Informazioni sulle opzioni di trattamento per tutti i tipi di fratture.
Le fratture della colonna vertebrale, dell'anca o del polso sono le più comuni nelle persone affette da osteoporosi.
Fratture di fragilità
Le cadute e gli urti che non farebbero male a una persona con le ossa sane possono danneggiarle quando si soffre di osteoporosi. I medici chiamano queste lesioni traumi bassi o fratture da fragilità. Se si cade da un'altezza elevata e si rompe un osso, ad esempio, è necessario un trattamento per questo tipo di lesione.
Alcune fratture possono guarire da sole, a seconda dell'osso rotto e della sua gravità.
Quando è necessario un ulteriore trattamento, il medico può indirizzarvi a specialisti quali:
Un medico ortopedico, che può aiutare a ingessare e riparare l'osso rotto.
Un fisiatra, che tratta i problemi dei nervi, dei muscoli e delle ossa che influenzano il movimento.
Un fisioterapista o un terapista occupazionale, che vi mostrerà esercizi e altri modi per recuperare e tornare alle vostre attività abituali.
Le fratture possono far male per un po' di tempo, soprattutto se si è rotta un'anca o una vertebra della colonna vertebrale, detta frattura da compressione. Potreste aver bisogno di farmaci per il dolore. Chiedete al vostro medico di controllare anche tutto ciò che assumete, anche se non avete bisogno di una prescrizione o se sull'etichetta c'è scritto "naturale". Potrà verificare eventuali effetti collaterali, come le vertigini, che potrebbero rendere più probabile una caduta.
Fratture della colonna vertebrale
In alcuni casi, durante la guarigione è sufficiente riposo, antidolorifici, esercizi e forse un tutore per la schiena o un trattamento per gli spasmi muscolari. Potrebbe essere necessario indossare un tutore per mantenere stabile la colonna vertebrale durante questo periodo.
Se il dolore persiste ed è grave, il medico può valutare se sia utile sottoporsi a una vertebroplastica:
Vertebroplastica. Il medico inietta del cemento osseo nella colonna vertebrale per mantenerla stabile. Questo riduce il dolore. Può anche aiutare a prevenire ulteriori fratture delle vertebre e una colonna vertebrale curva.
Cifoplastica. Il medico inserisce un dispositivo a palloncino nella vertebra fratturata. Questo aiuta a ripristinare l'altezza e la forma della vertebra. Una volta rimosso, il dispositivo lascia una piccola cavità che il medico riempie con uno speciale cemento osseo.
Se il vostro medico vi consiglia una delle due procedure, parlate con lui dei rischi, dei benefici e dei tempi di recupero.
Fratture dell'anca
Il trattamento di una frattura dell'anca dipende dal punto in cui si è verificata, dalla gravità della frattura e dallo stato di salute generale del paziente. Le opzioni di trattamento possono comprendere:
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Riparazione chirurgica con viti, chiodi o placche
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Sostituzione parziale o totale dell'anca
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Esercizi per muoversi meglio e rafforzare la propria forza
Fratture del polso e del braccio
Il trattamento migliore dipende dalla posizione della frattura. Con la giusta protezione, alcune fratture possono guarire da sole. In tal caso potrebbe essere sufficiente:
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Un gesso o una stecca
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Esercizi per la mano, il polso, l'avambraccio, il gomito o la spalla
Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico se la frattura ha frantumato l'osso o se i pezzi rotti non sono allineati correttamente. Quando è necessario un intervento chirurgico, il medico può impiantare una placca, viti, fili, aste, perni o un fissatore esterno. Questi dispositivi mantengono l'osso in posizione mentre guarisce. Se l'osso è in più di due pezzi, un innesto osseo può contribuire a una guarigione più rapida.
Consigli per la prevenzione
In caso di osteoporosi, tutti i trattamenti si concentrano sulla protezione e sul rafforzamento delle ossa. Tra questi vi sono la dieta, l'esercizio fisico, gli integratori (tra cui calcio e vitamina D) e i farmaci per l'osteoporosi.
È inoltre consigliabile collaborare con il medico, o con un fisioterapista o un terapista occupazionale, per modificare il modo in cui si svolgono determinate attività e iniziare un allenamento dell'equilibrio che aiuti a prevenire le cadute.
Infine, ma non per questo meno importante, è bene verificare che nella propria casa non vi siano elementi che possano rendere più probabile una caduta. Per esempio, i tappeti dovrebbero avere cuscinetti che aderiscono al pavimento. Le scale hanno bisogno di un corrimano. E fatevi controllare gli occhi, perché anche i problemi di vista possono rendere più probabili le cadute.
