici e infermieri devono concentrarsi sulle priorità del paziente, non sui suoi problemi di salute.

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Una nuova attenzione al movimento

Un tempo si pensava che fosse meglio tenere i pazienti anziani a letto per evitare le cadute. Ora si raccomanda di tenerli in movimento.

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Piano di mobilità e sicurezza

Con l'avanzare dell'età, può risultare difficile muoversi e svolgere le attività quotidiane. Per saperne di più, leggete i consigli per prepararvi a questi cambiamenti.

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Cambiamenti nell'alimentazione e nell'esercizio fisico

Con l'avanzare dell'età, il corpo ha bisogno di una varietà di alimenti e attività per mantenersi forte e sano. Per saperne di più sugli alimenti e gli esercizi migliori che si possono fare.

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Misure di protezione dai germi nello studio dentistico

Con l'avanzare dell'età può diventare più difficile evitare malattie e infezioni. Per saperne di più su come limitare l'esposizione ai germi quando si va dal medico, in farmacia, in ospedale e in altri ambienti sanitari.

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Consigli per organizzare l'assistenza sanitaria a domicilio

La presenza di un operatore sanitario a domicilio può essere di grande aiuto per voi e per il vostro caro. Affinché i servizi siano convenienti per voi, è importante che scegliate una persona compatibile, che condivida le informazioni e che rimanga coinvolta.

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Informazioni per i caregiver primari di adulti anziani

Ci sono molte cose da tenere a mente per garantire il benessere degli anziani, tra cui le misure di sicurezza personale in casa, l'assistenza medica e il supporto emotivo.

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Come ottenere l'attenzione necessaria in un mondo attento al COVID-19

COVID-19 ha cambiato il modo in cui facciamo tutto, soprattutto quando andiamo dal medico. Ma a volte è necessario recarsi di persona dal medico o al pronto soccorso. Abbiamo chiesto agli esperti di salute cosa si può fare per ottenere le cure necessarie e limitare il più possibile il rischio di esposizione.

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Assistenza adeguata agli anziani

Cosa fa il vostro medico per fornirvi un'assistenza che si concentri sulle vostre priorità?

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Difendete la vostra salute

Come potete assicurarvi che il vostro medico risponda alle vostre domande, ascolti le vostre preoccupazioni e prenda le decisioni che desiderate? Potete essere il vostro difensore della salute. Questi consigli vi aiuteranno a prepararvi agli appuntamenti con il medico, a fare domande e a scegliere le opzioni terapeutiche migliori.

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Guida per una salute migliore

Quali sono i quattro argomenti che dovreste discutere con il vostro medico per migliorare la vostra salute?

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